Kapaki-pakinabang na saloobin
Breaststroke Stretches
Ang breaststroke ay isang kaaya-aya na stroke ng paglangoy na ginagamit mo ang parehong mga kamay nang sabay-sabay upang hilahin ang iyong sarili sa tubig habang ikaw ay kumpletuhin ang isang estilo ng palaka ... […]
Ehersisyo & Endometriosis
Endometriosis ay isang disorder na sanhi kapag ang lining ng iyong matris, na kilala bilang iyong endometrium, ay lumalabas sa labas ng ang matris. Ang mga sintomas ay maaaring magsama ng pelvic ... […]
Glycemic Index ng Prunes
Prun ay isang prutas na may di-angkop na masamang reputasyon. Ang mataas na hibla na nilalaman ng prun ay karaniwang nauugnay sa regulasyon ng mga gawi ng bituka, ngunit prun ... […]
Ang Pinakamagandang Compound Exercise para sa Biceps
Kapag may isang taong humihiling na makita ang iyong mga kalamnan, ang iyong braso upang ipakita ang iyong biceps kalamnan. Upang palakasin at tukuyin ang mga biceps, ... […]
Ang mga epekto ng kakulangan ng sink
Zinc, isang mineral na mahalaga sa buhay ng tao, ay gumaganap ng isang papel sa ang function ng maraming mga mahahalagang bahagi ng katawan, ang central nervous system, at ang immune at reproductive ... […]
Mga paraan upang magluto ng mga Radish
Kung ang iyong mga kakilala lamang na may mga labanos ay ang mga pulang at puting mga lupon na nakatago sa tabi ng mga kamatis at mga pipino sa iyong berdeng salad, ikaw ay magiging ... […]
Magsanay para sa isang 55 taong Tauna upang Mawalan ng Tiyan Taba
Naka-50 na, napansin mo na nagiging mahirap na mawalan ng timbang, lalo na sa paligid ng iyong gitna ... […]
Bakit kailangan mong uminom ng maraming tubig kapag may sakit?
Ikaw ay may sakit at ang lahat ay tila sasabihin sa iyo na uminom ng maraming tubig. Ikaw-pagiging isang matanong na uri-nakahiga sa iyong kama na may mga pabalat na nakuha hanggang sa ... […]
Kung paano Bawasan ang Omega-6 sa Diet
Omega-6 mataba acids, tulad ng Ang Omega-3 mataba acids, ay mga uri ng mahahalagang polyunsaturated fats. Ang iyong katawan ay hindi maaaring gumawa ng mga ito, kaya kailangan mong makuha ang mga ito mula sa ... […]
Ang Mga Benepisyong Pangkalusugan ng Reverse Osmosis Water
Reverse osmosis ay tumutukoy sa isang kemikal na proseso ng paggamot para sa tubig. Ang proseso ay nagpapalakas ng tubig sa pamamagitan ng mga espesyal na lamad at nagpapatupad ng isang tiyak na halaga ng ... […]
Ay ang Black Licorice a Laxative?
Marami sa kung ano ang tinatawag na "licorice" ay aktwal na naglalaman ng kaunti sa walang anis. Licorice, na ginawa mula sa mga ugat ng planta Glycyrrhiza ... […]
Anong Dapat Kong Gawin Kung Hindi Ko Maitatago ang Aking Mga Armas sa Likod ng Aking Bumalik?
Gumagastos araw-araw sa pag-type sa isang computer o paggawa ng iba pang mga gawain na nangangailangan ng iyong mga armas upang manatili sa harap ng iyong katawan ay maaaring humantong sa isang kawalan ng kakayahan ... […]
Ay Fig Newtons Healthy? Ang mga mahilig sa igos
Ay kadalasang kasama ang Fig Newton cookies, isang produktong Nabisco, sa kanilang diyeta. Nagtatampok ang cookie na ito ng pag-paste na ginawa mula sa mga igos sa loob ng malambot na kuwarta. Maaari mong makita ang ... […]
Lactic Acid in Exercise Aerobic Respiration
Kung sakaling ikaw ay ehersisyo at pindutin ang puntong iyon kung saan mo naramdaman hindi ka maaaring magpatuloy, alam mo ang tungkol sa lactic acid. Ang lactic acid ay isang produkto ng normal ... […]
Basic Stretching Exercises for Men
Isang pag-aaral na isinasagawa sa University of British Columbia natagpuan na ang kahabaan ay gumagawa ng mga lalaki na mas madaling kapitan sa mga pinsala kaysa sa mga kababaihan. Ito ay isang mahalagang paraan upang ... […]
Bakit kailangan nating maging malusog?
Ayon sa 2001 na ulat ng Council on Foreign Relations, ang kalusugan ay nauugnay sa katatagan ng pulitika, seguridad sa pananalapi at panlipunang lakas. Malusog na ... […]
Ehersisyo para sa Frontal, Sagittal at Transverse Planes
Ang iyong katawan ay nahahati sa itaas at ibaba , kanan at kaliwa, at front at likod na bahagi sa pamamagitan ng tatlong partikular na eroplano ng paggalaw: transverse, sagittal at frontal ... […]
Moringa Oleifera Gumagamit
Moringa oleifera ay ang pang-agham na pangalan para sa moringa plant, na isang damong kilala para sa iba't ibang mga benepisyong pangkalusugan . Karaniwan, ang mga dahon nito ay lupa ... […]