Bakit Nakikita Ko ang mga Spot at Kulay Pagkatapos Mag-ehersisyo?

Pag Ligo Pagkatapos mag Workout Anu ba ang Dapat?

Pag Ligo Pagkatapos mag Workout Anu ba ang Dapat?
Bakit Nakikita Ko ang mga Spot at Kulay Pagkatapos Mag-ehersisyo?
Bakit Nakikita Ko ang mga Spot at Kulay Pagkatapos Mag-ehersisyo?
Anonim

Nakikita ang mga spot o flash ng liwanag o nakakaranas ng malabo na pangitain sa pangkalahatan ay lahat ng mga karaniwang reklamo pagkatapos ng pisikal na aktibidad. Sa katunayan, marami ang tumutukoy sa mga spot at kulay na ito bilang "nakakakita ng mga bituin." Ang gayong mga isyu sa pangitain ay sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan na madaling maayos. Gayunpaman, kung nakakaranas ka ng mga problema sa paningin, o kung ang mga spot at kulay ay sinamahan ng mga karagdagang, patuloy na epekto, kumunsulta agad sa isang manggagamot.

Video ng Araw

Paglipat ng Dugo

Sa panahon at pagkatapos ng ehersisyo, ang dugo ay madalas na pumped palayo mula sa mga kalamnan sa utak at mata. Ito ay nagiging sanhi ng isang hanay ng mga kakaibang pangitain epekto, tulad ng flashes ng puting liwanag, blurriness at splotchy kulay. Kung nakaranas ka nito habang nagtatrabaho, huminto sa ilang sandali upang payagan ang sapat na daloy ng dugo. Maghintay hanggang maiwasto ang iyong paningin upang ipagpatuloy ang pisikal na aktibidad o ganap na tumigil.

Mababang Asukal sa Dugo

Hypoglycemia, o mababang asukal sa dugo, ay maaaring maging sanhi ng iyong kapansanan sa paningin. Ang asukal sa bloodstream ay nagbibigay ng enerhiya sa iyong katawan, at maaaring gumamit ng malalaking halaga ng asukal sa katawan. Bilang karagdagan sa malabo o may kapansanan pangitain, ang mababang asukal sa dugo ay kadalasang sinamahan ng mabilis na tibok ng puso, pagkahilo, pagkapagod at pagkagutom. Upang malunasan ang problema, kaagad na kumain ng isang bagay na mataas sa protina at nutrients.

Head Trauma

Ang pinaka-karaniwang dahilan ng nakakakita ng mga bituin ay resulta ng trauma ng ulo. Kahit na ang maliliit na suntok sa ulo ay maaaring maging sanhi ng mga maliliwanag na flash, mga kulay at malabo na paningin na magaganap. Kung kamakailan lamang ay nakikipag-ugnayan sa sports contact tulad ng soccer, basketball, football o hockey, maaaring ito ang sanhi ng iyong mga isyu sa paningin.

Sakit ng Ulo

Sa ilang mga kaso, ang mga flashing na ilaw o malabo na pangitain ay tanda ng isang sakit sa ulo sa hinaharap na migraine. Totoo ito lalo na kung nakakaranas ka ng mga problema sa pangitain sa parehong mga mata. Ang sakit ng ulo ay maaaring mula sa banayad hanggang sa malubha. Kung pinaghihinalaan mo ang isang dumarating na sakit ng ulo, sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor para sa pagpapagamot nito. Maaaring mangyari ang mga ilaw ng flash nang walang sakit ng ulo at tinutukoy bilang isang optalmiko na migraine, tala AllAboutVision. com.