Marahil ay walang lugar na tumutulo na may maraming mga mikrobyo kaysa sa isang paaralan. Ang mga pasilyo ay napuno ng mga bata na humihilik at pagkatapos ay nagbibigay ng bawat isa sa isang yakap o pagkakamay-at kung ang isa lamang sa isang mag-aaral ay may sakit, ang bakterya ay madaling mag-bounce mula sa isang bata hanggang sa susunod. Mas masahol pa, sa mga nahawahan na upuan, mesa, doorknobs, at higit pa, ang mga bata ay praktikal na nakaupo sa mga bula na puno ng mikrobyo at hindi nila ito napagtanto. Ngunit ano sa partikular na dapat kang maging nagbantay kapag pinapadala ang iyong mga anak sa paaralan sa taong ito? Mula sa Staphylococcus hanggang sa trangkaso, ito ang pinakakaraniwang mga mikrobyo sa silid-aralan na nagdudulot ng pag-aaral sa mga bata.
1 Staphylococcus aureus
Shutterstock
Ang Conjunctivitis — mas kilala bilang pinkeye — ay isa sa mga karaniwang sakit na dala ng paaralan. Kadalasan ay sanhi ng Staphylococcus aureus , mga bakteryang naroroon sa 12.5 porsyento ng mga palapag sa silid-aralan at 8 porsiyento ng mga mesa sa silid-aralan, ayon sa isang pag-aaral sa 2018 na inilathala sa journal na PLOS One .
Karamihan sa mga bata ay karaniwang dumaan sa kahit isang labanan ng pinkeye sa kanilang unang taon ng pag-unlad - at kapag mayroon silang mga nagpapasiklab na sakit, labis silang nakakahawa. "Ang iyong anak ay nakakahawa sa bakterya o viral conjunctivitis hanggang sa mawala ang pamumula at paglabas, " sulat ni Hannah Chow-Johnson, isang pedyatrisyan na may Loyola University Health System. "Huwag ipadala ang iyong anak sa paaralan hanggang sa mawala ang pamumula."
2 Coxsackievirus
Shutterstock
Ang sakit sa kamay, paa, at bibig - kadalasang madalas na sanhi ng isang coxsackievirus - ay karaniwang nakikita sa mga mas bata na bata, at sa gayon ito ay madalas na kumalat sa mga pasilyo ng paaralan.
At habang ang ilang mga strands ng sakit ay madaling sapat upang malampasan, ang Summit Medical Group na si David Abrutyn ay nagbabala tungkol sa iba pang mga uri ng coxsackievirus na mas mahirap labanan. "Mayroong ilang iba pang mga uri ng virus na, sa napakabihirang mga kaso, ay maaaring makapinsala sa gitnang sistema ng nerbiyos, " sulat niya. Kaya, kung sa tingin mo na ang iyong anak ay maaaring magkasakit sa sakit sa kamay, paa, at bibig, panatilihin ang mga ito sa bahay hanggang sa ikaw ay 100 porsyento na tiyak na hindi sila nakakahawa; ang anumang pakikipag-ugnay sa mga nahawaang laway, ilong ng ilong, blister fluid, o feces ay maaaring maglagay ng ibang mga bata sa paraan ng pinsala.
3 Streptococcus pneumoniae
Shutterstock
Ang isang pag-aaral mula sa 2010 mula sa University of Arizona ay sumubok ng anim na silid-aralan sa elementarya para sa mga mikrobyo, at natagpuan na ang ilan sa mga pinaka-kalat na bakterya sa mga ibabaw ng desk, mga keyboard ng computer, at mga computer sa bahay ay ang Streptococcus pneumoniae . At, ayon sa Sentro para sa Kontrol at Pag-iwas sa Sakit (CDC), ang Streptococcus pneumoniae ay kilala upang humantong sa meningitis, na kadalasang nakikita sa "sa napakabata at sa matanda." Mayroong tungkol sa 17 kaso bawat 100, 000 mga bata na wala pang limang taong gulang bawat taon.
Ang parehong virus at bakterya na meningitis ay madaling kumalat sa pamamagitan ng malapit na pakikipag-ugnay-at habang ang mga pagbabakuna ay makabuluhang binabaan ang rate ng mga kaso ng meningitis sa Estados Unidos mula noong huling bahagi ng 90s, mayroon pa ring isang bagay na maging maingat. Iniulat ng CDC na 10 hanggang 15 katao sa bawat 100 na nahawaan ng meningitis ang mamamatay, habang ang 1 sa 5 na nakaligtas ay haharap sa pangmatagalang kapansanan.
4 Streptococcus pyogenes
Shutterstock
Tulad ng iba pang mga bakterya, ang Streptococcus pyogenes - na nagiging sanhi ng lalamunan sa lalamunan - ay tumatakbo sa mga paaralan dahil sa kung gaano kadali itong dumaan mula sa isang tao hanggang sa susunod. Ito ay napaka-pangkaraniwan, sa katunayan, ang tala ng CDC na maraming milyong mga kaso ng hindi nagsasalakay na strep throat sa bawat taon sa Estados Unidos lamang, at hanggang sa 13, 000 mga nagsasalakay na kaso. Mas masahol pa, sinubukan ng isang pag-aaral sa Nepalese ang 468 na mga batang may edad na sa paaralan at natagpuan na ang 10.9 porsyento ay mga carrier ng S. pyogenes , sa kabila ng pagiging sila ay asymptomatic.
