Palakasan
Libreng Pagsasanay para sa isang Duathlon
Ang duathlon ay isang kumbinasyon ng run-bike-run, multisport race. Itinatag bilang isang standalone na lahi o kasabay ng isang triathlon, duathlons ay karaniwang mula sa ... […]
Mga Katangian ng Pagkain Ang mga walnut
Mga walnuts ay isang maliit, ngunit nutritional na pagkain na nagbibigay ng mga mahahalagang bitamina at mineral. Ang mga walnuts ay isang mahusay na mapagkukunan ng protina na mas malusog ... […]
Makasaysayang Background ng Basketball Games
Basketball ay hindi palaging nilalaro sa full-sized basketball court na nakikita mo ngayon, o ang mga manlalaro ay tumatalon ng hindi kapani-paniwalang taas upang maisagawa ang slam dunks ... […]
Mga palatandaan ng isang Bitamina A labis na dosis
Bitamina A ay isang mahalagang kontribyutor sa kalusugan ng iba't ibang mga tisyu, kabilang ang balat, buto, ngipin at mauhog na lamad. Ang bitamina na ito, na kilala rin bilang ... […]
Ang Disadvantages of Soft Drinks
Bago ang 1950s, 6. 5 ounces ay karaniwang sukat para sa mga bote ng soda. Ang mga bote na 20-ounce ay karaniwan, ngunit ang mas malaking 42-onsa na bote ay magagamit, ... […]
Ang Pinakamahusay na Triathlon Wetsuits
Isang triathlon wetsuit ay nagbibigay ng mahalagang tool para sa mga triathlete na naghahanap upang madagdagan ang kanilang kahusayan sa tubig. Ang mga pinasadyang wetsuits ay ... […]
Bakit Gumagamit ba si Michael Jordan ng Number 23?
Para sa mga tagahanga ng basketball sa buong bansa, ang No. 23 ay madalas na naglalarawan ng mga larawan ni Michael Jordan na sumasalakay sa isang basketball court sa isang jersey ng Chicago Bulls ... […]
Rock Climbing Instructor Certification
Ang pagkuha ng certification ng rock climbing instructor ay nangangailangan ng malawak na mahigpit na pagsasanay sa lahat ng aspeto ng climbing instruction kabilang ang propesyonalismo , ... […]
Nondairy Creamer High in Cholesterol
Isang 8-oz. Ang tasa ng kape ay naglalaman lamang ng dalawang calories at walang taba. Ngunit ayon sa MayoClinic. com, may isang paraan upang gawing masama ang iyong morning java ... […]
Kung paano mapawi ang pakiramdam ng sobrang pagkain
Ang karamihan sa mga tao ay nakaranas ng mga episodes ng overeating. Ang mga pista opisyal, kaarawan at iba pang mga espesyal na okasyon ay kadalasang kinasasangkutan ng sobrang pagpapahiwatig sa pagkain at inumin ... […]
Isagenix Mga Sangkap
Pag-uunawa kung ano ang iyong makakain ay maaaring isa sa pinakamahirap na bahagi ng pagkain. Ngunit may mga produkto mula sa mga kumpanya tulad ng Isagenix, ang ... […]
Cholesterol Mga Antas sa Molusko
Molusko ay may masamang ngunit marahil hindi patas na reputasyon bilang mga sasakyan para sa dietary cholesterol. Ang sobrang dietary cholesterol ay sikat na naka-link sa ... […]
Mga panuntunan, Regulations at Mechanics sa Basketball
Ay dumating mula sa basketball noong 1891 Dr. James Naismith sa Springfield, Massachusetts. Ito ay naging isang pandaigdigang kababalaghan na may ... […]
Kung paano Buksan ang isang Yoga Class
Lahat ng mga yoga class ay kasama ang isang pambungad na panahon ng pagsasentro at focus. Ang segment ng pagsisimula na ito ay nagtatakda ng tono para sa natitirang bahagi ng pagsasanay. Maraming mga ... […]
Mga disadvantages ng Genetically Modified Food
Genetically modified foods - na kilala rin bilang GMOs o genetically engineered na organismo - lumilitaw sa mga grocery store shelves at restaurant plates sa buong ... […]
Throwing Games for Children
Throwing games payagan ang iyong anak na itapon ang mga bola at beanbag sa isang kinokontrol na kapaligiran, sa halip ng loob ang bahay kung saan masira niya ang iyong mga mahahalagang bagay ... […]
Mga katotohanan Tungkol sa Jarrow Bone-Up Supplement
Buto densidad. Naglalaman ito ng isang ossein hydroxyapatite complex, isang form ng calcium, ... […]
Kung Paano Palakihin ang Iyong Mga Antas ng Acetylcholine
Acetylcholine ay isang neurotransmitter na pangunahing nagsasagawa sa hippocampus ng utak, tulungan ang mga nerbiyos na makipag-usap sa isa't isa at form ... […]
Ano ang mga benepisyo ng kalusugan ng Anthocyanins sa Blueberries?
Marahil ikaw ay kadalasang sinabihan na kumain ng iyong prutas at gulay dahil ito ay mabuti para sa iyo. Siguro, mababa ang mga ito sa calories at mayaman sa mga sustansya, ... […]
Ano ang mga benepisyo ng karot, orange & beet juice?
Juices ng prutas at gulay tulad ng orange, beet at karot juice ay masustansyang inumin na naglalaman ng mga bitamina at iba pang nutrients sa kalusugan, ... […]
Libreng Somatic pagsasanay sa bahay
Somatic pagsasanay ay banayad na mga pattern ng kilusan na nagbabago ang iyong central nervous system upang lumikha ng mga bagong maskulado mga gawi. Ang mga bagong gawi ay maaaring magpakalma sa talamak ... […]
Stretches for Back Pain Relief
Kung ikaw ay naghihirap mula sa itaas na likod at leeg ng sakit, ang mga pagkakataon na ang sakit ay sanhi ng masikip na kalamnan. Ang pag-upo masyadong mahaba sa isang lugar - o ... […]