Palakasan
Rate ng puso sa panahon ng Exhaling
Ang puso ng isang tipikal na malusog na may sapat na gulang na beats isang average ng 70 beses kada minuto, isang constant rate. Ang iyong puso ay mas mabilis na lumalakas kapag lumanghap ka at ... […]
Juices Iyan ay Mababa sa Sugar & Carbs
Juice ng inuming ay isang matamis na paraan upang pawiin ang iyong pagkauhaw , ngunit kung sinusubukan mong limitahan ang mga carbs at asukal, gugustuhin mong magsanay ng kontrol sa bahagi para sa ... […]
Kumpletong Listahan ng Mga Pagkain na Tumutulong sa Sumisipsip ng Iron
Ang pagsipsip ng bakal ay depende sa maraming mga kadahilanan, nakakuha ka ng ilang mga nutrients. Ang mineral na ito ay may pananagutan sa pagbibigay ng oxygen sa lahat ng iyong ... […]
Mga bitamina at mineral Na matatagpuan sa White Rice
Bigas ay isang pangunahing pagkain sa maraming pagkain sa buong mundo. Ito ay pinaniniwalaan na ang pagtuklas ng mga bigas mula noong 3000 BC Indya, kung saan ito natuklasan ... […]
Maaari Mabilis na Maging sanhi ng Pagkain ang Mga Problema sa Kalusugan?
Ang karamihan sa mga problema sa kalusugan na nagmumula sa pagkonsumo ng mabilis na pagkain ay resulta ng mataas na antas ng taba ng saturated, trans fat, asukal at sodium. Mabilis na pagkain ... […]
Pandiyeta Supplement para sa Mononucleosis
Mononucleosis ay isang kondisyon na sanhi ng Epstein-Barr virus. Ang mononucleosis ay maaaring maging sanhi ng lagnat, namamagang lymph nodes, malubhang pagkapagod, pagpapawis ng gabi ... […]
Inirerekumendang Dosis ng Raw Bawang sa Diet
Isang sibuyas ng raw na bawang, na may timbang na 1 g, ay isang punget pandiyeta karagdagan na maaaring magbigay ng maraming mga benepisyo sa kalusugan sa mga taong ubusin ito. Magagamit sa ... […]
Impormasyon Tungkol sa Football Games
Propesyonal at kasamang football ay nakakakuha ng milyun-milyong mga tagahanga sa istadyum at telebisyon na tinitingnan tuwing taglagas. Ang NFL at NCAA ay nagtutulungan upang panatilihin ito ... […]
Ang Pinakamagandang Golf Club para sa 80 MPH Swing Speed
Milya kada oras at nagdadala ng driver ng hindi bababa sa 275 yarda, ayon sa Golf Spyder. Kahit na ang bilis ng paglalakad ... […]
Kung paano Gumawa ng isang gana sa pagkain para sa Timbang Makakuha Naturally
Pagkain higit pa ay isang malinaw na solusyon sa pagiging kulang sa timbang , ngunit kung mayroon kang isang mahina na gana, hindi ito isang madaling ipatupad. Ang ilang mga gamot, mahihirap ... […]
Allergy sa Bitamina B-12
Bitamina B-12 ay kinuha sa supplement form para sa mga taong walang kakulangan mahalagang bitamina. Ang isang allergy sa bitamina B-12 ay hindi pangkaraniwan ngunit posible. Gamot. com ... […]
Tiyan Bands Pagkatapos ng isang C-Section
Pagkatapos ng c-section surgery, ang mga bagong ina ay madalas na nag-aalala tungkol sa kanilang pisikal na hitsura pati na rin ang pagpapagaling mula sa operasyon. Paggamit ng mga banda sa tiyan pagkatapos ng isang ... […]
30 Araw na pagkawala ng Weight Diet Menu para sa mga Lalaki
Nagpapalakas ng pagbaba ng timbang at nagpapabuti sa kalusugan. Ang mga kalalakihan, na madalas na nakikibaka sa pagpaplano ng pagkain at ... […]
Kung gaano kahalumigmigan ang nagiging sanhi ng Joint Pain
Barometric presyon ay kadalasang nagiging sanhi ng mga antas ng mga likido sa katawan upang magbago. Ayon sa The Weather Channel, maraming mga tao ang nagdurusa mula sa lahat ng bagay mula sa ... […]
Bakit ang manlalaro ng football ay nagsuot ng Bicep Bands?
Mga manlalaro sa mga koponan ng football sa NFL at kolehiyo ay nagsusuot ng mga bicep band. Ang mga bandang Bicep ay may kulay at laki at maaaring magsuot ng isa o parehong mga armas. Ang mga banda ay ginawa ... […]
Ang porsyento ng Tubig sa Mga Prutas at Mga Gulay
Mahalaga kaysa sa kasiyahan lamang kuryusidad. Ito ay lumalabas na ang tubig mula sa pagkain na iyong ... […]
Ay ang Rate ng Puso na naapektuhan ng Iba't ibang Aktibidad?
Ang rate kung saan ang iyong puso ay nagpapainit ng dugo ay direktang may kaugnayan sa intensity kung saan gumagana ang iyong katawan. Samakatuwid, ang iba't ibang mga gawain ay gagawin ... […]
Paano ba ang Palaruan ng Basketball?
Ang laro ng basketball ay may buong mundo na apela. Ito ay nangangailangan ng bilis, athleticism, kasanayan at kakayahan upang manatiling kalmado sa pinaka-abalang sandali ng laro ... […]
Circuit training for swimming
Circuit training ay isang uri ng ehersisyo na nangangailangan ng pagsasagawa ng iba't ibang ehersisyo sa isang solong sesyon sa sunud-sunod. Ang manlalangoy ay gagawin sa bawat isa ... […]
Natural Herbs for Mood Stabilizer
Mood ay isang bahagi ng kimika ng katawan. Ito ay kinokontrol ng kapaligiran, pagkain at bitamina. Ang mga pagbabago sa mga antas ng neurotransmitters sa utak ay nakakaapekto sa ... […]
Ang Kahalagahan ng Psychology sa Palakasan
Habang ang ilan ay maaaring deride sports sikolohiya bilang mumbo jumbo, para sa sports supplies kongkreto benepisyo. Pre-practicing ... […]
Mga Rate ng Tugon sa puso upang mag-ehersisyo
Anumang oras na lumilipat mo dapat mong gamitin ang mga kalamnan ng iyong mga limbs at puno ng kahoy, na tinatawag na ang mga kalamnan ng kalansay. Ang mga kalamnan ay nangangailangan ng nadagdagang oxygen sa panahon ng paggamit, kaya ... […]
Mga Pagkain ng Sanggol na Maaaring Dahilan ng Pagkaguluhan
Mga ina na sanggol na bihira ay bihira sa tibi, kahit na ang mga sanggol na nasa formula ay maaaring minsan mahirap, mahirap upang pumasa stools. Gayunpaman, sa sandaling ito ... […]
Side Effects of Ripped Fuel Extreme
Ripped Ang mga produktong fuel ng TwinLab, tulad ng Ripped Fuel Extreme, ay walang ephedra suplemento ng pandiyeta, na idinisenyo upang tulungan ang katawan na magsunog ng taba pati na rin ... […]