Palakasan
Kung ano ang Kumain at Inumin Pagkatapos Exercise
Isang session ng sweating ito sa gym dahon ng karamihan sa mga tao gutom at nauuhaw. Kahit na hindi ka nagugutom, ang isang post-ehersisyo na meryenda at inumin ay susi sa ... […]
Turmeric & GERD
Maraming mga tao ang pamilyar sa mga nagging sintomas ng heartburn at regurgitation na nangyari pagkatapos ng ilang pagkain o aktibidad. Ang isang artikulong repasuhin ng Hunyo 2011 ... […]
Rockport Fitness Walking Test History
Ang Rockport Fitness Walking Test, o RFWT, ay isang cardiorespiratory fitness test na ginamit sa tantiyahin ang VO2 max. Ang VO2 max, tinatawag din na aerobic capacity, ay ang ... […]
Bitamina B-12 kakulangan & Neutropenia
Bitamina B-12 ay isang mahalagang bitamina na kinakailangan para sa malusog na dugo mga cell at nerbiyos. Ang mga produkto ng hayop, tulad ng isda at manok, ay ang pangunahing pinagmumulan ng ... […]
Treadmills na Pagkasyahin sa ilalim ng isang Kama
Ang kakayahang mag-imbak ng gilingang pinepedalan sa ilalim ng kama ay isang benepisyo para sa mga tao na nais mag-ehersisyo ngunit may limitadong espasyo o hindi nais na iwanan ang kanilang ehersisyo ... […]
Mga Pagkain na Gumawa ng Sleep Apnea Mas masama
Sleep apnea ay isang karamdaman na nagdudulot sa iyo na huminto sa paghinga nang paulit-ulit sa panahon ng pagtulog . Ang isang tinatayang 18 milyong Amerikano ay may apnea sa pagtulog, ayon sa ... […]
Ay ang Decaf Coffee na Masama para sa Iyong Kalusugan?
Decaf coffee ay malamang na hindi mapanganib para sa iyong kalusugan kung inumin mo ito sa katamtamang halaga at walang labis na cream o sweeteners. Gayunpaman, decaf ... […]
Kung gaano nakakaapekto ang Nutrisyon sa Brain of Adolescent
Ang pisikal na pag-unlad ng iyong tinedyer ay halata. Sa sandaling isang maliit na batang lalaki, siya ngayon ay nag-iisa sa iyo at nagsuot ng mga damit ng kanyang ama. Ang iyong magandang anak na babae ... […]
Impormasyon tungkol sa nutrisyon sa Deli Turkey
Kung naglakad ka sa kagawaran ng deli ng supermarket mo kamakailan, baka narinig mo ang whizzing tunog ng manipis-hiwa deli karne na hiwa. Kung ... […]
Kung Paano Kalkulahin ang Pagbubuntis Linggo Sa isang 30-Araw na Ikot
Ang pinakakaraniwang paraan ng dating Ang isang pagbubuntis ay gumagamit ng unang araw ng iyong huling panregla panahon at ang pinaka-karaniwang haba ng panregla cycle, na kung saan ay 28 ... […]
Side Effects of Taking Too Many Aspirin
Aspirin ay isang gamot na maaaring bilhin sa over-the- counter at kinuha upang mapawi ang sakit, babaan ang lagnat at labanan ang pamamaga. Ginagamit din ito upang mabawasan ... […]
Kung ano ba ang pagkakaiba sa pagitan ng paglalakad at pagpapatakbo ng strides?
Ang mekanika ng paglalakad ay medyo naiiba sa mga tumatakbo. Ang iba't ibang mga profile ng pagtakbo at paglalakad ay nakakaapekto sa kahusayan ng kapangyarihan, ... […]
Kim's Magic Pop Nutrition Information
Kim's Magic Pop machine ay gumagawa ng sariwang multi-grain cake sa mga kiosk sa mga grocery store. Dahil ang mga puffed snack cake na ito ay nasa pop-site, sila ay ... […]
Kung Paano Magkaroon ng Perpektong Katawan para sa mga Lalaki Mabilis
Sa isang malusog na pagkain at ehersisyo na programa. Sa kabutihang-palad, bilang isang tao, ang iyong kalamnan mass ay ginagawang mas madali para sa iyo ... […]
Nasusunog na Sensation sa Muscles Shoulder After Lifting Weights
Isang nasusunog na sensation sa iyong mga kalamnan sa balikat Ang pagtaas ng timbang ay maaaring maging tanda ng tendonitis sa balikat. Maaari kang bumuo ng balikat tendonitis sa iyong ... […]
DHEA Supplements & Male Fertility
Dehydroepiandrosterone, karaniwang tinatawag lang DHEA, ay isang hormon na ginawa ng adrenal glands na tumutulong sa paggawa lalaki at babae hormones ... […]
Kasaysayan ng Obesity sa mga Bata
Pagkabata labis na katabaan nakakaapekto sa lahat ng mga karera at etnikong pinagmulan. Sa Estados Unidos, 18 porsiyento ng mga kabataan sa pagitan ng edad na 12 at 19 ay napakataba, 20 ... […]
Souvlaki Nutrition Information
Souvlaki ay isang tradisyunal na pagkain sa kalye ng Griyego at isang uri ng kebab. Inihanda mo ito sa pamamagitan ng pag-marine ng mga maliliit na piraso ng karne at kung minsan ay mga gulay, paglagos sa mga ito ... […]
Ay Ginger a Herb o Spice?
Linger ay nagmula sa China, kung saan ang function nito bilang isang makabuluhang nakapagpapagaling at culinary ingredient ay pinahahalagahan ng libu-libong taon. Herb o pampalasa - ... […]
Ang Pinakamagandang Pagtaas ng Timbang na Pag-ehersisyo upang Gumawa ng Biceps
Ang pinakamahusay na ehersisyo sa pag-weightlifting upang maitayo ang iyong biceps biceps curl. Kapag ginawa mo ang ehersisyo na ito, ikaw ay gumagalaw ng isang solong joint - ang iyong mga elbows - at ang ... […]
Back Cracking & Stretching
Kapag ang isang pinagsamang sa iyong gulugod ay gumagalaw habang ikaw ay nag-abot o sa panahon ng manipis na manipis, maaari mong marinig isang crack na ingay. Ang tunog na ito ay hindi nakakapinsala, bagaman ... […]
Kasunod ng Elimination Diet para sa Eczema Habang ang pagpapasuso
Sa mga sanggol, ang eksema ay isang kondisyon ng balat na sensitibo sa ilang maaaring maging sanhi ng pagkain. Kung ang iyong sanggol ay sensitibo sa isang partikular na pagkain na isasama mo sa iyong ... […]
Kung paano magsanay pagkatapos ng operasyon ng gallbladder surgery
Gallbladder surgery ay karaniwang ginagawa laproscopically, na nangangailangan ng dalawa hanggang tatlong incisions pagbibigay ng mas mabilis na oras ng pagpapagaling. Mas malubhang ... […]
Kahulugan, Halimbawa at Benepisyo ng Isometric Exercises
Isometric exercises ay may kinalaman sa pagliit ng kalamnan tissue sa isang tiyak na anggulo. Ang mga pagsasanay na ito ay ginagamit upang mabawi ang isang nasugatan na pinagsamang kaysa sa ... […]
