Palakasan
Paggamot sa Acne May Vitamins and Herbs alone
Pimples, blackheads and other blemishes are unpleasant skin mga kondisyon na nakakaapekto sa karamihan ng populasyon nang sabay-sabay o iba pa. Sa 2011, karamihan sa ... […]
Marcona Almonds Nutritional Value Vs. Ang mga regular Almonds
Nuts ay isang mahusay na mapagkukunan ng protina, malusog na taba at hibla. Ang mga patnubay sa pandiyeta para sa mga Amerikano ay inirerekomenda na iiba ang iyong mga mapagkukunan ng protina upang isama ang higit pa ... […]
Bakit Nakikita Ko ang mga Spot at Kulay Pagkatapos Mag-ehersisyo?
Nakakakita ng mga spot o flash ng liwanag o nakakaranas ng malabo na pangitain sa pangkalahatan ay lahat ng karaniwang mga reklamo pagkatapos ng pisikal na aktibidad. Sa katunayan, marami ang tumutukoy sa mga ito ... […]
Ehersisyo Therapy para sa Loose Shoulder Ligaments
Ehersisyo therapy para sa maluwag na ligaments balikat ay ang layunin ng pagbabalik sa iyo at sa iyong balikat sa tamang antas ng paggana. Ang mga ehersisyo ay dapat gawin ... […]
Ano ang mga panganib ng pag-inom ng Distilled Water?
Tubig ay malaking negosyo. Ang distilled water ay isinasaalang-alang para sa pangkalahatang pagkonsumo noong dekada ng 1960 kapag ang pangangailangan para sa tubig sa ilang mga lugar sa mundo ... […]
Side Effects ng Arnica Tablets
Bagaman ang mga tao ay mas karaniwang gumagamit ng arnica bilang isang tincture, isang salve para sa panlabas na paggamit, maaari mong gamitin ang arnica bilang isang mababang dosis tablet upang makatulong na labanan ang sakit. Ang ... […]
Speedplay Mga katugmang sapatos sa pagbibisikleta
May mga tons ng mga pagpipilian pagdating sa mga bisikleta, mga bahagi, damit at accessories sa mundo ng pagbibisikleta. Kung ikaw ay bago sa pagbibisikleta, pumipili ka lamang ... […]
Mga layunin ng Health Clubs
Mga health club, na tinatawag ding fitness centers o gyms, ay nag-aalok ng iba't ibang serbisyo upang tulungan ang mga miyembro na matugunan ang kanilang fitness goals. Ang pagpapataas ng iyong pisikal na aktibidad ay tumutulong ... […]
Kung Paano Gumamit ng Bote ng Protein Shaker
Isang madaling linisin ang shaker ng protina ay nagbibigay ng isang malusog na paraan upang paghaluin ang mga inumin ng protina sa on-the-go. Ang shaker ay binubuo ng isang tasa o bote na may masikip sealing lid, ... […]
5 Bagay na Dapat Mong Malaman Tungkol sa Cellulite Remedies
Mahalagang cellulite ay taba. Ang mas mababa taba mayroon ka, ang mas mababa cellulite magkakaroon ka. May isang dahilan kung bakit hindi mo nakikita ang napakaraming mga dancer ng ballet o ... […]
Ang tamang paghinga para sa Cardio
Tamang paghinga ay mahalaga upang masulit ang iyong regular na ehersisyo. Ang masamang pamamaraan sa paghinga ay nangangahulugan na ang iyong katawan ay hindi makakakuha ng oxygen na ito ... […]
Ay Kimchee Healthy?
Kung sakaling sinubukan mo ang Koreanong pagkain, marahil ay mayroon kang kimchee, o kimchi. Ito fermented spicy side ng repolyo, karaniwan ay ginawa ng bawang, suka, chili ... […]
Pinakamahusay na Natural na Pinagmulan ng Iodine at Potassium
Potasa at yodo ay dalawang mahalagang nutrients na natural mong makuha mula sa mga pagkain . Ang iyong katawan ay nakasalalay sa potasa sa mga kalamnan sa kontrata, kabilang ang iyong puso. Lahat ... […]
Basketball Speed and Agility Drills
Basketball ay isang mabilisang laro; ito ay nangangailangan ng mga manlalaro na maging mabilis sa mabilis na paglipat at mabilis na mga paa. Ang bilis ng pagsasanay at mga agility drills ay maaaring makatulong na mapabuti ang iyong ... […]
Mababang Carb, Diet Walang Diat
Diyablo ay walang katapusan plates ng bacon at malaking t-bone steak. Maaari mong madaling sundin ang isang plano ng mababang karbid na walang pagbisita sa isang steak ... […]
Maaari Kayo Kumain ng Itlog Kung Isa Ka Vegetarian?
Kung kasama mo o hindi mo isama ang mga itlog sa isang vegetarian na pagkain ay depende sa uri ng vegetarianism na iyong ginagawa, ayon sa University of San Diego. Kung ikaw ay ... […]
Malusog na Timbang at Taas para sa Bodybuilding
Mga bodybuilder ay hindi maaaring gumamit ng normal na taas-to-weight ratio chart dahil ang mga ito ay dinisenyo para sa mga taong may mas kaunting masa ng kalamnan. Ang kalamnan ay tumitimbang ng higit pa kaysa sa parehong ... […]
Nangungunang Ten Sport Watches
Oras na upang makakuha ng malubhang tungkol sa iyong sport watch. Ang mga manlalaro ng atleta at fitness ay magkakaroon ng kapaki-pakinabang sa mga tampok na tukoy sa isport tulad ng rate ng puso ... […]
Nangungunang 10 Cyclocross Bikes
Cyclocross ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang kumbinasyon ng pagbibisikleta ng bundok at pagbibisikleta ng kalsada kasama ang pagpapatakbo pataas at pababa mga burol o sa ibabaw ng mga balakid habang nagdadala ng ... […]
Ay ang Non Fat Cottage Cheese Healthy Food?
Kung naghahanap ka para sa isang matangkad, malusog na meryenda na masustansiya at kasiya-siya, ang di-wastong cottage cheese ay isang matalinong pagpili. Ang pagkain na madaling pagkain ay ... […]
