Palakasan
Mga tiyan Pagsasanay sa Combat Timbang Makapakinabang sa Menopos
Tiyan timbang ay maaaring maging isa sa mga pinaka-nakakabigo bagay ang isang babae ay nakikipag-ugnayan habang dumadaan sa menopos. Ang mga pagbabago sa hormonal ay maaaring mag-ambag sa timbang ... […]
Health for Pregnant Women
Sa panahon ng pagbubuntis, mas maraming nutrients at calories ang kailangan mula sa iyong pagkain para sa iyo at sa iyong lumalaking sanggol . Layunin magkaroon ng isang malusog at balanseng diyeta. Buntis ... […]
Anong kakulangan ng bitamina ang maaaring maging sanhi ng pagkabulag ng gabi?
Ang iyong nutritional status ay gumaganap ng isang pangunahing papel sa pagtukoy sa kalusugan ng iyong mga mata at ang iyong kakayahang makita. Ang matutunaw na bitamina A ay nakakatulong na mapanatili ang tamang ... […]
Ano ang mga benepisyo ng kalusugan ng graviola?
Graviola, na kilala rin bilang guanaba, Brazilina pawpaw at soursop, ay ang berde, hugis ng puso na prutas mula sa isang puno na matatagpuan sa kagubatan ng ulan ng South America at ... […]
Kung paano Lose Cellulite Madaling
Cellulite ay ang taba na gumagawa ng maraming mga tao na sumisindak kapag tumingin sila sa ang salamin. Ang pinaka-karaniwang matatagpuan sa mga hita, butt, tiyan at hips, cellulite ay may ... […]
Krav Maga Vs. Ang Jujitsu
Krav maga at jujitsu ay parehong mga paraan ng pagtatanggol sa sarili na naiiba sa estilo, kasaysayan at kasanayan. Binuo sa iba't ibang bahagi ng mundo sa magkahiwalay na ... […]
Pagkain para sa Gastritis Sufferers
Ay nakakaranas ng sakit sa tiyan at sakit ng tiyan minsan, ngunit kung nakakaranas ka Ang mga sintomas ay madalas, maaari kang magkaroon ng gastritis ... […]
Matigas na Pinkie Fingers
Matigas na rosas na daliri ay maaaring sintomas ng maraming mga kondisyon, ngunit ang carpal tunnel syndrome marahil ay hindi isang ng mga ito. Ang carpal tunnel ay nakakaapekto lamang sa hinlalaki ... […]
Heartburn & Honey
Higit pa sa isang masarap na karagdagan sa iyong hapong tasa ng tsaa, bacterial at anti-mocrobial agent. Ito ay din ... […]
Kung paano makakatulong sa isang sanggol makakuha ng timbang habang 31 linggo buntis
Ikaw ay papalapit sa bahay pahabain ngayon, at sa 31 na linggo, ang iyong hindi pa isinisilang na sanggol ay patuloy na lumalaki sa isang kakila-kilabot na bilis. Hindi lahat ng mga sanggol ay nakakakuha ng timbang sa ... […]
Nutrisyon Impormasyon para sa isang Apple Bran Muffin Mula sa Cracker Barrel
Country-style home-cooking chain Cracker Barrel ay hindi nagbabahagi ng mga sangkap o nutritional facts, ngunit maaari mo pa ring matantya ang nutritional ... […]
Calories sa Margaritas sa Chili's
Lamang ng 4 na ounces ng isang karaniwang margarita ang humigit-kumulang 168 calories, ayon sa Rethinking Drinking , ang isang website ng National Institute sa Pang-aabuso ng Alkohol ... […]
Step-by-step na gabay para sa ehersisyo sa isang gym
Ehersisyo sa isang gym Hindi kailangang maging ang nakakatakot na bagay na itinutulak mo sa dulo ng iyong listahan ng gagawin. Magsimula sa pamamagitan ng pagtaguyod ng iyong nag-iisang pinakamahalaga ... […]
Ang Average na Timbang at Taas ng isang 7-Buwang-Old Boy
Ang Ang timbang at taas ng isang 7-buwang gulang na batang lalaki ay depende sa kanyang timbang. Ang mga sanggol ay lumalaki at umunlad sa iba't ibang mga rate, at kung ano ang normal para sa ... […]
Herring at Nutrition
Habang ang American Heart Association ay nagrekomenda ng kinakain na isda dalawang beses sa isang linggo, hindi lahat ng uri ng isda ay kapaki-pakinabang . Ito ay isang oras kung kailan mo gusto ... […]
Nakuha ang mga Muscle ng Tiyan Mula sa Paglalaro ng Golf
Kung naisip mo na ang iyong mga armas at binti ay ang mga bagay na kasangkot sa iyong golf swing, malamang na nakuha mo ang isang bastos na paggising kapag nakita mo na ang iyong tiyan ... […]
Average na Bilang ng mga Pushups para sa mga Lalaki
Ang pushup ay ang pinakamahusay na sukatan ng fitness, ayon sa New York Times manunulat na si Tara Parker-Pope. Walang kinakailangang kagamitan, lamang ang iyong sariling katawan at katawan ... […]
Kung ano ang hinihikayat mo na ang Sweets?
Mayroong maraming mga kadahilanan na maaaring gumawa ka manabik nang labis Matamis at paghahanap ng dahilan ay ang unang hakbang upang mapupuksa ang mga ito. Kabilang sa mga Matamis ang lahat ng naglalaman ng asukal ... […]
Kung paano Panatilihin ang Aking Mga Paa Mula sa Pagwawalis sa Shoes
Ang mga paa ay nagsisimula sa pawis at amoy kapag ginugugol nila ang lahat ng araw na hinahabol ng masikip na sapatos. Ang mga paa ay hinahangaan ang sariwang hangin at ang karamihan sa mga sapatos ay hindi ... […]