"Mga panghihinayang, mayroon akong ilang, " sabay-sabay na kumanta si Frank Sinatra. "Ngunit pagkatapos ay muli, kakaunti ang banggitin." Madali para sa kanya ang sabihin. Siya ang chairman ng board, pagkatapos ng lahat, at isa sa mga pinakasikat na entertainers sa lahat ng oras. Kung mayroon siyang "ilang" panghihinayang, ano ang pagkakataong mayroon tayo?
Ayon sa ilang mga pag-aaral, hindi bababa sa isang third ng mga Amerikano ay may panghihinayang, at ang mga panghihinayang ay nakalagay lamang sa may edad. Kapag nasa 20 taong gulang ka, nagsisisi ka sa ginawa mo noong nakaraang linggo. Kapag umabot ka ng 30, nagsisimula kang magsisisi sa buong dekada; kung ano ang hindi mo pa ginawa, at kung ano ang marahil ay hindi mo pa nagawa. Ngunit ang pagkakaroon ng panghihinayang sa aming 30s ay nangangahulugang mayroong maraming oras upang kurso ng tama.
Narito ang 30 sa mga pinakakaraniwang panghihinayang na nararanasan ng mga tao kapag naabot na nila ang 30. At siguraduhing hindi na ulitin ang mga nakaraang pagkakamali, iwasan ang mga 40 Mga Gawi sa Pag-drop ng Edad 40.
1 Pag-una ng trabaho
Shutterstock
Mahalaga ang iyong karera, syempre, ngunit hindi ito dapat maging prayoridad. Kung gumugol ka ng maraming oras sa harap ng iyong computer, sinusubukan mong mangyaring iyong boss, mawawala ka sa mga bahagi ng buhay na mahalaga. Kung ang iyong trabaho ay nangangailangan ng maraming sa iyo, kung gayon maaaring oras na upang maipatupad ang mga ito 20 Mga paraan ng Genius upang Mas Masaya ang Trabaho.
2 Hindi pagkuha ng mas mahusay na pag-aalaga ng iyong katawan
Shutterstock
Madali kapag nasa kabataan ka at 20s na isipin na ang iyong katawan ay palaging nababanat at maayos ang sarili. Ito ay nagiging hindi gaanong totoo kapag na-hit mo ang iyong 30s, at lalo itong nahihirapan na gawin ang mga bagay na dati nang walang kahirap-hirap. Kung mas madalas mong gawin ito sa gym nang mas madalas, o kumain ng kaunting mga gulay, makakagawa ito ng pagkakaiba. Kung nalalapat ito sa iyo, oras na upang makakuha ng malusog sa 52 na Super-Mabilis na Tagumpay sa Kalusugan.
3 Hindi nagsisimula ang iyong 401K mas maaga
Shutterstock
Ang pera ay may isang paraan ng pagsunog ng isang butas sa iyong bulsa kapag ikaw ay 20. Ano ang punto ng pagkakaroon ng cash kung hindi mo ito gugugulin kaagad? Buweno, ang iyong pagretiro ay maaari pa ring maraming taon, ngunit sa oras na maabot mo ang 30, ang isang kakulangan ng anumang makahulugang pagtitipid ay nagsisimula na parang isang masamang ideya. Alagaan ang iyong berde gamit ang 52 Madaling Mga Paraan na Mas Matalinong May Pera sa 2018.
4 Ang pag-aalaga ng sobra sa iniisip ng ibang tao
Shutterstock
Maaari kang mag-aksaya ng maraming oras at enerhiya sa pag-aalala sa ibang tao. "Gusto ba nila ako? Sigurado ba ako cool? Matagumpay na sapat? Nakakatawang sapat?" Hindi talaga ito mahalaga. Narito ang isang spoiler para sa iyo: Hindi ka nila hinuhusgahan tulad ng pag-aalala nila tungkol sa kung ano ang iniisip mo sa kanila. At, para sa kung ano ang katumbas ng halaga, ito ay tiyak na isa sa 20 Nakakapangingilabot na Mga Gawi sa Kalusugan ng Kabataan sa Mga Mas Matandang Tao pa rin.
