Magandang ideya
Dosis ng DGL Licorice
Glycyrrhiza ay ang aktibong sangkap sa licorice, isang uri ng damo na ginagamit sa panggamot na mga remedyo at pagkain . Sa kasamaang palad, ang glycyrrhiza ay maaaring maging sanhi ng seryosong panig ... […]
Ay ang Farm-Raised Catfish Good for You?
Kumakain ng isda ay hindi lamang nagdaragdag ng iba't ibang sa iyong diyeta, kundi pati na rin makabuluhang nagpapalakas ng iyong nutrient intake. Nag-aalok ang halamang-itlog ng halamanan ng isang kahanga-hangang nutrisyon ... […]
Normal na Rate ng Puso Kapag ang Paglalakad
Pagsubaybay sa iyong rate ng puso habang ikaw ay naglalakad ay isang mahusay na paraan upang masukat ang intensity ng iyong ehersisyo. Maaari mo ring tulungan na matukoy kung kailangan mo ... […]
Ano ba ang pinakamahalagang mga sustansya para sa isang malusog na katawan?
Para sa isang malusog na katawan, kailangan mo ng pagkaing nakapagpapalusog. Walang makronutrient o grupo ng mga bitamina o mineral ang magically ibahin ang iyong kalusugan; bawat isa ... […]
Ay Mussels Healthy?
Mussels, isang uri ng clam na ang laman ay may banayad at maalat na lasa, para sa isang dekadente ngunit nakapagpapalusog karagdagan sa iyong diyeta. Ang mga ito ay maraming nalalaman sa kusina, ... […]
Nangungunang 10 Pilates DVDs
Pilates ay isang form na ehersisyo na binuo ni Joseph Pilates matapos siyang gumugol ng maraming taon sa pag-aaral ng anatomya, yoga , Zen Budismo at sinaunang Griyego at Romano ehersisyo ... […]
Ang Serving Size para sa Chicken
Kapag maayos na inihanda, ang giniling ng manok ay bahagi ng isang malusog at mababang calorie diet. Ang skinless white chicken ay mataas sa protina at mababa ang taba. Bago mo magplano ... […]
Ano ang mga benepisyo ng pag-inom ng Distilled Water?
Maaari mong malaman ang distilled water bilang mga bagay na iyong binibili upang ibuhos sa isang bakal, ngunit ito ay talagang isa sa mga pinakaligtas na uri ng tubig na inumin. Maaari kang umasa sa ... […]
Ito ay Healthy sa Kumain ng Orange Peels?
Orange peels ay maaaring maging malusog hangga't ang kanilang mga nutrients pumunta, ngunit maaaring hindi mo nais na gawin itong bahagi ng iyong pang-araw-araw na diyeta. Ang pagdaragdag ng orange zest sa mga recipe tulad ng ... […]
Kung paano ang mga mananayaw ay mawalan ng timbang?
Ang ballerinas ay mukhang walang hirap, ngunit iyan ay bahagi ng ilusyon. Ang pinakahusay na porma ng sayaw na ito ay nangangailangan ng mahigpit na pagsasanay na karaniwang nagsisimula sa ... […]
Isda Mga Suplementong Langis sa Sakit sa Bato
Mula noong inilathala ni James Donadio, MD ang kanyang 1999 na papel tungkol sa mga benepisyo ng langis ng isda para sa mga pasyente na may IgA nephropathy, mga pasyente na may lahat ng uri ng talamak ... […]
Kanela Dosis Para sa Diyabetis
Noong 2010, tinatayang 1. 9 milyong katao na may edad na 20 at mas matanda ay na-diagnosed na may diabetes, ayon sa National Diabetes Information Clearinghouse. Kung ... […]
Ano ang 3 bitamina at 3 mineral na panatilihin ang iyong katawan at cardiovascular system malusog?
Gusto mong mabuhay ng isang aktibo, produktibong buhay at magkaroon ng malakas na mga buto at ngipin, na may maliwanag, sparkling na mga mata, malambot na balat, mahusay na panunaw at pangkalahatang perpektong ... […]
Kung gaano karami ang kailangan ng Cissus Quadrangularis para sa pagbaba ng timbang?
Cissus quadrangularis ay isang puno ng ubas na nagmula sa pamilya ng ubas na nagmumula sa Africa at tropiko Asia. Ito ay ginagamit sa Ayurvedic at African ... […]
Ang mga Puso ng mga Atleta ng Pagtatapos
Runners, swimmers, cyclists at iba pa na lumahok sa malayong distansya dapat na nasa itaas na pisikal na kundisyon upang matugunan ng kanilang mga puso ang dagdag na ... […]
Kung ano ang Mat Pilates
Ang pagdaragdag ng mga bagong uri ng ehersisyo at mga fitness class sa iyong ehersisyo na programa ay maaaring maiwasan ka at tulungan kang makita ang patuloy na pag-unlad. Ehersisyo ... […]
Rectal Prolapse Exercises
Rectal prolapse ay tinukoy bilang ang pagdulas o pagbagsak ng tissue lining ang tumbong alinman sa rektura pagbubukas o nakausli mula sa anus. Ang ... […]
Maaaring Maging Mas Malala Mula sa Exercise?
Na matatagpuan sa kanang itaas na tiyan, ang gallbladder ay isang maliit na supot na nag-iimbak ng apdo hanggang kinakailangan ito ng katawan. Kapag ang pangangailangan ay lumabas, ang gallbladder ... […]
Maaari Ka Gumawa ng isang Homemade Kettlebell?
Technically, maaari kang gumawa ng iyong sariling kettlebells - o mas tumpak, kettlebell facsimiles. Ngunit dahil lamang sa maaari kang gumawa ng isang kettlebell out sa kongkreto o ... […]
May Exercises ba para sa Pagpapahusay ng Dibdib?
Bagaman hindi posible na palakihin ang iyong suso nang walang operasyon o makakuha ng timbang, maaari kang magsagawa ng mga pagsasanay upang bumuo ng iyong mga kalamnan sa dibdib at bigyan ... […]
Submaximal Treadmill Test Protocol
Ang submaximal treadmill test ay ginagamit upang suriin ang cardiovascular kalusugan ng mga atleta at yaong maaaring magkaroon ng sakit sa puso . Tinutukoy din bilang stress ... […]
Ang Epekto ng Gingko Biloba sa ADD / ADHD
Na kilala bilang ADHD, ay isang kaguluhan sa pag-uugali na tinutukoy ng mga paghihirap na konsentrasyon at ... […]
Antioxidants sa Rooibos Tea Kung ikukumpara sa Green Tea
Antioxidants tulungan ang iyong katawan labanan ang oxidative stress sanhi ng maraming mga sakit na may kaugnayan sa edad, tulad ng kanser, sakit sa puso at Alzheimer's ... […]