Palakasan
Mga komplikasyon ng Mirena IUD
Ang Mirena IUD ay isang hugis ng T na aparato na ipinasok sa matris upang maiwasan ang pagbubuntis . Naglalaman ito ng isang artipisyal na anyo ng hormone progestin. Gamit ang ... […]
2-Araw na Diyeta Diet
Pag-aayuno dalawang araw sa bawat linggo ay nagpapahina sa iyong katawan na magsunog ng taba at nagtataguyod ng pagbaba ng timbang, sabi ng manunulat na si Mimi Spencer at Dr. Michael Mosley, ang mga tao sa likod ng ... […]
Lactose Intolerance sa Pagbubuntis
Sa panahon ng pagbubuntis, kadalasang napapansin ng mga kababaihan ang iba't ibang sensation ng digestive at discomfort. Dahil ang pagbubuntis ay nagbabago ang rate kung saan ang iyong digestive tract ... […]
Ang Pinakamagandang Sapatos na Pedometers
Ang mga pedometer ng pag-click mula dekada na ang nakalipas ay isang bagay ng nakaraan, mas magaan at tumpak kaysa dati. Para sa mga runners at ... […]
Rate ng puso Anaerobic Threshold
Ang iyong ehersisyo ang rate ng puso ay isang mahusay na tagapagpahiwatig ng ehersisyo intensity sa panahon ng mababang-to-moderate intensity maindayog na ehersisyo. Ngunit kapag lumampas ka sa iyong anaerobic, ... […]
Tendonitis sa Upper Arm
Ang iyong mga tendon ay mga strong fibers na nag-attach sa iyong mga kalamnan sa iyong mga buto. Ang tendonitis ay nangyayari kapag ang isa sa maraming mga tendon ng iyong katawan ay nagiging inflamed. Ang ... […]
Portable Basketball Goal Sand Vs. Tubig
Portable basketball system ay maginhawa at medyo mura, kaya nag-set up ka ng isa sa iyong driveway o backyard para sa isang masayang laro ng hoops halos tungkol sa ... […]
Isang Listahan ng Mga Pagkain ng Mataas na Protina para sa mga May Kanser
Ay maaaring maging diagnosis ng kanser nakakatakot at napakalaki. Ang paggawa ng mabuting nutrisyon ang isang priority ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng mga discomforts ng paggamot sa kanser at ... […]
Ang Tamang Timbang para sa isang Athletic Build
Mga tauhan ng medikal at fitness madalas gumamit ng timbang sa katawan upang ihambing ang mga indibidwal sa mga pamantayan batay sa pangkalahatang populasyon. Ngunit kung mayroon kang isang athletic build, ... […]
Kung ano ang gumagawa ng isang basketball?
Habang ang mga materyales sa industriya ay nagbago ng komposisyon ng basketball sa paglipas ng panahon, ang mga konsepto ng disenyo na pinagbabatayan ng konstruksiyon ng bola ay nanatili ... […]
Kung Maraming Calorie sa Vietnamese Food?
Mayaman sa tradisyon sa pagluluto, ang Vietnam ay may iba't ibang mga pagkaing etniko, mula sa mga sopas at mga stews sa mga salad at dessert. Mga Calorie sa Vietnamese ... […]
Mataas Calorie Pagkain upang Makakuha ng Timbang Nang walang Feeling Full
Isa sa mga pinakamalaking hamon para sa kahit sino ay sinusubukan upang makakuha ng timbang ay kung paano kumain ng sapat na dagdag na calories na walang pakiramdam masyadong puno. Habang lumalaki ... […]
Undergraduate Athletic Training Programs
Athletic trainers maiwasan at gamutin ang mga pinsala, gabayan ang nasugatan na mga atleta sa pamamagitan ng pagbawi at siguraduhin na ang mga atleta ay gumagamit ng tamang kagamitan. Bawat taon ang ... […]
Absences at pause habang ang rate ng puso
Ang iyong rate ng puso ay isang mahusay na tagapagpahiwatig ng lakas ng iyong puso. Ito ay isang sukatan kung gaano kabigat ang iyong puso ay nagtatrabaho, at ang isang abnormality ay maaaring magpahiwatig ng ... […]
Ano ang mga epekto ng mababang bitamina D sa lalaki?
Bitamina D, isang bitamina-matutunaw na bitamina, ay tumutulong sa katawan na maunawaan at mag-metabolize ng kaltsyum at posporus. Ito ay kasangkot din sa neuromuscular function. Liwanag ng araw ... […]
Ay mga Nuts a Fruit o isang Gulay?
Kapag gumamit ka ng sistema ng pangkat ng pagkain upang magplano ng pagkain, ang mga mani ay inuri bilang mga protina na pagkain, ngunit hindi ito ang kaso kapag gumagamit ng mga botanikal na klasipikasyon ... […]
Mga kalamnan na Ginamit sa Hip Extension
Hip extension ay ang pabalik na paggalaw ng iyong hita. Ang paggalaw na ito ay ginagamit sa maraming pang-araw-araw na gawain. Ang mga kalamnan na nagsasagawa ng hip extension ay aktibo kapag ... […]
Paghahambing ng Bellicon Rebounder at ang Cellerciser
Rebounding ay isang popular na paraan ng ehersisyo, at Bellicon at ang Cellerciser ay parehong mataas na kalidad na mga rebounder, ngunit hindi sila magkapareho. Depende sa iyong ... […]
Yoga Stretches para sa Psoas Muscle
Na nagmula sa gulugod, ang dalawang kalamnan ng psoas, psoas major at posas menor de edad, ay matatagpuan sa magkabilang panig ng mas mababang likod. Ang pangunahing psoas ay ang flexes sa balakang, ... […]
Sencha Tea Health Benefits
Sencha tea ay bumubuo ng halos 80 porsiyento ng kabuuang tea na ginawa sa Japan, ayon sa Ang website na Nibble. Ang mga magsasaka ay umiinom ng sencha tea mula sa itaas ... […]
Kung paano Mawalan ng Timbang Mabilis para sa Kumpetisyon
Kung nakakakuha ka ng hugis para sa isang paparating na kumpetisyon , malamang na ikaw ay nakikibahagi sa masipag na pagsasanay sa katawan at isang mahigpit na diyeta. Ang ilan ... […]
Mga Bunga upang Iwasan Kapag Dieting
Prutas, sa pangkalahatan ay itinuturing na isang kapaki-pakinabang na pagkain, ay nagbibigay ng mga nutrients at fiber sa iyong diyeta. Gayunpaman, ang pag-ubos ng ilang prutas na naglalaman ng mataas na antas ng ... […]
Nutrisyon Impormasyon para sa Fontana White Chocolate Mocha Syrup
Fontana White Chocolate Mocha Syrup ay isang tatak ng kape pampalasa para sa Starbucks. Ang Starbucks ay nagbebenta ng syrup sa mga consumer at ginagamit din ito sa ... […]
Normal na Saklaw ng Paggalaw para sa Mahusay Daliri ng paa
Hindi mo maaring mag-isip tungkol sa pag-andar ng iyong mahusay na daliri magkano, ngunit kapag hindi ito gumagana sa loob ng tamang saklaw ng paggalaw, ikaw ay malamang na ... […]