5 Nagmamadali sa kasal o mga sanggol
Shutterstock
Maraming mga tao ang nagpakasal at may mga sanggol na nasa kanilang 20s, at naramdaman nilang ganap na natutupad at pinagpala. At pagkatapos ay may mga tao na magpakasal at may mga sanggol dahil sa palagay nila ito ang dapat nilang gawin, at hindi nila talaga iniisip kung paano mababago ang kanilang buhay.
Maaari kang maghintay. Ang edad na 30 ay hindi masyadong luma upang simulan ang pag-iisip tungkol sa isang pamilya, o kahit na pinalabas ito nang kaunti, o marahil ay hindi ginagawa ito nang una. Ang pagmamadali sa isang bagay na masyadong mabilis ay may paraan ng pagtatapos sa panghihinayang. At kung nahihirapan ka sa iyong pag-aasawa, maaaring oras na upang subukan ang mga 50 Paraan na Panatilihing Sariwa ang Iyong Kasal.
6 Hindi gumugol ng oras sa iyong mga kaibigan
Shutterstock
"Tiyak na natutuwa ako na nanatili ako sa bahay tuwing katapusan ng linggo at TV na pinapanood ng TV sa halip na lumabas kasama ang mga kaibigan at gumawa ng mga alaala na mananatili sa akin magpakailanman, " sabi ng walang sinuman. Hindi kailanman magkakaroon ng isang matandang tao na nagnanais na magunita tungkol sa pagkakita sa The Wire sa kabuuan ng tatlong beses, sa pamamagitan ng kanyang sarili, sa kanyang madilim, malungkot na apartment. Kung naghahanap ka ng ilang magagandang listahan ng mga balde na dapat gawin, huwag nang tumingin nang higit pa sa kumpletong listahan na ito.
7 Hindi gumugol ng mas maraming oras sa iyong mga magulang
Shutterstock
Ang iyong mga magulang ay tumatanda na, kahit na mas gugustuhin mong manatili sila sa ilang uri ng walang kabuluhang limbo. Sa oras na umabot ka ng 30, nagsisimula ka nang mapansin ang paglipas ng oras, at napagtanto kung gaano kadalas mo iniiwasan ang mga ito, sapagkat iyon lamang ang ginagawa ng mga kabataan. Hindi sila nakakakuha ng mas bata, at wala ka rin. Samantalahin ang bawat sandali na mayroon ka sa kanila.
8 Ang pagtupad sa maling karera
Kapag ikaw ay bata pa, ang pagkakaroon ng anumang trabaho sa lahat ay maaaring makaramdam ng isang himala. Kung babayaran ito at hindi mo lubos na kinamumuhian ito, wala itong malaking deal, di ba? Maaari mong palaging i-switch down ang mga trabaho. Ang lohika na iyon ay nababagabag kapag ikaw ay 30 at ang trabaho na mayroon ka hanggang sa isang bagay na mas mahusay na kasama ay nagiging kung ano ang ginagawa mo sa iyong buhay. At upang gawing muli ang iyong propesyonal na buhay, suriin ang mga 40 Pinakamagandang Paraan sa Jumpstart Ang Iyong Karera.
9 Paggastos ng masyadong maraming oras sa online
Shutterstock
Kami ay nabubuhay sa isang edad kung saan karaniwang lahat ay may online na pagkagumon, ito ay kung paano namin pinamamahalaan ang aming pag-asa. Nakatitig ba tayo sa ating mga telepono nang walang tigil o paminsan-minsan? Kung ibabahagi mo ang bilang ng mga oras na ginugol mo sa online sa iyong 20s, ang mahinahon ba ay ang nakakahiya o mortifying? Isa ka ba sa mga taong nagbabanta na huminto sa Facebook sa nagdaang limang taon ngunit kailangan mo lang ng isa pang thumbs-up tulad ng bago ka magpaalam?
