Kalusugan

Ang tumpak na epekto ng marihuwana sa pangsanggol ay hindi pa malinaw, ngunit oo, pinapayuhan ng mga doktor laban dito. Iyon ay sinabi, hinahanap ng mga ina ang mga bagay-bagay upang maging kapaki-pakinabang. […]

Kung nais mong tumalon-simulan ang iyong metabolismo at mas mabilis na masunog ang taba, ang isang sagot ay agad na tumatalakay sa isip: ang ehersisyo ng three-way na lunge. […]

Mas nai-stress kami kaysa sa nagawa namin: 3 sa 10 Amerikano ang nag-ulat ng pagtaas ng stress sa taong ito. Kung ikaw ay isa, narito kung paano mo pinapalala ang mga bagay. […]

Ang pagpapalakas ng iyong kalooban at pagpapabuti ng iyong kaligayahan ay maaaring maging kasing simple ng isang sariwang amerikana ng pintura. Ang ilang mga kulay ay maaaring mapalakas ang iyong kalooban at pagkamalikhain. […]

Handa nang gawin ang iyong Lunes sa Pondo? Ipagpatuloy upang malaman kung paano simulan ang iyong linggo sa kanang paa — bawat linggo pagkatapos ng linggo. […]

Kung nakikipag-usap ka sa pagkamayamutin, swings ng mood, o pagkadismaya, maaari kang makakaranas ng mga sintomas ng isang malubhang kondisyon sa kalusugan. […]

Ang mga epekto ng kagat ng lamok ay mas malayo kaysa sa paunang gulo. Alamin kung ano ang tunay na nangyayari kapag ang isa sa mga nagsususo na ito ay nakakakuha sa ilalim ng iyong balat. […]

Sinabi ng isang bagong survey ng The Sleep Judge na ang mga tao sa umaga ay kumita ng mas maraming pera kaysa sa mga Owl sa gabi at may posibilidad na sundin ang mga regular na gawi sa lalong madaling paggising. […]

Isa ito sa mga magagandang katanungan sa buhay - at mga hamon. Maaari mo ba talagang maging sarili ang isang tao sa umaga? Narito ang mga dalubhasa ay kukunan ng diretso sa iyo. […]

Nais ng lahat na magsimulang mag-ehersisyo sa gintong oras. Ngunit pagkatapos ay muli, kung madali, lahat, kasama ang mga kuwago ng gabi, ay magsisimulang mag-eehersisyo sa umaga. […]

[…]

Tulad ng sinasabi, hindi mabibili ng pera ang kaligayahan. Sa katunayan, kapag nakakaranas ng totoong kagalakan, hindi mo na kailangang gumastos ng isang sentimo — ganito kung paano. […]

Ang pagsakay sa isang alon ng enerhiya mismo bago ang trabaho, upang makaramdam ng pag-crash bago ang tanghali ay karaniwan, ngunit maiiwasan ang paggamit ng mga simpleng estratehiya na ito. […]

Tuklasin ang pinaka-inaabuso na mga gamot sa OTC; sa sandaling nakakaranas ka ng piraso na ito, hindi ka na muling tumingin sa gamot sa ubo o mga tabletas ng sakit sa sakit sa parehong paraan. […]

Ang paaralan ng iyong anak ay mas maganda kaysa sa iniisip mo. Mula sa noroviris hanggang mononucleosis, ito ang mga pinaka-karaniwang mikrobyo na matatagpuan sa mga setting ng silid-aralan. […]

Kapag naririnig mo ang tungkol sa mga alerdyi sa mga bata, ang mga mani ay palaging nangunguna sa listahan, ngunit mayroong maraming iba pang mga potensyal na alerdyen na dapat malaman. […]

Namin ang lahat ng mga panghihinayang na naglalaro nang paulit-ulit sa aming mga ulo. Kung higit sa 30, marahil mayroon kang ilan sa mga ito sa pag-ikot. […]

Ang tag-araw ay maaaring tungkol sa kasiya-siya sa iyong sarili sa labas, ngunit ang iyong paboritong mga aktibidad sa mainit-init na panahon ay wala nang kanilang mga panganib. Tiyaking alam mo kung ang iyong ginustong lasa ng kasiyahan sa tag-araw ay mapanganib bago huli na. […]

Narito ang lahat ng mga taon kung saan ang iyong katawan ay sumailalim sa mga pinaka makabuluhang pagbabago, mula sa rurok na pisikal na pagganap hanggang sa nagbibigay-malay na pagtanggi. […]

Alamin kung ano ang tulad ng pamumuhay na may maraming sclerosis ay talagang katulad sa mga unang-taong kwentong ito, tuwid mula sa mga nakatira sa sakit. […]

Ito ang pinakamalaking alamat tungkol sa pagtulog na tinawag din ng mga siyentipiko ang isa sa mga pinakamalaking banta sa kalusugan ng publiko. […]

Mahigit sa 2.3 milyong tao sa buong mundo ang apektado ng maraming sclerosis — at narito ang nais mong malaman. […]

Ang isang bagong pag-aaral na nai-publish sa Acta Psychologica ay natagpuan na ang jogging sa loob lamang ng 15 minuto ay maaaring magbigay ng higit pa sa isang pagpapalakas sa iyong utak kaysa sa mga pagsasanay sa kaisipan. […]

Bago mo sirain ang iyong kumpiyansa, siguraduhing tinanggal mo ang iyong bokabularyo ng mga pariralang ito na maaaring lalong lumala ang iyong negatibong imahe ng katawan. […]

Oo, marami kang masasabi tungkol sa isang tao sa pamamagitan ng pagtingin sa kanilang napiling karera. Tingnan kung paano ang sikat na pagsusulit ng Myers-Briggs ay makapagpapagaan sa kung paano maiuugnay ang iyong pagkatao at landas ng iyong karera. […]