Palakasan
Kung paano ang BMI ay nakakaapekto sa VO2 Max?
Ang index ng masa ng katawan, o BMI, ay karaniwang ginagamit na tagapagpahiwatig ng katayuan ng timbang. Ang mga sukat ng BMI na nasa pagitan ng 18.5 at 24. 9 ay nagpapakita ng normal na timbang habang ang isang BMI sa paglipas ng ... […]
Track Spikes & Sports Injuries
Track spikes ay isinusuot ng mga runners upang i-maximize ang kanilang mahigpit na pagkakahawak sa panahon ng kumpetisyon at pagsasanay. Ang mga spike, karaniwan ay gawa sa metal, ay tornilyo sa talampakan ng sapatos ... […]
Gutay-gutay na Nutrisyon ng Coconut
Habang maaari mong iugnay ang pinutol na niyog lalo na sa mga dessert, maaari rin itong magamit sa masarap na pagkain, bilang Indian curries. Depende sa kung ano ka ... […]
Ang Bland Diet para sa isang Flu ng Tiyan
Ang tiyan trangkaso, na kilala rin bilang viral gastroenteritis, ay isang kondisyon na ang lahat ay nakikitungo sa isang pagkakataon o iba pa. Ito ay isang sakit sa tiyan sinamahan ... […]
Ang Pinakamahusay na Mga Museo sa Mga Murang Mountain
Ang mga teknolohiya sa mga nangungunang gumaganap na mga bisikleta ng bikes ay maaaring masyado mahal. Sa kabutihang-palad, umiiral ang mga mountain bike para sa bawat uri ng badyet. Para sa mga nagsisimula ... […]
Nangungunang Unidos para sa High School Baseball
Tila hindi mabilang na mga mataas na paaralan sa buong Estados Unidos ang lumahok sa baseball sa mataas na paaralan. Maraming mga mataas na paaralan ang gumagawa ng mga talento sa top-notch, kasama ang mga manlalaro ... […]
Ano ang Pinakamagandang Machine para sa Flat Abs?
Mawawalan ka ng taba sa pamamagitan ng pagsunog ng higit pang mga calorie kaysa kumain ka, kaya ang pinakamahusay na mga makina para sa flat abs ay ang mga nagbibigay-daan sa iyo upang sumunog sa calories ang pinakamabilis. Bilang iyong katawan ... […]
Sportek EE220 Elliptical Exercise Machine
Cardio ehersisyo ay mahalaga rin ng weight lifting. Habang ang pag-aangat ng timbang ay gumagana ng mga kalamnan tulad ng mga nasa iyong mga bisig, abs at binti, gumagana ang cardio activity ... […]
5 Bagay na Kailangan Ninyong Malaman Tungkol sa Lorazepam
Lorazepam ay isang pampakalma, o benzodiazepine, pangunahing inireseta para sa paulit-ulit at disruptive pagkabalisa. Gumagana ito sa pamamagitan ng pagbagal sa gitnang nerbiyos ... […]
Ano ang Epektibo ng Electric Muscle Stimulation on Injuries?
Ang ideya ng paglalagay ng mga electrodes sa balat ay isang nakakatakot na pag-iisip para sa maraming mga tao. Ang form na ito ng paggamot, na tinatawag na electrical stimulation, ay ligtas at epektibo ... […]
Ang Pinakamababang BMX Bikes
Na nagpapababa ng bigat ng iyong BMX bike ay nagbibigay-daan sa iyo upang tumalon mas mataas at magsulid nang mas mabilis. Sa kasamaang palad, ang pinakamababang BMX bikes ay mananatiling ang pinakamahal na modelo ... […]
Psychology & Sociology ng Palakasan
Sports ay mapagkumpetensyang pisikal na gawain na may mga opisyal na alituntunin. Ang panloob at panlabas na gantimpala ay nag-uudyok sa mga kalahok sa isport Ang sport sociology ay tumutukoy sa ... […]
Kung ano ang Kulay Golf Balls Sigurado Pinakamadaling Subaybayan?
Ang iconic white golf ball ay nasa paligid hangga't ang laro ng golf. Ang mga puting bola ay lumalabas na mabuti laban sa luntiang luntian, ngunit ang mga bagong kulay golf ball ay ... […]
Panloob na Mga Laro sa I-play Sa Mga Bata
Ayon sa Centers for Disease Control and Prevention, mga bata sa pagitan ng mga edad ng 6 at 17 ay nangangailangan ng hindi bababa sa isang oras ng pisikal na aktibidad bawat araw. Kapag ... […]
Nutrisyon sa Meringue
Malambot, matamis na meringue ay isa sa mga bagay na gumagawa ng pie na tulad ng mahal na pagtrato. Ang airy texture at pinong lasa ay nakakatugon sa iyong matamis na ngipin. Meringue ... […]
Ang mga agarang Effects ng Exercise sa Digestive System
Ehersisyo ay nakakaapekto sa sistema ng pagtunaw sa iba't ibang paraan, kapwa positibo at negatibo. Bilang karagdagan, ang iba't ibang uri ng ehersisyo ay may iba't ibang epekto sa ... […]
Golf Drills to Fix In-to-out Swing Path
A bulk of the Ang kabiguan ng average na manlalaro ng golp ay nagmumula sa pagpindot sa mga ligaw na kawit. Ang pag-ugoy sa labas ay humahantong sa matinding kahihinatnan dahil ang mga shot shots, o mga shot ... […]
Paghahambing ng Nutrisyon sa Rice Flour Vs. Ang Wheat Flour
Bagaman ang harina ng harina at harina ng trigo ay ginagamit para sa maraming katulad na mga produktong inihurno, ang dalawang uri ng harina ay may ilang mga nutritional differences. Kayo ... […]
Balikat Pain Mula sa Weightlifting
Kung nakakaranas ka ng sakit kapag nakakataas ng timbang o pagkatapos ng ehersisyo, maaaring ito ang resulta ng mga pilit na kalamnan, bursitis, tendinitis o iba pa ... […]
Kung paano I-activate ang iyong Transverse Abdominus Muscle
Ang transverse abdominis na kalamnan ay ang iyong panloob na mga kalamnan ng tiyan na nahuhulog sa likod ang rectus abdmoninis at ang pahilig na mga kalamnan. Tumutulong ang mga ito upang suportahan ang ... […]
Shimano 105 Vs. Ang Campagnolo
Shimano at Campagnolo ay parehong mga higante sa mundo ng pagbibisikleta, at kapag oras na upang mag-upgrade o bumago ang iyong bike, maaari itong maging mahirap na pumili ... […]
Kung anong mga gulay ang maaari kong kumain sa IBS?
Iritable magbunot ng bituka syndrome ay maaaring maging sanhi ng abdominal discomfort, bloating, paninigas ng dumi, pagtatae at gas. Ang agham ay hindi pa nakakahanap ng lunas; gayunpaman, ang paggawa ng ilan ... […]