10 Hindi naglalakbay
Ito ay isang malaking mundo na may maraming nakikita at karanasan. Ang problema ay, habang tumatanda ka at tumaas ang iyong mga personal na responsibilidad, nagiging mas mahirap na magpahinga at mag-backpacking sa pamamagitan ng Europa. Kung hindi mo pa ito nagagawa, ang mga logro sa iyo ay pupunta sa isang pandaigdigang paglalakbay para lamang sa saktong ito ay makakakuha ng kaunti mas mababa sa bawat taon. Ngunit balutin ang iyong itineraryo sa paglalakbay kasama ang mga 37 Mga patutunguhan sa Paglalakbay Ang bawat Tao Na Higit sa 40 Dapat Na Bumisita.
11 Ang paggawa ng mga bagay na hindi ka komportable upang ang mga estranghero ay gusto mo
Mayroon bang anumang mas nakalalasing kaysa sa paghanga ng mga taong hindi mo kilala? Hindi kung ikaw ay 30, ngunit ang paghahayag na ito ay madalas na huli na maging kapaki-pakinabang.
12 Ang pagiging way masyadong negatibo
Shutterstock
Ang negatibiti ay tulad ng isang gamot, at mas ginagawa mo ito nang higit na nais mong magpakasawa. Hindi hanggang sa tatlong taon ka na sa mundo na nagsisimula kang mapagtanto kung gaano kabuluhan ang maging negatibo para sa negatibong kapakanan. Kasabay ng negatibiti, ito ang 15 Mga Likas na Kagyat na Dapat Na Palaging Maging Makilala — At Lumaban.
13 Nakalimutan na pabagalin
Shutterstock
Ang matandang cliché na "gumugol ng ilang oras upang ihinto at amoy ang mga rosas" ay maaaring pakiramdam, well, isang kliseo. Ngunit kapag ikaw ay 30, nagsisimula kang mapagtanto kung bakit totoo ang singsing nito. Ang mga mahahalagang sandali ay hindi gaanong kapag nagmamadali, sinusubukan mong gawin hangga't maaari. Ang mga sandali na mahalaga ay magagawa mong mag-pause, tumingin sa paligid, at inumin lahat.
14 Hindi gumagamit ng sunscreen
Ang mga sunburn ay umalis, ngunit ang pinsala sa balat ay maaaring dumikit sa buong buhay. Ikaw ay pakiramdam tulad ng isang tulala sa iyong 30s para sa bawat oras na pumunta ka sa beach at laktawan ang sunscreen. Mas mahusay ang iyong pag-iipon ng balat sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga 20 Mga Gawi na Gumagawa ng Masamang Balat sa Masamang Balat.
15 Nagmamadali sa pagmamay-ari ng bahay
Ang pagmamay-ari ng bahay ay kamangha-manghang, ngunit ang buhay ay hindi isang palabas sa laro at ang taong may unang bahay ay nanalo. Hindi mo na kailangang bumili ng bahay para lamang bumili ng bahay. Maaari kang kumuha ng ilang oras, subukan ang iba't ibang mga kapitbahayan, o kahit na isaalang-alang kung nakatira ka sa tamang lungsod. Iyon ang maaaring maging pinakamahalagang aralin sa pag-30, na mas maraming oras para sa malalaking desisyon kaysa sa napagtanto mo. At kung saan ka nakatira, siguraduhin na alam mo ang 30 Mga Dekorasyon sa Bahay Walang Isang Mahigit sa 30 Dapat Na Pag-aari.
16 Hindi makalabas sa iyong comfort zone
Shutterstock
Mahusay na bagay ang maaaring mangyari kapag hindi mo inaalis ang madaling paraan. Kung hindi mo pa sinubukan ang isang bagay dahil lamang sa nakakatakot o dahil hindi ka sigurado na maaari mong hilahin ito, hayaan mo nang paulit-ulit ang iyong sarili sa kawit. Siguro sa wakas ito ay nagsisimula sa pagsulat ng aklat na iyon, o marahil ay na-parachuting ito sa isang eroplano. Kung pinasisindak ka nito, nangangahulugan ito na nasa tamang landas ka.
