Palakasan
Lactose na pantunaw sa mga tao
Lactose ay isang asukal na karaniwan sa gatas at iba pang mga produkto ng gatas. Dahil ito ay isang karbohidrat, maaari itong magsilbing pangunahing pinagkukunan ng enerhiya para sa katawan. Sa ... […]
Kung paano ang Pamamaga ay nagpapaikli sa presyon ng dugo
Mataas na presyon ng dugo ay nagdudulot ng panganib na magkaroon ng atake sa puso o stroke. Upang makatulong na kontrolin ang presyon ng dugo, mahalaga na magpatibay ng malusog na pamumuhay ... […]
Nutrisyon ng Stinging Nettles
Ang mga nettle na nanggugulo ay may problema ng pang-unawa - tunog tulad ng isang magandang ideya. Manipis ... […]
Ang Pinakamataas na Mga Carbohydrate para sa mga Rapid Result
Paghihigpit sa mga carbs na pwersa ng iyong katawan na magsunog ng taba para sa gasolina sa halip ng asukal, na kung paano ang isang mababang-carb na pagkain ay tumutulong sa iyo na mabilis na mag-drop ng mga pounds. Ang Atkins at ... […]
Ay mga Mussels High in Cholesterol?
Pagkain ng hayop, kabilang ang seafood, naglalaman ng ilang kolesterol. Kung kailangan mo upang limitahan o maiwasan ang ilang mga pagkain dahil sa nilalaman ng kanilang cholesterol ay depende sa ... […]
Ay ligtas sa Grape Seed o Lason?
Marahil ay hindi mo pinag-isipan kung ano ang maaaring nasa loob ng maliliit na buto ng ubas. Ngunit para sa mga wineries na nagpoproseso ng tonelada ng mga ubas taun-taon, ang mga ito ... […]
Ang mga Effects ng Optygen HP sa mga Cyclists
Ay nangangailangan ng pagbibisikleta ng aerobic endurance, strength, balance, koordinasyon at kapangyarihan . Ang balanseng diyeta, pagsasanay, pagtatalaga at tamang nutrisyon ... […]
Kataga at Rate ng Katabaan sa mga Bata
Ayon sa KidsHealth, isang website na nakatuon sa kalusugan ng mga bata at mga tinedyer, Isa sa tatlong mga bata ay itinuturing na sobra sa timbang o napakataba. Ito ay isang ... […]
Gym Patakaran sa Kalusugan at Kaligtasan
Kung pinamamahalaan mo ang gym o ginagamit ang mga pasilidad bilang isang customer, isang kalusugan at ang mga patakaran sa kaligtasan na nagpapakita kung ano ang kailangang gawin ng mga empleyado at mga gumagamit ng gym sa ... […]
Na umaabot at Pagsasanay para sa Mga Gumagamit ng Computer
Kung ito ay para sa trabaho o pag-play, nakaupo sa iyong computer para sa mga oras sa ang dulo ay maaaring humantong sa isang napakaraming mga isyu sa kalusugan kabilang ang leeg, pulso, balikat at likod ... […]
Ang Pinakamahusay na Pilates Rebounder
Isang Pilates rebounder ay mahalagang isang maliit na maliit na trampoline na naka-attach sa isang Pilates reformer. Ang pagbibigay ng dagdag na benepisyo ng cardiovascular sa panahon ng isang sesyon, ... […]
Nutritional Components of Foods
Pagkain ay naglalaman ng iba't ibang mga nutritional components na maaaring ikategorya ng macronutrients at micronutrients. Macronutrients ay nutrients na kinakailangan sa ... […]
Ang Layunin ng Riser Pad para sa isang Skateboard
Skateboards ay maaaring ilagay sa pamamagitan ng maraming paggamit at pang-aabuso ng mga Riders. Pagsakay sa hindi pantay na simento, na bumaba mula sa taas, may mga tao na tumalon sa kanila o ... […]
Ang Pinakamagaling na mga Golf Blades
Noong nakaraan, ang mga manlalaro ng golf na may mataas na handicaps ay kailangang gumamit ng manipis na mga blades matamis na lugar ang sukat ng barya. Ang pagpapakilala ng mga bota ng kastilyo na may mas malaking ... […]
Na umaabot sa Rugby Players
Rugby ay isang isport na nangangailangan ng mga atleta upang mapanatili ang mataas na antas ng pisikal na lakas, pagtitiis at bilis. Ngunit dahil ito ay isang contact sport na maaaring tumagal ... […]
Mga bitamina na Mabuti sa Stress and Depression
Bagaman ang pinakamahalagang bitamina na nagpoprotekta sa iyo laban sa stress at ang depresyon ay ang B bitamina, hindi sila maaaring maimbak sa iyong katawan. Dapat mong ibigay ... […]
Kung paano ayusin ang Schwinn Treadmills
Schwinn Fitness nagsimula noong 1895 bilang isang kumpanya ng bisikleta ngunit sa huli ay pinalawak sa paggawa ng iba't ibang fitness Ang mga makina tulad ng ellipticals, nakatigil na mga bisikleta ... […]
Isang Vegetarian Diet para sa Pagkuha ng Mataas na Taba at Protina
Kung pinutol mo ang karne sa labas ang iyong pagkain, kailangan mo ng vegetarian na pagkain na nagbibigay ng mataas na taba at protina na kailangan mo para sa wastong nutrisyon. Isang purong vegetarian ... […]
Ang Pinakamahusay na Basketball Insoles
Habang ang isang mahusay na magkasya napupunta sa isang mahabang paraan upang protektahan ang mga paa mula sa pinsala, ang tamang insole ay maaaring idagdag sa isang manlalaro ng ... […]
Kung Paano Magiging Buntis Pagkatapos ng Depo Shot
Depo-Provera ay ang tanging injectable contraceptive na inaprubahan para gamitin sa ang Estados Unidos, ayon sa Mayo Clinic. Naglalaman ito ng mataas na dosis ng ... […]
Martial Arts Games for Children
Mga bata ay maaaring makakuha ng ehersisyo at magsaya sa mga laro na batay sa mga gumagalaw na militar sining . Anuman kung ang iyong anak ay may anumang pagsasanay sa martial arts, siya ... […]
Kung paano I-unlock ang Wii Fit Workouts
Ginawa ng nintendo ang interactive na Wii Fit exercise video game console video game. Kapag sinimulan mo ang laro, wala kang access sa bawat ... […]
Protina-Rich Pagkain para sa mga Bata
Protina ay isang mahalagang bahagi ng diyeta ng bawat tao, anuman ang edad. Para sa pagpapalaki ng mga bata, sinusuportahan ng protina ang paglago ng kalamnan, pag-unlad ng organ ... […]