Palakasan

Talong ay isang maraming nalalaman na kulay-ube na gulay na maaaring magamit sa maraming mga recipe. Maaari mong i-grill ito, maghurno ito o igisa ito at gamitin ito sa lugar ng pulang karne para sa ... […]

Ang terminong "Stairmaster" ay maaaring sumangguni sa isang stair climbing machine na may dalawang pedal, o iba pang ehersisyo machine na kahawig ng isang maikling, walang katapusan ... […]

Ay hindi maliitin ang kapangyarihan ng pagkakaroon ng mga gulay na gulay bilang bahagi ng iyong diyeta. Ang mga prutas na gulay ay naglalaman ng malalakas na antioxidant, na maaaring ... […]

Mga kagamitang medikal tulad ng Posture Pump at inversion table ay dinisenyo upang mabulok ang gulugod. Ang terapiang ito ay pangunahing nakatuon sa hydration ng ... […]

Pagkakaroon ng timbang ay isang normal na aspeto ng iyong buhay, hindi alintana ng kasarian. Gayunpaman, ang pag-unawa sa average o "normal" na mga sukat na nakuha sa timbang ... […]

Mula noong 1980, ang mga rate ng labis na katabaan sa mga binuo bansa ng mundo Lumaki nang malaki. Sa Estados Unidos, ang mga estadistika sa labis na katabaan ay nagpapahiwatig na halos ... […]

Stretching ay mahalaga para sa pangkalahatang kakayahang umangkop, ngunit ito ay mahalaga sa iyong tagumpay sa ballet. Ang mga mahihirap na stretch muscles ay madaling kapitan ng pinsala at hindi lumipat bilang ... […]

Bitamina na may potasa, zinc, magnesium at Ang kaltsyum ay nagmumula sa isang multivitamin na nagtatampok ng mga mineral. Ang mga sangkap na ito sa bitamina ay kailangan araw-araw sa pamamagitan ng ... […]

Labis na katabaan ay tinukoy bilang isang BMI - - Sa higit sa 30. Ayon sa Rothman Institute, higit sa isang ikatlong bahagi ng mga Amerikano ay napakataba bilang ng ... […]

Kapag nawalan ng timbang, ang unang bagay na kailangan mong tugunan ay ang iyong calorie intake. Ang susi sa pagbaba ng timbang ay nasa calorie deficit, kung saan nagsusumamo ka ng higit pa ... […]

Anemia ay isang pangkalahatang termino para sa isang kondisyon na nailalarawan sa pamamagitan ng kawalan ng malusog pulang selula ng dugo sa katawan. Ang kakulangan ng sapat na bakal, o kakulangan sa bakal, sa ... […]

Ang perpektong sukat ng katawan para sa mga lalaki ay nakukuha mula sa pagkakaroon ng katimbang na pagtatayo at ang perpektong lalaki katawan hugis. Ang Estilo-makeover-hq website ay nag-uulat na ... […]

Labis na katabaan ay isang pangunahing sanhi ng kapit sa hininga sa isang setting ng pagbaba ng timbang. Ito ay nagbibigay ng negatibong stress sa respiratory, musculoskeletal at ... […]

Mayroong maraming magkakaibang pangyayari ukol sa kabayo na nangangailangan ng angkop, na may mataas na antas ng kasanayan. Parehong mga tao at ... […]

Na may kagamitan sa ehersisyo, karaniwan mong nakukuha ang iyong babayaran. Ang kagamitang mababa ang presyo ay karaniwang nangangahulugang nakikitungo ka sa murang mga bahagi o ikalawang-rate ... […]

Kung gumamit ka ng isang exercise bike sa isang gym o mas gusto mo dalhin ang iyong bike sa mahusay na labas, mahaba rides maaaring hindi komportable. Ang upuan, kung minsan ... […]

Pagkabata ng labis na katabaan ay lumalaki sa isang nakapangingilabot na antas sa Amerika. Ayon sa Centers for Disease Control and Prevention, ang childhood obesity ay may higit pa ... […]

Pagkatapos kumain ng malaking pagkain, maaaring matukso kang mag-ehersisyo ang mga sobrang kalori. Sa kasamaang palad, ang pag-ehersisyo sa lalong madaling panahon pagkatapos ng pagkain ay maaaring maging sanhi ng isang sira na tiyan ... […]

Ang mga manlalaro ng football ay gumugugol ng mahabang oras sa gym na nagtatayo ng kanilang mga katawan upang maging excel sa parilya, ngunit maraming manlalaro ang nagsasagawa rin ng mga gawi sa pag-aayos ... […]

Pag-ubos ng isang pagkaing mayaman sa nutrient na pinipigilan o pinapababa ang mga problema sa iyong sinuses o mga antas ng enerhiya. Ang mga problema sa sinus ay maaaring mangyari bilang mga impeksiyon, pananakit ng ulo, ... […]

Ang terminong "tamad mata" ay naglalarawan ng problema sa pagitan ng neural pathways sa utak at mata na nagreresulta sa pagkawala ng pangitain. Ang tamad na ehersisyo sa mata para sa ... […]

Pagkakaroon ng timbang ay nangangailangan ng pag-ubos ng higit pang mga calorie at pagtuon sa pagsasanay ng paglaban upang magtayo ng kalamnan. Pagpaplano ng pagkain at pagkain madalas, kahit na hindi ... […]

Sinimulan ni benjamin Franklin Goodrich ang kanyang karera bilang isang siruhano ng Union sa panahon ng Digmaang Sibil. Kasunod ng digmaan, nakipagtulungan siya sa John P. Morris at sila ... […]

Kapag ang iyong paa ay umabot sa lupa, ito ay nakakakuha ng isang shock ng mataas na epekto shock na maaaring mag-alis sa iyong mga kasukasuan. Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang magkaroon ng mga sapatos na may ... […]

Ang mga suso ay pangunahing binubuo ng taba at mga glandula, at walang cosmetic surgery imposibleng gawing mas malaki ang mga ito. Gayunpaman, sa ilalim ng iyong ... […]