17 Hindi pinapansin ang iyong mga pagkakamali
Ano ang sinasabi ng matandang iyon? "Ang mga hindi natututo mula sa kasaysayan ay napapahamak na maulit ito." Hindi ang iyong mga pagkakamali na mahalaga ngunit kung may natutunan ka sa kanila. Kung ang mga pagkakamaling nagagawa mong 30 ay magmukhang kaakit-akit tulad ng mga pagkakamali na nagawa mo ito 20, hindi ka na nagbigay pansin sa una. Alamin mula sa iyong mga pagkakamali, at suriin ang mga 20 Mga Pagkakamali Na Magkumpirma lamang sa Iyong Stress.
18 Mga tattoo
Malinaw na hindi ito nalalapat sa lahat. Ang ilang mga tattoo ay isang makabuluhan at magandang paalala ng mga mahalagang oras sa iyong buhay. At ang ilang mga tattoo, well, ang mga ito ay paalala lamang kung gaano mo kamahal ang Outkast sa kolehiyo.
19 Ang pag-ibig sa taong may ibang tao
Ang mga romantikong patay na pagtatapos ay madaling makilala sa hindi pagkagulat, ngunit hindi gaanong kapag tama ka sa gitna nito. Galit ka sa pagmamahal sa kanila ngunit nakakabit sila o naakit ng ibang tao, kaya naisip mo kung maghintay ka lang at magpahaba ng matagal mahahatid nila sa huli na ikaw ang para sa kanila. Napakaraming oras na nasayang.
20 Hindi muna inuuna ang iyong sarili
Ito ay marangal na maging selfless at ilagay ang mga pangangailangan ng ibang tao sa iyong sarili, hindi lamang sa lahat ng oras. Mayroong isang mahusay na linya sa pagitan ng pagiging isang mapag-aalaga at suporta sa kaibigan, at pagiging isang pasusuhin. Kung nagastos ka ng labis sa iyong 20s na tinitiyak na ang iba pang mga tao ay okay at hindi papansin ang iyong sariling mga pangangailangan, nais mong pindutin ang pindutan ng pag-reset sa oras na na-hit mo ang 30.
21 Pagpapahalaga ng mga bagay sa mga tao
Tila malinaw na kapag sinabi mo ito nang malakas — siyempre, ang mga relasyon ay mas mahalaga kaysa sa mga pag-aari - ngunit ito ay isang aralin na madalas tumatagal ng oras upang lumubog. Kung ikaw ay isang 30 taong gulang na may isang malaking bahay at dalawang mga sports car sa ang garahe ngunit hindi isang malapit na bilog ng mga kaibigan, maaaring nakuha mo ang iyong mga priyoridad sa labas ng sampal. Ito ay isa sa 20 Mga Paraan na Pinapagod Mo Ang Iyong Way Way sa Buhay kaysa Kailangan Ito.
22 Hindi pagtatapos ng kolehiyo
Shutterstock
Ito ay hindi lamang tungkol sa degree. Ang apat na taong iyon sa kolehiyo — o lima, o higit pa, hindi namin hinuhusgahan - tukuyin tayo at bigyan tayo ng kapangyarihan sa mga paraan na hindi natin maunawaan hanggang sa mga taon na ang lumipas. Kung ikaw ay nagmamadali upang magpatuloy sa buhay at kolehiyo ay tila isang pag-aaksaya ng oras, maaasahan mo na ang pagtanggi ay isang bagay na ikinalulungkot mo sa linya.