5 Staphylococcus epidermidis
Shutterstock
Ang Staphylococcus epidermidis ay isang bakterya na, bagaman karaniwang matatagpuan sa malusog na balat, ay maaaring maging sanhi ng malubhang impeksyon at maging ang mga impeksyon sa staph sa mga taong may nakompromiso na mga immune system o pagbawas. Kaya ano ang kinalaman nito sa mga silid-aralan? Isang pag-aaral sa 2014 na inilathala sa journal na sinuri ng Microbiome ang mga sample mula sa mga silid-aralan sa silid-aralan at natagpuan ang mga strain ng bacterium na ito. Yikes!
6 Rubeola virus
Shutterstock
Ang mga Measles ay isang impeksyon sa pagkabata na, sa kasamaang palad para sa mga paaralan, ay lubos na nakakahawa. Iniulat ng CDC na ang virus na nagdudulot nito, ang rubeola virus, ay maaaring mabuhay ng hanggang sa dalawang oras sa hangin kapag ang isang nahawaang tao ay nag-ipon o bumahin — at sa sandaling ang isang bata ay mayroon nito, hanggang sa 90 porsyento ng mga taong malapit sa naapektuhang bata bababa din ito.
Mas masahol pa, ang isang pag-aaral sa 2016 na inilathala sa journal na Mga Pamamaraan ng National Academy of Sciences ay tinantya ang rate kung saan ang virus ng rubeola ay maaaring kumalat sa isang setting ng kasalukuyang paaralan. Napagpasyahan ng mga mananaliksik na kahit isang bata lamang ang nakakakuha ng virus ng rubeola ay maaaring maging sanhi ng pagsiklab sa buong paaralan.
7 Norovirus
Shutterstock
Ayon sa sertipikadong panloob na environmentalist na si Tony Abate, ang isa sa pinakamasamang klase ng mikrobyo sa silid-aralan ay norovirus, na nagiging sanhi ng trangkaso ng tiyan. Sa katunayan, nalaman ng nabanggit na pag-aaral ng University of Arizona na ang lahat ng mga ibabaw na kanilang nasubok, hanggang sa 22 porsiyento ay nahawahan ng norovirus.
Natatala rin ni Abate na ang kalidad ng hangin ay gumaganap ng isang kadahilanan sa pagkalat ng virus na ito. "Maraming mga gusali sa paaralan at silid-aralan ang maaaring magdusa mula sa hindi magandang panloob na kalidad ng hangin dahil sa kakulangan ng tamang bentilasyon, paglilinis ng hangin, at kalinisan ng espasyo, " sabi niya. "Pinahihintulutan nito ang mga konsentrasyon ng bakterya, virus, mikrobyo, at magkaroon ng amag sa mga puwang kung saan nakatira ang mga bata, na maaaring kumalat ng sakit at gumawa ng sakit sa mga bata."
8 Influenza A virus
Shutterstock
Nalaman ng parehong pag-aaral sa University of Arizona na hanggang sa 50 porsyento ng mga ibabaw ng paaralan na kanilang nasubok na naglalaman ng influenza A virus, kaya ang posibilidad ng iyong anak na makakuha ng sakit na ito sa paaralan ay mataas. Tulad ng alam mo, ang trangkaso ay maaaring maipadala lamang sa pamamagitan ng pag-ubo o pagbahing ng isang nahawaang host at maaari nitong maiiwasan ang mga bata sa paaralan nang mga araw o linggo sa isang pagkakataon. Sa katunayan, natagpuan ng isang pag-aaral sa 2016 na Marshfield Clinic na sa panahon ng 2012-2013 at 2014-2015 na panahon ng trangkaso, ang trangkaso ay umabot sa 47 porsyento ng mga araw ng paaralan na napalampas para sa talamak na sakit sa paghinga.
At habang ang trangkaso ay maaaring maging pangkaraniwan, tiyak na walang dapat itiwalag. Sa panahon ng 2017-2018 na trangkaso, iniulat ng CDC na 186 na mga bata ang namatay mula sa trangkaso. Upang mailagay iyon sa pananaw, ang tanging panahon na nagdulot ng higit pang pagkamatay sa huling 20 taon ay ang epidemya ng flu ng flu sa 2009.
9 Epstein-Barr virus
Shutterstock
Ang mononucleosis, na mas kilala bilang mono, ay sanhi ng Epstein-Barr virus. At ibinigay na ang mono ay madalas na tinutukoy bilang "sakit na halik, " hindi nakakagulat na ang Epstein-Barr ay isa sa mga pinaka-karaniwang mikrobyo sa silid-aralan sa kolehiyo. Isang pivotal 1972 na pag-aaral na inilathala sa American Journal of Epidemiology ang nagsuri ng mga rate ng mononucleosis sa mga mag-aaral sa kolehiyo at natagpuan na ang rate ng impeksyon ay tatlong beses na mas mataas sa pangkat ng edad na ito kumpara sa pangkalahatang populasyon. At kung nais mong manatiling malusog sa taong ito ng paaralan, narito ang 30 Smart Ways upang maiwasan ang Pagkasakit Kapag Naglakbay ka.
Upang matuklasan ang higit pang kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay, mag- click dito upang sundan kami sa Instagram!
Ang Kali Coleman Kali ay isang katulong na editor sa Best Life.