Perianal abscess ay isang kondisyon na palaging ginagamot sa pamamagitan ng operasyon ng kirurhiko. Ang pamamaraan na ginamit ay karaniwang simple at ginanap sa ilalim ng pangkalahatang kawalan ng pakiramdam. Kadalasan ay nangangailangan ng walang pananatili sa ospital. Sa unang ilang linggo pagkatapos ng isang pamamaraan ng paggamot sa perianal abscess, ang iyong pisikal na aktibidad ay limitado upang maiwasan ang pagpapalubha sa pinsala sa kirurhiko.
Video ng Araw
Hakbang 1
Pahinga. Ang unang tatlo hanggang apat na araw kasunod ng pagtitistis ay dapat na ginugol ng resting at paglalapat ng mga lokal na paggagamot sa sugat na pinapayuhan ng iyong siruhano. Ang tagal ng panahon ay mas mahaba kung ang pangkalahatang kawalan ng pakiramdam ay ginagamit.
Hakbang 2
Magsimula sa mga pagsasanay na may intensity ng liwanag. Ang paglalakad at labis na paglaban sa mga upper-body exercises ay maaring ipagpatuloy sa susunod na buwan pagkatapos ng pahinga. Ang mga curl ng Bicep at mga dumbbell na nagpindot sa paggamit ng lightweights ay mga halimbawa ng mga pagsasanay sa paglaban na maaaring magawa pagkatapos ng operasyon. Huwag makisali sa anumang pagsasanay sa paglaban sa mas mababang katawan; ito ay maaaring masakit at hinders ang iyong healing. Ang mga squat, lunges at mga pagpindot sa binti ay lahat ng mga halimbawa ng mga pagsasanay na dapat na iwasan.
Hakbang 3
Iwasan ang mga pagsasanay sa mas mababang katawan. Ang mga pagsasanay sa lower-body ay dapat lamang tangkaing pagkatapos ng clearance mula sa iyong manggagamot. Kung nakatanggap ka ng clearance, magsimula sa mga pagsasanay na hindi naglalagay ng masyadong maraming presyon sa iyong perianal area. Ang nakahiga pagbibisikleta at jogging ay mga halimbawa ng mga ehersisyo na naglalagay ng minimal na presyon sa perianal area.
Mga Babala
- Itigil ang ehersisyo at kumunsulta sa iyong doktor kung nararamdaman mo ang anumang sakit o kakulangan sa ginhawa sa o paligid ng iyong sugat sa operasyon.