23 Pakikisalamuha ng sobra
Shutterstock
Ang pag-inom ng Binge ay nasa pagtaas ng mga tao sa kanilang mga 20s, ayon sa mga kamakailang pag-aaral. Nangangahulugan ito na ang mga tao sa kanilang edad na 30 ay nakakaramdam ng pagkahiya at pagsisisi tungkol sa lahat ng pag-inom-pag-inom na ginawa nila - na tila isang magandang ideya sa oras na iyon, ngunit ang mga kuwentong iyon ay hindi kailanman nasisiyahan sa pagtatapos — ay malamang na tumataas din.
24 Ang pagtanggal ng spontaneity
Shutterstock
Sapagkat tulad ng alam ng lahat, mas madali itong ibagsak ang lahat ng iyong mga plano at responsibilidad at makapasok sa isang kotse na walang patutunguhan sa isipan kapag ikaw ay 30 o mas matanda.
25 Hindi pagbabasa ng maraming mga libro
Hindi namin pinag-uusapan ang tungkol sa mga libro na kinakailangan mong basahin para sa paaralan. Ibig sabihin namin ang mga libro na personal mong napili, at nabasa sa mga tahimik na sandali, at naalala mo kung ano ang naramdaman na hindi maging isang passive media consumer na nakatitig sa kanyang telepono. Kung kailangan mo ng ilang mga mungkahi, narito ang 40 mga libro na dapat mong makuha sa iyong bookshelf. Makibalita sa iyong listahan ng pagbabasa kasama ang mga 20 Tula na Hindi mo Nabasa Ngunit Dapat.
26 Pagkakain ng napakabilis na pagkain
Hindi lamang ito tungkol sa iyong kalusugan. Oo, ang lahat ng madulas na McCardboard ay hindi ginagawa ang iyong katawan sa anumang pabor. Ngunit ito rin ay tungkol sa paggantimpalaan ng iyong mga lasa ng mga lasa. Hindi mo nais na tumingin muli sa mga culinary pakikipagsapalaran ng iyong kabataan at isipin, "Ito ay halos sakop sa keso ng nacho."
27 Hindi flossing
Shutterstock
Tila tulad ng isang hangal na bagay na ikinalulungkot. "Uy, kahit kailan ay pinipus ko ang aking ngipin araw-araw, di ba? Dapat na mabilang ako para sa isang bagay." Floss. Tiwala sa amin ito. Go floss iyong mga ngipin ngayon. Pagkatapos ay gawin itong muli. Mamaya kang magpasalamat sa amin.
28 Pag-iwas sa utang sa credit card na hindi ka maaaring magbayad sa isang buwan
Shutterstock
Ang utang sa credit card ay hindi nangyari nang magdamag. Hindi ito tulad ng isang araw na nagpasya kang bumili ng isang yate at pagkatapos ay biglang nasira ka. Nangyari ito sa paglipas ng mga taon, sa bawat pagbili ng credit card na ginagawa mo nang walang plano sa laro para sa pagbabayad nito sa loob ng buwan. Ang mga maliliit na pagbabayad ay nagdaragdag, at sa oras na umabot ka ng 30, maaari itong magsimulang makaramdam ng hindi mapag-aalinlangan.
29 Paninigarilyo
Shutterstock
Walang sinuman sa kanilang 30s ang tumitingin sa kanilang 20s at iniisip, "Well at least naninigarilyo lang ako kapag umiinom ako." Walang "magandang" na halaga ng paninigarilyo, at hindi ka kailanman magiging masaya sa maruming ugali na iyon sa katagalan.
30 Hindi pinagkakatiwalaan ang iyong gat
Shutterstock
Kung ito ay pag-ibig o trabaho, pamilya o pananalapi, karaniwang alam mo ang tamang desisyon nang hindi kaagad. Ngunit kumilos ka ba sa iyong mga impulses sa gat? Ginawa mo ba ang matalinong tawag, o hindi mo pinansin ang maliit na tinig sa iyong ulo na nagsasabi sa iyo ng mga bagay na hindi mo nais marinig? Bigyan ang iyong intuwisyon ng kaunting tulong sa mga 15 Lihim na Trick para sa Pagsisiksik ng isang Lie tuwing Oras.
