Ang Monster Energy ay isang enerhiya na inumin na ginawa ng Hansen Natural Corporation. Ang kumpanya ay nagpapalabas ng ilang mga bersyon ng inumin na ito, at ang lahat ay naglalaman ng taurine, isang amino acid. Ang mga kumpanya na nag-market ng enerhiya na inumin ay nag-aangkin ng taurine na nagpapabuti sa pagganap ng isip at nagbibigay sa iyo ng enerhiya Gayunpaman, hindi sinusuportahan ng medikal na pananaliksik ang mga claim na ito.
Video ng Araw
Taurine
Ayon sa aklat na "Integrative Medicine" ni David Rakel, ang taurine ay nagpoprotekta sa mga panlabas na segment ng rods, isa sa mga pangunahing protina na nagpapahintulot sa mga tao na makita. Ang Taurine ay ginagamit din ng katawan para sa pag-andar ng cardiovascular at upang makatulong sa mga signal ng nerve tulad ng sakit. Tinutulungan din ni Taurine ang pag-andar ng atay at apdo at isa sa mga pangunahing amino acid na nagbubuklod at nagpapahina ng mga toxin. Ang isang amino acid ay isang pangunahing bahagi ng protina. Ang iyong katawan ay karaniwang nagsasangkot ng taurine, at ayon sa New York University Langone Medical Center, maaari kang kumuha ng hanggang 3 gramo ng ito kada araw nang ligtas.
Iba pang mga Sangkap
Ayon sa nutritional content label sa Monster Energy drinks, ang isang regular na lata ng enerhiya na inumin na ito ay naglalaman ng 16 ounces o dalawang 8-onsa na servings. Ang isang serving ng inuming ito ng enerhiya ay naglalaman ng 100 calories, 27 gramo ng asukal, 1. 7 milligrams ng bitamina B-2, 20 milligrams ng bitamina B-3, 2 milligrams ng bitamina B-6, 6 micrograms ng bitamina B-12, 180 milligrams ng sodium, 1000 milligrams ng taurine at 200 milligrams ng ginseng ginseng.
Naglalaman din ang bawat serving ng 2, 500 milligrams ng isang proprietary energy blend, na kinabibilangan ng L-carnitine, glucose, caffeine, guarana, inositol, glucuronolactone at maltodextrin. Ang bawat serving ng Monster Energy drink ay nagbibigay ng 100 porsiyento ng iyong pang-araw-araw na inirekumendang antas ng B. Ang Food and Drug Administration (FDA) ay hindi nagtatag ng pang-araw-araw na patnubay para sa taurine.
Pagsasaalang-alang
Taurine ay orihinal na nakakuha ng pangalan nito pagkatapos natagpuan ng mga siyentipiko ang amino acid sa mga toro. Ang mga inumin sa enerhiya, kabilang ang Monster Energy, market taurine bilang isang sangkap na nagpapabuti sa pagpasok ng glucose sa mga kalamnan - na nagpapabuti sa pagtitiis dahil ginagamit ng katawan ang glucose sa mga oras ng stress. Gayunpaman, ang pananaliksik na isinasagawa sa Weill Cornell Medical College, na inilathala sa Enero 2008 na isyu ng "The Journal of Neuroscience," ay natagpuan na ang taurine kasama ang caffeine, ay maaaring maging sanhi ng epekto ng "pag-crash" pagkonsumo. Ang European Food Safety Authority ay nagwakas noong 2009 na ang pagkakalantad sa taurine sa mga antas na natagpuan sa mga inumin ng enerhiya, kabilang ang Monster Energy, ay ligtas na.
Kaligtasan
