Kapaki-pakinabang na saloobin

Mahalagang gawin ang mga stretches at pagpapalakas para sa pectoralis minor at iba pang mga kalamnan sa dibdib upang itaguyod ang isang malusog, tuwid na postura at buong hanay ... […]

Ang parehong bilang ng creatinine at BUN ay nagbibigay ng isang pangkalahatang larawan ng pag-andar sa bato ng isang tao. Ang mababang antas sa pangkalahatan ay isang magandang bagay, habang ang mga mataas na antas ay maaaring ... […]

Kolesterol ay hindi lamang nagmumula sa mga pagkaing kinakain mo. Ang iyong katawan ay gumagawa ng tungkol sa 75 porsiyento, at ang iba ay mula sa pagkain, ayon sa Amerikanong Puso ... […]

Manzanilla tea ay ang Espanyol na pangalan para sa chamomile tea. Ito ay ginagamit upang gamutin ang iba't ibang mga sakit sa pagtunaw, pati na rin upang itaguyod ang pagpapahinga. Pag-inom ... […]

Monster Energy ay isang enerhiya na inumin na ginawa ng Hansen Natural Corporation. Ang kumpanya ay nagpapalabas ng ilang mga bersyon ng inumin na ito, at ang lahat ay naglalaman ng taurine, ... […]

Ang iyong katawan ay likas na gumagawa ng tyrosine, isang nonessential amino acid, mula sa phenylalanine, isang amino acid na natagpuan sa isang iba't ibang mga pagkaing mayaman sa protina, tulad ng karne ng baka at ... […]

[…]

Ang paghahanda upang makakuha ng singsing para sa isang tugma ng boxing ay isang seryosong pagsisikap. Umiskor ka laban sa isang kalaban na sinusubukang saktan ka, at sinusubukan mo ... […]

Kung sinusubukan mong mag-isip o hindi sinusubukan, ay hindi karaniwan na i-microanalyze ang iyong mga sintomas sa oras ng iyong inaasahang panahon para sa ... […]

Mayroong maraming karaniwang mga maling paniniwala tungkol sa mga prenatal na bitamina at ang epekto nito sa mga di-buntis na kababaihan. Maaaring narinig mo na matutulungan ka nila na lumago ... […]

Habang ang judo, karate at tae kwon do (o taekwondo) ay lahat ng mga martial arts, naiiba ang mga ito sa maraming makabuluhang paraan, na nagsisimula sa kanilang mga disparate na pinagmulan sa ... […]

Ang glycemic index ay isang rating system na ginagamit upang maipakita ang epekto ng mga pagkain na naglalaman ng karbohidrat may sa iyong asukal sa dugo, o asukal, mga antas. Ang pagpapababa sa iyong ... […]

Ang arginine at L-citrulline ay mga amino acids. Ang Citrulline ay isang pasimula sa pagbubuo ng arginine. Ayon sa Mayo Clinic, ang katawan ay nagbabago ng arginine ... […]

[…]

Ang pamamanhid ay tinukoy bilang isang pagbaba o pagkawala ng pandamdam sa balat. Ang pamamanhid sa balakang ay maaaring sanhi ng mga kondisyong medikal tulad ng osteoporosis, sciatica ... […]

Kapag ang mga de-koryenteng signal na nagpapanatili ng puso na pumping sa isang normal na rate ay nakompromiso, ang mga abnormalidad sa resulta ng iyong rate ng puso, at isang pacemaker ay maaaring ... […]

Hyponatremia, o mababa ang nilalaman ng asin sa dugo, ay maaaring maging isang malubhang problema sa medisina. Ang asin ay isang mahalagang electrolyte na nag-uugnay sa balanse ng tubig sa ... […]

Kung ano ang kinakain mo ay maaaring makaapekto sa iyong antas ng kolesterol, na may ilang mga pagkain na nagdaragdag ng iyong panganib para sa mataas na kolesterol at ilang pagkain na maaaring makatulong sa iyo na mas mababa ... […]

Katutubong sa Mediterranean, ang safron ay isang orange-yellow spice na kadalasang ginagamit bilang parehong adhikain ng pagkain at bilang isang panggamot paggamot. Sa tradisyonal na paraan, ang safron ... […]

Phytochemicals ay potent antioxidant compounds na natagpuan sa mga halaman na tumutulong sa pagpigil at paggamot sa mga tao. Ang parehong lutein at astaxanthin ay ... […]

Sosa ay isang mahalagang mineral na natagpuan sa kasaganaan sa labas ng cell at tumutulong sa pagkontrol ng dami ng dugo at presyon. Isipin ito bilang isang "magnetong tubig." Para sa ... […]

Isang lateral raise ay nagsasangkot ng pagtaas ng pagtutol sa pamamagitan ng pagdadala ng iyong mga armas sa iyong panig habang may hawak na timbang sa bawat kamay gamit ang iyong mga kamay nakaharap pababa o ... […]

Ang iyong deltoids ay ang pinakamalaking kalamnan sa iyong mga balikat na lumipat sa iyong braso at balikat joints sa iba't ibang direksyon. Ang mga ito ay responsable para sa balikat ... […]

Natupok sa pag-moderate, ang red wine ay matagal na pinaniniwalaan na may maraming malusog na benepisyo sa puso. Ang mga polyphenols na natagpuan sa red wine ay iminungkahing upang makatulong sa ... […]

Iliotibial band syndrome, o tuhod ng runner, ay nailalarawan sa pamamagitan ng sakit sa loob ng labas ng iyong tuhod, malapit sa iliotibial band, o IT band, attachment ... […]