Magandang ideya
Ay Bitamina D3 Ligtas Sa Pagbubuntis?
Bitamina D-3 ay isang uri ng bitamina D na madaling magagamit bilang isang over-the-counter suplemento. Ang pagkaing nakapagpapalusog na ito ay tumutulong sa iyong katawan na magsagawa ng iba't-ibang ... […]
Ang Best Personal Training Books
Ang manual sa pagsasanay para sa iyong personal na pagsusulit sa sertipikasyon sa pagsasanay ay maaaring ang unang personal na aklat ng pagsasanay basahin mo mula sa takip upang takpan, ngunit ang edukasyon ay ... […]
Pagkakaiba sa pagitan ng Snorkeling & Dive Mask
Sa panlabas na tagamasid, snorkeling at scuba diving mask naiiba sa isa't isa. Ngunit may mga banayad na pagkakaiba-iba na gumagawa ng mundo ng ... […]
Pag-abuso sa droga at Vitamin Deficiency
Na pang-aabuso sa droga ay pumipinsala sa iyong katawan sa dalawang paraan: ang epekto ng gamot sa katawan mismo at ang masamang gawi sa pagkain at mahihirap na diyeta na kasama ang pamumuhay ... […]
Bakit mas maraming tubig ang nawawala sa pawis sa panahon ng masiglang ehersisyo kaysa sa ihi?
Kapag nag-ehersisyo ka nang masigla, ang iyong katawan ay nahaharap sa mga hamon na hindi ito nakaharap sa pamamahinga. Ang pagkontrata ng mga kalamnan ay bumubuo ng init na dapat na mawala at ... […]
Yoga para sa isang pinalaki Prostate
Isang pinalaki prosteyt ay maaaring maging nakakatakot, na ipinapalagay sa isipan ng kanser sa prostate. Ngunit ang isang pinalaki na prosteyt ay maaaring maging kaaya-aya. Pagsasanay ng yoga kasama ang ... […]
Ay Composite o Fiberglass Better para sa Field Stick Hockey?
Ang pinaka-kritikal na piraso ng lansungan para sa isang field hockey player ay ang stick. Ang pinakamahalagang bagay kapag naghahanap ng stick ay ang timbang, haba, daliri ng paa ... […]
Kung ano ang gagawin para sa mga kalamnan sa laman pagkatapos ng nakakataas na timbang?
Ang pagpapalakas ng iyong ehersisyo sa pag-eehersisiyo o pagsisimula ng isang bagong programa ng ehersisyo ay maaaring magresulta sa matigas at masakit na mga kalamnan. Ang labis na ehersisyo ay maaaring maging sanhi ng mga kalamnan sa mahihirap, gayundin, tulad ng maaari ... […]
Bitamina B-12 sintomas kakulangan: kulay abo buhok
Graying buhok, buhok na loses nito natural pigmentation at lumiliko sa puti o kulay-abo, ay isang natural na proseso sa pag-iipon. Gayunman, maaari rin itong maapektuhan ng iyong ... […]
Ano ang Healthier: Pizza o Buffalo Wings?
Kahit na pizza o buffalo wings tumalon out bilang partikular na malusog na pagkain, ngunit kung minsan pagkatapos ng isang mahabang araw kapag ikaw ay hindi sa mood upang magluto, pagkakaroon ng ... […]
Kung paano Itaas ang ihi PH Level
Kung naghihirap ka dahil sa iyong ihi , ang iyong doktor ay maaaring mangasiwa ng ihi pH test upang masukat ang kaasiman ng iyong ihi ... […]
Na ang Tsaa ay Mabuti sa Pantog at Bato?
Higit pang mga tao sa buong mundo ang umiinom ng tradisyonal na tsaa, na kinabibilangan ng itim, berde, oolong at puting tsaa, kaysa sa iba pang inumin bukod sa tubig, ayon ... […]
Printable Exercise Routines
Kung ang iyong badyet o ang iyong iskedyul ay hindi magpapahintulot sa iyo na kumuha ng isang personal trainer, maaari mo pa ring magsimula ng isang ehersisyo na programa sa iyong sarili. Isang personal na tagapagsanay ... […]
Ehersisyo Mga Rekomendasyon Mula sa Surgeon General
Noong 2009, inirerekomenda ng Surgeon General na ang mga tao ay makakakuha ng hindi bababa sa 150 minuto ng katamtaman hanggang matinding ehersisyo bawat linggo-30 minuto bawat araw para sa ... […]
Na Malusog: Liquid o Powder Cayenne Pepper?
Tila tulad ng araw-araw mayroong isang bagong pagtuklas tungkol sa isang tiyak na uri ng pagkain at ang mga bagong benepisyo nito sa kalusugan. Ang isang pagkatuklas ay nagsasangkot ng mga pagkain tulad ng mainit ... […]
Normal Saklaw ng Dugo Asukal sa Dugo para sa Kababaihan
Ang iyong mga selula ay nangangailangan ng glucose, isang simpleng asukal, panatilihin ang iyong puso beating, ang iyong mga kalamnan pumping, at kung hindi man ay sumusuporta sa lahat ng bagay sa iyong katawan ay. Kumuha ka ng ... […]
Gulay Sa pinakamataas na Pinagmulan ng Coenzyme Q10
Coenzyme Q10, o CoQ10, ay isang tambalang natagpuan sa loob ng iyong mga cell. Ang Coenzymes ay tumutulong sa mga enzymes na gawin ang kanilang mga trabaho; Ang enzymes ay mga protina na nagpapabilis sa rate kung saan ... […]
Juice Nutrisyon: Mula sa Concentrate vs. Not From Concentrate
Maaari mong isipin na ang juice na ay hindi mula sa pagtutuon ng pansin ay mas mahusay kaysa sa juice na mula sa pag-isiping mabuti. Gayunpaman, kung walang dagdag na sangkap, tulad ng asukal ... […]
Corrective Exercises for Kyphosis
Kyphosis ay tumutukoy sa isang spinal deformity na kadalasang nangyayari sa thoracic region ng spine, ngunit maaari ring ipahayag sa cervical spine. Kyphotic ... […]
Ang mga kinakailangang Pag-angkat para sa mga Kababaihan sa Lugar ng Trabaho
Sa Estados Unidos, walang mga pangkalahatang batas o mga paghihigpit na pumipigil sa dami ng bigat na maaaring iangat ng isang manggagawa, anuman ang manggagawa ... […]
Kung Paano Gamitin ang Bee Pollen Granules
Bee pollen granules ay dinadala ng honeybees mula sa mga bulaklak papunta sa kanilang mga pantal ang mga nutrients ng kolonya ay kailangang lumaki, bumuo at gumawa ng pulot. Bee ... […]