Palakasan
Ay ang Workout ng Bisikleta ay Mag-ehersisyo ang Iyong Abs?
Isang bisikleta machine ay kilala mas karaniwang bilang isang ehersisyo bike o nakatigil bike. Ang tool na ito ay nagbibigay sa iyo ng parehong karanasan na mayroon ka sa isang regular na bike, ... […]
Yoga Poses to Avoid With Osteoporosis
Osteoporosis ay isang degenerative bone disease na weakens butones at nagdaragdag ng panganib ng buto fractures. Ang diin ng yoga sa pagbuo ng lakas, balanse ... […]
Ligtas na Mga Suhu ng Tubig na Air
Habang ang sunscreen at mga jacket ng buhay ay maaaring nasa tuktok ng iyong listahan para sa pagpapanatiling ligtas sa tubig, may isa pang bagay na dapat mong maging maingat: ang ... […]
Ehersisyo para sa Upper Body
Pagpapalakas ng mga kalamnan ng upper body ay isang mahalagang bahagi sa pangkalahatang kalusugan. Ang malakas na mga abdominal at mga kalamnan sa likod ay nagpapatatag ng katawan at nagpapatakbo ... […]
Ang Sodium ay nakakaapekto sa kolesterol?
Sosa at kolesterol ay madalas na binabanggit nang magkakasama bilang mga bagay na ibabalik at susubaybayan para sa isang malusog na diyeta. Sodium, kabilang ang sodium chloride o table ... […]
Balat Pangangati Sa Pagsasanay
Ang iyong katawan ay gumagawi upang mag-ehersisyo sa maraming iba't ibang paraan habang ikaw ay nasa gitna ng isang ehersisyo. Ang iyong puso rate ay elevates, pawis mo, ang iyong mga kalamnan ay maaaring ... […]
Ano ang mga Benepisyo sa Kalusugan ng Molibdenum?
Molibdenum, isang mahalagang mineral, ay may mahalagang papel sa biological function ng iyong katawan. Kahit na ang trace mineral na ito ay magagamit sa likido at ... […]
Injera Impormasyon sa Nutrisyon
Spongy, flat at may tuldok na may maliit na butas, injera ay isang tradisyonal na African flatbread na nagsilbi sa parehong Ethiopia at Eritrea. Ang Injera ay hinahain sa tabi ng iba't-ibang ... […]
Masyadong Masyadong Omega-3 Masama para sa Iyo?
Omega-3 mataba acids ay pinakamahusay na kilala para sa kanilang iba't ibang mga potensyal na mga benepisyo sa kalusugan. Gayunpaman, tulad ng maraming iba pang mga nutrients, ang pag-ubos ng mataas na dosis ay maaaring ... […]
Kung paano Magagamit ang mga Band ng Goma sa Pag-stretch para sa Sports
Paggawa ng mga ito ng isang popular na tool na ginagamit sa maraming mga pisikal na therapy at sports gamot kapaligiran. Paglaban ... […]
Allergic Reaksyon sa Soy Milk
Kung ikaw ay allergic sa toyo, makakaranas ka ng isang allergy reaksyon kung ikaw uminom ng soy milk, na karaniwang ginagamit upang palitan ang pagawaan ng gatas. Ginawa ito ... […]
Caffeine Sakit sa Ulo Ang mga sintomas
Caffeine ay isa sa mga pinakalawak na ginagamit na gamot na nagbabago ng mood at madalas na natupok ng 80 hanggang 90 porsiyento ng mga North American, ayon sa isang ... […]
Paano labanan ang pagkawala ng buhok mula sa presyon ng gamot ng dugo
Ilang mga gamot, kabilang ang mga ginagamit upang gamutin ang presyon ng dugo mga problema, maaaring humantong sa pagkawala ng buhok. Ang pagkawala ay karaniwang nagsisimula sa loob ng ilang araw o linggo ... […]
Maaari Pigilan ng Mga Vitamins ang Mga Bite Mosquito?
Kapag ang isang babaeng lamok ay kumagat sa iyo, siya ay nakakakuha hanggang sa 0. 01 milliliters ng dugo upang matulungan ang kanyang mga itlog mature bago sila hatch. Sa kasamaang palad, siya ... […]
Diyeta at Diarrhea na Mababang Carbeta
Na gumawa ng malaking pagbabago sa iyong diyeta sa pagsisikap na mawala ang timbang o mapabuti ang iyong kalusugan ay tumatagal ng pagtatalaga at pagsusumikap. Ngunit ang pag-aaral ng ins at pagkontra ng isang ... […]
Ang Mga Ideya sa Nutrisyon ng Rainbow Diet
Ang konsepto ng pagdaragdag ng iba't ibang pagkain sa iyong pagkain ay hindi limitado lamang sa paglilinang ng bagong lasa buds, ngunit pinalawak din ang iyong mga pagkain na kulay papag. Pagsubok ... […]
Gaano ako dapat tumayo mula sa isang golf ball?
Bukod sa swing mismo, ang isa sa mga pinakamahalagang bagay ng iyong golf game ay kung paano mo matutugunan ang bola bilang paghahanda para sa isang shot. Sa buong isang ... […]
Volleyball Mga Panuntunan sa Pagsusulit at Kamay
Volleyball ay isang mapagkumpetensyang laro na nilalaro ng mga kalalakihan at kababaihan. Ang mga bata na bata pa sa edad na 7 taong gulang ay maaaring magsimulang maglaro ng isport na ito pati na rin ng mga matatanda. Liga ... […]
Kung paano matutupad ang mga sugat na sugat
Habang ang mga mainit na tag-araw ay lumapit sa bawat taon, upang itago ang kanilang malungkot at untested na mga lugar. Simpleng mga ehersisyo para sa biceps ... […]
Ang Pinakamahusay na Latissimus Dorsi Cable Magsanay
Perpektong pustura, toned kalamnan at isang tapered waistline: Kung gusto mong tumingin kamangha-manghang mula sa bawat anggulo, ang pagtatrabaho ng latissimus dorsi na kalamnan ay isang nararapat. Habang ... […]
Kraft Italian Dressing Nutritional Facts
Kraft market ng iba't ibang Italian flavored salad dressings, bawat isa ay may iba't ibang nutritional values. Ang salad dressing ay maaaring maging isang diyablo sa pagkain kung ikaw ay hindi ... […]