Palakasan
Ano ang mga Healthy Habits?
Sa ilalim ng lahat ng mga pinakabago at pinakadakilang mga diyeta at ehersisyo fads ay sinubukan-at-tunay na mga paraan upang makamit at mapanatili ang isang malusog at aktibong buhay. Isang ugali ... […]
Ang Pinakamagandang Mga Bike sa Pag-akyat
Mga burol ay bahagi ng karamihan sa mga kurso sa pagbibisikleta, kung nakasakay ka sa kalsada, bundok o isang landas ng bisikleta. Ang pagkakaroon ng iba't-ibang mga gears na mapagpipilian ay maaaring umakyat ... […]
Habanero Impormasyon ng Pepper Nutrisyon
Isang miyembro ng pamilya Capsicum, ang habaneros ay isang maanghang chili pepper na kaakibat ng jalapenos at bell peppers. Isang katutubo sa Timog at Gitnang Amerika, bilang ... […]
Maaari ba akong mas mahigpit ang Taba sa Aking mga Daga?
Dahil ang mga suso ay higit sa lahat na binubuo ng mataba tissue, ang tanging paraan upang higpitan ang taba ay upang mawalan ng timbang pangkalahatang sa pamamagitan ng isang malusog na diyeta at regular na aerobic ... […]
Kung ano ang dapat maging Porsyento ng Taba ng Taba ng Tao?
Ang porsyento ng iyong taba sa katawan ay nagpapahiwatig kung gaano karami ang timbang ng iyong katawan ay taba. Ang porsyento ng taba sa katawan ay tumutulong sa iyo na matukoy ang iyong pangkalahatang antas ng fitness, hindi alintana ... […]
Kung paano uminom ng tubig ng yelo gamit ang isang lagnat
Isang lagnat ay maaaring maging sanhi ng iyong pawis at mawawalan ng higit pa tubig kaysa normal. Ang mga hita ay maaari ring maging sanhi ng iyong nararamdaman na sakit na ayaw mong kumain o uminom ... […]
Ano ang Benepisyo ng Full-Body Workout?
Sa pamamagitan ng pagtatrabaho ng isang kalamnan o grupo ng kalamnan o kahit na isang lugar ng katawan sa bawat pag-eehersisyo, tumuon ka sa pagbuo o pagsasanay sa lugar na iyon. Ngunit ito ay dumating sa gastos ... […]
Magandang sapatos para sa mga taong may Fibromyalgia
Ng maraming tungkol sa fibromyalgia ay hindi na rin nauunawaan. Ang kondisyon ng malubhang sakit ay maaaring lumago mula sa walang pinanggalingan, pumunta undiagnosed sa pamamagitan ng maraming mga pagsubok at makabuluhang ... […]
Sintomas ng Pagbubuntis Pagkatapos ng Tubal Ligation
Tubal ligation ay isang paraan ng permanenteng kababaang babae. Sa panahon ng pamamaraang ito, ang mga fallopian tubes ng isang babae ay sarado, na humahadlang sa pag-access sa babae ... […]
Mga benepisyo ng Cinnamon & Honey
Bukod sa pagbibigay ng mayaman na lasa sa iba't ibang mga pagkaing, kanela at honey ng mga benepisyo sa kalusugan. Kung naghahanap ka ng mga likas na paraan upang mapalakas ... […]
Kung paano Mag-ehersisyo Pagkatapos ng Perianal Abscess Surgery
Perianal abscess ay isang kondisyon na palaging ginagamot sa kirurhiko interbensyon . Ang pamamaraan na ginamit ay kadalasang simple at ginagawa sa pangkalahatan ... […]
Ang Best Posture o Shoulder Exercises para sa isang Straight Back
Kung gusto mo ng isang tuwid na likod at magandang pustura, kailangan na mag-ensayo sa pag-upo nang tuwid at ililipat ang iyong mga balikat pabalik. Gayunpaman, ito ay kadalasang ... […]
Pagpapalakas ng mga pagsasanay para sa Valgus Tuhod
Karaniwang tinutukoy bilang mga tuhod ng pag-tuhod, ang tuhod ng valgus ay tumutukoy sa isang kalagayan kung saan ang tuhod anggulo papasok. Ito ay madalas na sinamahan ng panloob na pag-ikot ng balakang at ... […]
Golf Ball Performance Results
Para sa maraming mga golfers, ang layo ng tee ay isa sa mga pinakamahalagang aspeto ng laro . Ang mga kadahilanan tulad ng swing speed, release, club flex at club head size ... […]
Japanese Samurai Sword Techniques
Ang Japanese samurai ay mabangis, mataas na sinanay na mga mandirigma ng sinaunang bansang Hapon, na tinatawag ding bushi. Ang samuray ay katulad ng mga kabalyero sa mga medyebal na panahon sa ... […]
Ang Sakit ng kawalan ng kakayahan upang makakuha ng timbang
Mga tao na may mabilis na metabolisms ay maaaring magkaroon ng isang matangkad build, maliit na joints, mahaba ang mga limbs, mahigpit na kalamnan at tila hindi nakakakuha ng timbang. Maikli, matinding pagtaas ng timbang ... […]
Baseball Long-Toss Drills
Baseball long-toss drills ay dinisenyo upang makatulong na mapabuti ang braso lakas pati na rin ang pagkahagis katumpakan. Habang mahaba ang pagbagsak ay dinisenyo para sa mga manlalarong dapat ... […]
Ano ang mga epekto ng Magnesium potassium Aspartate?
Ang iyong katawan ay nakasalalay sa mga mahahalagang mineral - na nakuha mula sa mga pagkain at suplemento sa pandiyeta - upang gumana nang normal. Magnesium potassium aspartate acts bilang isang ... […]
Ang Tamang Sleeping pustura para sa mga may scoliosis
Habang ang iyong gulugod natural curves, ito curves sa mga lugar na dapat ito kung hindi ka nasisira ng scoliosis. Kapag ang gulugod rotates, twists o kurva dahil sa ... […]
Ang Nutritional Value ng Yellow Squash
Yellow squash, na tinatawag ding yellow zucchini o summer squash, ay mainit Ang gulay ng panahon ay napili sa hindi pa gulang na yugto nito upang matiyak ang isang manipis, nakakain na balat at ... […]
Ang Pagkakaiba sa Pagitan ng Triglycerides at Dugo ng Asukal
Triglycerides ay ang pangunahing imbakan anyo ng taba ng katawan habang ang asukal sa dugo ang halaga ng glucose sa bloodstream. Ang asukal ay ang pinakasimpleng anyo ng ... […]
Kung Paano Magtayo ng Lakas ng Kalamnan na may Mababang Testosterone
Testosterone ay ang pangunahing hormone sa pagbubuo ng kalamnan sa iyong katawan, at ang pagtaas ng iyong lakas na may mababang antas ng testosterone ay maaaring maging mahirap ... […]
PE Circuit Training
Circuit training sa PE class ay nagpapahintulot sa lahat ng mga bata na magtrabaho at makamit ang tagumpay sa kanilang sariling mga antas. Ang versatility ng layout lends mismo sa napapasadyang ... […]
Kung paano gumamit ng isang Ball ng Gamot para sa Sit-Ups
Para sa Situps. Ang bola ng gamot ay isang functional na tool sa pagsasanay na ginawa ng matibay, matigas na goma. Ang mga ito ay umaabot sa timbang mula sa 2 ... […]