Ang mga sanggol na may dibdib ay bihira na magdusa mula sa paninigas ng dumi, bagama't ang mga sanggol na nasa pormula ay maaaring minsan ay mahirap, mahirap na makapasa ng mga bangkito. Gayunpaman, kapag ang mga sanggol ay nagsisimula ng solido, ang paninigas ng dumi ay maaaring maging isang tunay na isyu. Sa pagsubok at pagkakamali, makikita mo na ang ilang mga pagkain ay mas may-bisang sa mga sugat - at samakatuwid ay mas nakakapagod - kaysa sa iba, at ang ilan sa mga pagkain ay madalas na nangunguna sa listahan.
Video ng Araw
Cereal ng Rice
Madalas ang unang cereal ng palay na pinapakain ng mga magulang sa kanilang mga sanggol. Sa kasamaang palad, maaari itong maging sanhi ng tibi. Ang barley at oatmeal cereal ay naglalaman ng higit na hibla, at samakatuwid, ay mas malamang na maging isang isyu. Subukan muna ang mga siryal na ito. Maaari ka ring magdagdag ng isang maliit na bit ng prune juice sa cereal upang makatulong na maiwasan ang paninigas ng dumi.
Mga saging at Applesauce
Ang mga ito ay masarap, ngunit sa kasamaang palad, ang mga saging at mansanas ay maaaring maging sanhi ng tibi. Ang mga prutas na hindi gaanong nagbubuklod at tumutulong sa pag-loosen ng mga dumi ay ang mga peras, prun, plum at mga peach. Tulad ng mga gulay, lahat sila ay mabuti para sa sistema ng pagtunaw.
Iba pang mga Binding Food
Ang ilang mga magulang ay nagpapakain sa kanilang mga anak ng mabilis na pagkain, tulad ng mga fries ng Pranses at mga piraso ng mga nuggets ng manok o mga hamburger. Ang mga pagkain na naproseso at mataas sa taba ay maaaring maging sanhi ng tibi. Gayundin, ang mga pagkaing puno ng asukal, gaya ng soda, cookies, sorbetes at candies, ay nagiging sanhi ng tibi. Ang keso ay isang may-bisang pagkain at dapat na iwasan kung ang paninigas ay isang isyu.
Ang ilang mga Simple Tips
Kapag ang iyong sanggol unang nagsisimula solid pagkain, ipakilala lamang ng isang uri ng pagkain sa bawat dalawa o tatlong araw. Tinatanggal nito ang hula kung ang paninigas ng dumi - o isang allergy - ay nagiging problema. Gayundin, bigyan ang mga sanggol na nahuli sa 2 ounces ng tubig ng dalawang beses sa isang araw. Huwag, gayunpaman, palitan ang formula ng sanggol o gatas ng ina sa tubig. Gayundin, ayon sa Kagawaran ng Pampublikong Kalusugan ng California, ang mga pagkain ng sanggol na ginawa sa bahay ay naglalaman ng higit na hibla kaysa sa mga pagkain ng garapon.
