Palakasan
Yoga Poses for Overweight People
Ang ilang yoga poses ay maaaring maging mahirap para sa sobrang timbang ng mga tao, kaya pagsasanay na gumagamit ng supportive Ang mga props ay maaaring makatulong sa pag-iwas sa karagdagang strain sa mga joints. Pagsusulong ... […]
Psoas Pagpapatibay ng kalamnan ng kalamnan
Pagpapalakas ng psoas muscle, na tumatawid sa hip joint mula sa iyong mas mababang gulugod sa iyong panloob na hita , ay nangangailangan ng pagsasagawa ng mga ehersisyo sa paglaban sa pamamagitan ng hip ... […]
Kung paano Alisin ang Track Spikes
Track spike ay ginamit para sa mga dekada upang gawing mas mahina ang mga kakumpetensyang mga atleta habang pagbibigay ng sapat na traksyon. Ang proyektong spike mula sa nag-iisang ... […]
Inirerekumendang Mga Gulay para sa mga Pasyente ng Dialysis
Ang mga taong may sakit na bato ng end-stage ay may mga bato na hindi na gumana nang maayos upang maalis basura mula sa kanilang mga katawan. Ang pag-dial ng dialysis ay nag-aalis ng basura ... […]
Yoga Asanas for Prostate Health
Ang prostate ay isang glandula na matatagpuan sa base ng male penis na may pananagutan para sa paggawa ng tuluy-tuloy na tumutulong sa paglipat ng tamud sa pamamagitan ng lalaki ... […]
Ay nakikipagsabay sa isang Swing Good Exercise?
Hindi ka pa masyadong matanda sa pag-ugoy. Ang pag-ugoy sa isang swing ay masaya - at ito ay mahusay na ehersisyo. Para sa bawat oras na nakayayamot ka, sumunog ka ng 200 calories. Ang pag-ugoy ay ... […]
Pilates Magsanay sa isang Prolapsed Uterus
Isang prolapsed na matris, kasama ang mga sintomas nito ng sakit at presyon sa iyong pelvis , ay isang pangkaraniwang kalagayan sa mga kababaihan sa mga taon ng pagmamay-ari at higit pa. Ang ... […]
Maaari Mong Mawalan ng Timbang Paggamit ng Peddler ng Paa?
Madaling sabihin na ang karamihan sa mga tao ay kailangang gumastos ng mas maraming oras na ehersisyo sa slim down - ngunit kapag mayroon kang mga hadlang na nakatayo sa iyong paraan, ang pagkawala ng timbang ay maaaring ... […]
Do push-ups patagin ang tiyan?
Gawin Pushups Pabilisin ang Tiyan? . Sa isang patuloy na pakikipagsapalaran upang makakuha ng isang patag na tiyan, maraming mga tao ang bumaboy upang mag-ehersisyo para sa tulong, at para sa magandang dahilan: Ang ehersisyo ay ang ... […]
Mababa, Mababa-Salt at Dessert ng Asukal
Ang dessert ay isa sa maliit na kasiyahan sa buhay, kahit na ang dessert ay mababa sa taba, asin at asukal. Ang mga dessert na nakabatay sa prutas ay naglalaman ng ilang natural ... […]
Ano ang Pagkain na Maaari Kong Kumain upang Dagdagan ang Antas ng Enerhiya sa Huling Linggo ng Pagbubuntis?
Ang huling trimester ng pagbubuntis ay maaaring enervating. Sa pinakamaliit, nagdadala ka ng karagdagang 20 hanggang 30 lbs ng pinagsamang sanggol at timbang ng katawan. Sa oras ... […]
Kung paano kumain ng malusog sa mga hotel
Kung naglalakbay ka para sa negosyo o kasiyahan, at ang iyong pang-araw-araw na gawain para sa kahit isang maikling panahon ay maaaring sabotahe ang iyong ... […]
Maaari ba akong Kumain Bago ang isang MRI Brain Scan?
Magnetic resonance imaging, o MRI, ay isang noninvasive device na ginagamit para sa pagsusuri, pagtatasa at pagsusuri ng mga kondisyon, sakit at pinsala. Isang MRI ... […]
Mga Benepisyo ng Lemon Juice at Danger of Too Much
Lemon juice ay isang magandang pinagmulan ng parehong bitamina C at sitriko acid na hindi mo kailangang ubusin ang isang malaking halaga upang makuha ang mga antioxidant na benepisyo ... […]
Kung paano sasabihin kung ikaw ay kulang sa timbang
Mahihirap na gawi sa pagkain, medikal na kondisyon o labis na ehersisyo ay maaaring maging sanhi sa iyo maging kulang sa timbang. Ang anorexia at bulimia nervosa ay ang mga karamdaman sa pagkain ... […]
Bakit Kailangan B12 Pagkatapos ng pagtitistis ng Gastric Bypass?
Bypass ng lalamunan, isang pamamaraan ng pagbaba ng timbang sa pagkawala, ay kadalasang matagumpay para sa mga taong kailangang mawalan ng malaking halaga ng timbang. Gayunpaman, ang pamamaraan ... […]
Kung paano ang Safe Is a B12 Shot?
Bitamina B-12, o cobalamin, ay tinatawag na "pulang bitamina" ng mga pasyente na tumanggap ng mga iniksiyon upang gamutin ang mga kakulangan sa B-12. Sa 2009, ... […]
Ang mga Pagkakabisa ng Pagkuha ng Napakaraming Robitussin Cough Syrup
Robitussin ubo syrup na naibenta sa over-the- Ang counter ay naglalaman ng dalawang gamot: dextromethorphan, isang suppressant ng ubo at guaifenesin, isang exectorant. Kapag nakuha sa malalaking ... […]
Ang Pinakamagandang DVD para sa Workout ng Arm
Sa home workouts ay isang epektibong alternatibo para sa mga araw na hindi mo ginagawa magkaroon ng oras upang makapunta sa gym o kung gusto mo lang mag-ehersisyo mula sa ginhawa ... […]
Ng Achy Spine & Headaches
Ay isang labis na karaniwang reklamo sa sakit ng ulo at backaches. Ang sakit ng ulo na hindi dulot ng mga medikal na kondisyon ay karaniwang migraine, tension at kumpol na pananakit ng ulo, ... […]
Paano gumagana ang isang Controller ng Bilis ng Electric Bike?
Ang mekanismo ng isang electric speed controller ay nag-iiba-iba depende sa pagmamay-ari mo ng adaptive o layunin-build electric bike. Ang isang nakakapag-agpang bisekleta ay nagsasama ng isang ... […]
Ang Best Hybrid Bike Tires
Ay may ilang mga tampok sa disenyo upang mapahusay ang iyong ginhawa habang nakasakay ilang gawin ng mas maraming para sa pagbawas ng kawalang-sigla at panginginig ng takbo ng lungsod ... […]