Ang isang bulk ng average na manlalaro ng pagkabigo ay dumating mula sa pagpindot ligaw hook. Ang pag-ugoy sa out ay humahantong sa matinding kahihinatnan dahil hook shot, o mga pag-shot na curve mula sa kanan papuntang kaliwa at may extreme draw spin, ay napakahirap kontrolin. Ang mga drills ay maaaring makatulong sa gamutin ang ganitong karaniwang golf swing flaw.
Video ng Araw
Fundamentals
Ang mga mahihirap na fundamentals ay maaaring maging sanhi ng pagtatakot. Ang unang drill upang iwasto ang path na ito ay isang buong check ng fundamentals pre-shot. Alignment ay mahalaga upang maiwasan ang ugoy na ito landas. Ang iyong katawan at daloy ng mga linya - ang iyong mga balikat, hips, at binti - ay dapat na hile-hilera parallel kaliwa ng target. Nangangahulugan ito na ang iyong clubface ay dapat na itinuturo direkta sa target, at ang natitirang bahagi ng iyong katawan ay dapat na itinuturo bahagyang kaliwa at parallel sa target na sa tingin mo ng mga riles ng tren. Kung ang iyong katawan ay sarado, kahit na ang slightest bit, ito unknowingly nagpo-promote ng isang in-to-out ugoy landas.
Bumalik ng Ball
Nakipaglaban ka na sa problemang ito para sa isang sandali, kaya ang mga drills ay maaaring tumagal ng ilang oras upang maayos ang tamang paggalaw. Ang unang drill ay upang kumuha ng isang hanay ng ball bucket, i-flip ito baligtad at ilagay ito sa labas ng iyong mga paa sa tabi mismo ng golf ball. Bigyan ang iyong sarili ng isang maliit na silid sa pagitan ng bola at ang bucket upang maaari mong ugoy ng maayos. Gumawa ng ilang mga mabagal na pag-swings sa bola nang hindi maabot ang balde upang bigyan ang iyong sarili ng pakiramdam ng pagpindot mismo sa likod ng bola, hindi mula sa loob.
Posisyon ng Shaft
I-attach ang laser pointer sa dulo ng iyong club na may liwanag na tumuturo nang direkta sa linya kasama ang dulo ng katawan ng poste. Dalhin ang club hanggang sa tuktok at dahan-dahan dalhin ito pababa. Ang posisyon ng ilaw ay dapat na direkta sa tabi ng golf ball. Halos pakiramdam na tulad mo ay humahawak ng club out at pagpapahaba ng iyong mga armas pababa sa bola. Ulitin ang paggalaw na ito ng 10 beses, pagkatapos ay kumuha ng half-speed swing sa bola. Sinasanay mo ang iyong sarili upang lumayo mula sa landas na nasa-sa-daan.
Baseball Swing
Sa teorya, hindi mo sinisikap na matumbok ang baseball na may isang matinding landas na in-out. Ikaw ay diretso nang direkta sa bola at subukan upang himukin ang bola pabalik sa pitsel. Dalhin ang iyong golf club at gumawa ng ilang mga matitigas na mga swing sa baseball. Sa paggawa nito, pakiramdam na nais mong pindutin ang baseball pabalik sa pitsel o kahit na hilahin ang bola sa kaliwang field. Ito ay magbibigay sa iyong katawan ng pakiramdam ng pag-synchronise at pagpapalabas ng club out sa bola, sa halip na humahawak at pag-flipping sa golf ball mula sa loob.
