Palakasan
Mga Pagkain na Nagdaragdag ng mga paglaganap ng Genital Warts
Na mga pagkain na naglalaman ng arganine ay maaaring dagdagan ang potensyal ng genital wart outbreaks. Para sa mga indibidwal na nasuri na may HPV (human papillomavirus), mga pagbabago sa pagkain ... […]
Maaari Kayo Kumain Canned Tuna Habang Nagbabata?
Isda ay isang mahusay na pinagkukunan ng protina at iba pang mga nutrients at isang mahusay na pinagmulan ng mga omega-3 mataba acids. Ang mga ito ay mababa sa puspos na taba, nagpo-promote ng kalusugan ng puso ... […]
California State Standards Fitness
Ang taunang fitnessgram test ay isang paraan ng mga mag-aaral ng California na matukoy kung sila ay nasa isang malusog plano ng buhay - at posibleng umalis sa gym. Ayon sa ... […]
Na umaabot para sa Rhomboids
Ang mga muscle ng rhomboid sa itaas na likod ay may pananagutan sa paghila ng iyong mga balikat pabalik, tulad ng maaari mong gawin kung ikaw ay nakatayo sa pansin. Labis na ... […]
Pagsusuri ng Mountain Bike Pumps
Para sa mga mountain bikes, ang presyur ng gulong ay isang mahalagang bahagi ng isang sistema ng pagkabigla at epekto pagsipsip. Ang mga nangungunang antas ng mga biker ay nag-iiba ng kanilang presyur ng gulong ... […]
Mga panganib ng Masyadong Karamihan Bitamina B12
Bitamina B-12, na kilala rin bilang cobalamin at cyanocobalamin, ay isa ng walong B-complex vitamins. Ang bitamina B-12 ay kinakailangan para sa metabolismo, synthesis ng DNA, ... […]
Dibdib ng Buhok Paglago sa Kababaihan
Kung nakakaranas ka ng hindi nais na paglago ng buhok sa iyong dibdib, pakiramdam napahiya, ngunit mas madalas kaysa sa hindi ito ay halos lamang isang istorbo. Makipag-ugnay sa iyong ... […]
Intercostal Muscle Stretches
Kapag huminga ka, ang iyong baga ay lumawak at ang mga kalamnan ng intercostal, pahabain. Kung ang iyong mga intercostal ay masikip, ang paggalaw ng ... […]
Latissimus Dorsi Isometric Exercises
Ang iyong latissimus dorsi na kalamnan ay ang pinakamalaking kalamnan sa iyong likod. Ang extensor na kalamnan ay may pananagutan para sa maraming mga uri ng mga karaniwang paggalaw, kabilang ang pagtulak ... […]
Mga kinakailangan sa militar BMI
BMI ay isang karaniwang sukatan na ginagamit upang suriin ang timbang ng isang indibidwal na may kaugnayan sa taas. Ang timbang at mga taba ng katawan ay karaniwang itinatakda para sa militar ... […]
Natural na Herbs para sa Pagpatay ng Fungus
Fungal infections ay kadalasang tanda ng immune deficiency, sobrang paggamit ng mga antibiotics o kakulangan ng kalinisan. Ang pinaka-karaniwang impeksiyon ng fungal ay sanhi ng Candida ... […]
Mga Tsaang Pangkalusugan para sa Depresyon
Ang depression ay nangyayari sa karamihan ng mga tao sa ilang panahon. Maraming uri ng depresyon ang umiiral, kabilang ang mga pangunahing depresyon; postpartum depression; seasonal affective ... […]
Pagsusuri ng HealthStream Treadmill
I-streamline ang iyong kalusugan sa isa sa pitong iba't ibang treadmills na inaalok ng Healthstream. Kapag pinipili ang tamang angkop para sa iyo, treadmillreviews. net ... […]
Kung paano Kalkulahin ang Lap sa isang Quarter Mile Track
Na tumatakbo ay nagbibigay ng isang hanay ng mga benepisyo sa kalusugan. Bilang isang ehersisyo na may mataas na epekto, ito ay nagpapabuti ng kalusugan ng buto, at din ay isang mahusay na cardiovascular aktibidad na aid sa ... […]
Ang Pagkakaiba sa pagitan ng Wheat Free at Gluten Free
Ang mga allergy sa trigo ay isa sa walong pinakakaraniwang pagkain allergies na umiiral. Malawak din ang gluten-intolerance at celiac disease. Ayon sa ... […]
Mga Pagkain na Kumain Kung Ikaw ay nasa Diuretic Gamot
Maaaring magreseta ang iyong doktor ng diuretiko kung mayroon kang mataas na presyon ng dugo o isang sakit na kinasasangkutan ng iyong puso, bato o atay. Ang diuretics ay sanhi ng iyong mga bato sa ... […]
Mga kalabasa Buto Nutritional Facts
Masarap na nakakain na buto ay maaaring anihin mula sa pumpkins. Ang inihaw na kalabasang buto ay may 125 calories bawat 1 onsa (oz) na naghahatid at kinakain bilang isang miryenda o ginagamit sa ... […]
Pounding Heart Rate sa Night
Kung ito ay wakes up mula sa isang malalim na pagtulog o pinipigilan ka mula sa bumabagsak na tulog sa sa unang lugar, ang isang pulutong ng tibok ng puso ay maaaring nakagagambala at nakakatakot ... […]
Pagkakaiba Sa pagitan ng Luna Bar at Clif Bar
Luna bar at Clif bar ay kabilang sa maraming mga energy bar sa ang merkado, at nag-aalok sila ng maraming mahahalagang bitamina at mineral. Kahit na ang parehong mga uri ng enerhiya bar ... […]
Kung ano ang dapat na magsuot ng mga Babae sa Golf
Maging isang kasiya-siyang paraan upang gumastos ng isang hapon. Kung bago ka sa laro, bagaman, marahil hindi ka sigurado kung ano ang ... […]
Dynamic na Chest Stretches
Na lumalawak ay isang mahalagang bahagi sa anumang ehersisyo na ehersisyo. Pinapainit nito ang mga kalamnan bago ang labis na ehersisyo sa pamamagitan ng pagpapataas ng temperatura ng malambot na tisyu at ... […]