Palakasan
Ang Dosis ng Bitamina D para sa Depression
Ang mga nakaraang taon, na may mga antas ng dugo na nakapagpapalusog na nauugnay sa isang malawak na hanay ng metabolic ... […]
Mga Karamdaman na Nakapagpapababa sa Timbang
Pagbaba ng timbang at pagtaas ng timbang ay umaasa sa balanse ng calories, na nakuha sa pamamagitan ng iyong pagkain, at mga calories out, na kung saan ay ang enerhiya na iyong sinusunog ... […]
Hatha Yoga & Pregnancy
Yoga ay isang popular na anyo ng ehersisyo. Dahil dito, ang mga espesyal na klase para sa mga buntis na kababaihan ay inaalok upang i-maximize ang mga benepisyo ng yoga sa espesyal na oras na ito. Ang ... […]
Ehersisyo para sa Gas Relief
Kung ang resulta ng mahihirap na pagkain, hindi aktibo o malubhang kondisyon ng bituka, maaaring magtayo ng gas sa iyong tiyan at pakiramdam mo ay namamaga at hindi komportable ... […]
Ang mga Pinakamahusay na Ladies' Hybrid Golf Sets
Hybrids ay tumatawid sa pagitan ng mga kahoy na fairway at tradisyunal na mga bakal. Ang isang hanay ng mga hybrid club ay isang bagay ng isang maling pangalan. Ang mga kababaihan ay maaaring bumili ng isang hanay ng mga club na may ilang mga ... […]
Sakit sa Quadriceps
Sakit sa iyong quadriceps, ang grupo ng mga malalaking kalamnan sa harap ng iyong hita na na may pananagutan sa pagtuwid ng iyong tuhod, ay maaaring tumigil sa iyo sa ... […]
Maaari Mo Nang Mahigpit ang Hip Ligaments?
Ang mga ligaments sa iyong katawan ay ikonekta ang iyong mga buto sa iba pang mga buto. Sa hip, ang iyong mga balakang ligaments kumonekta sa tuktok ng iyong thighbone sa pelvic buto. Dahil ... […]
Binti Magsanay upang Pigilan ang pamamaga ng mga binti Kapag Nakaupo para sa Mahabang Panahon ng Panahon
Kung nagtatrabaho ka sa isang trabaho sa mesa na kailangan mong umupo para sa matagal na panahon, o sa isang mahabang panahon ng paglipad, malamang na nakaranas ka ng bloating ... […]
Pagsasanay para sa Torn Shoulder Labrum
Punit na labrums balikat ay tinutukoy din bilang glenoid labrum luha. Ang pinsala na ito ay nangyayari bilang resulta ng isang direktang suntok, biglaang pull, marahas na overhead na maabot ... […]
Maaari Kayo Makakuha ng Toned Mula sa Paggawa ng Push-Up & Sit-Ups?
Ang mga push-ups at sit-ups ay pangkaraniwang ipinares sa mga workout ng circuit at mga gawain sa timbang ng katawan kapag hindi available ang konvensional na kagamitan. Ginagawa ito sa kanila ... […]
Vegan Meal Plan na mababa-Carb
Ay hindi kasama ang lahat ng mga produkto ng hayop, kabilang ang karne, pagawaan ng gatas at itlog. Dahil ang mga produktong ito ng hayop ay mataas sa protina, ang isang mababang-carb vegan meal planner ... […]
Ang pinaka-komportable na mga bisikleta sa pagpapatayo
Sa pagitan ng mga maliliit at mahirap na puwesto at ang strain sa iyong mas mababang likod mula sa pamantayan ang posisyon ng pagsakay sa kabayo, ang mga partikular na siklo ng pag-ikot ay maaaring mahirap gamitin para sa ... […]
Gymnema Herb Benefits
Gymnema ay isang panggamot na damo na matagal na ginamit sa India upang tratuhin ang maraming mga problema sa kalusugan. Ang University of Michigan Health System ay nag-ulat na gymnema ... […]
Kung paano Tratuhin ang mga kuko ng kuko ng kuko ng paa
Onycholysis ay isang kondisyon na nangyayari kapag ang isang kuko o toenail ay naghihiwalay sa ang kulay-rosas na balat sa kuko. Karaniwang nauuna sa pamamagitan ng isang unti ... […]
Pagbabaligtad Tables kumpara sa Spinal Decompression
Kung mayroon kang mga problema sa likod at sakit, ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng paggamot tulad bilang spinal decompression o inversion therapy. Ang layunin ay upang makatulong sa pagbawas ng sakit ... […]
Ano ang Sukat ng Table Table ng Opisyal na Ping Pong?
Ping pong, o table tennis, ay isang popular, libangan laro na nilalaro sa mga activity center at basements. Ito rin ay isang opisyal na sport na Olimpiko. Ang mga talahanayan na ginagamit ... […]
Nutritional Values ng keso
Keso ay maaaring maging perpektong sangkap upang kumpletuhin ang iyong pagkain o miryenda. Ang ilang mga paraan upang gamitin ang keso ay para sa mga plato ng keso na may mga ubas, itlog puti at cheddar ... […]
Ang Umupo-Ups Burn Fat Taba?
Umupo-up nahulog sa kategorya ng mga ehersisyo timbang ng katawan. Ang mga uri ng pagsasanay na ito ay kadalasang tinutukoy bilang calisthenics, at ginagawang posible para sa iyo ... […]
Pagkakaiba sa pagitan ng Obesity at Morbid Obesity
Labis na katabaan ay isang pangunahing krisis sa kalusugan sa Estados Unidos. Higit sa 30 porsiyento ng mga may gulang ay itinuturing na napakataba, ayon sa 2010 Pambansang Kalusugan at ... […]
Ano ba ang Loft of a 9 Wood Golf Club?
Ang loft sa isang golf club ay ang anggulo ng clubface mula sa kung ano ang magiging perpendikular o patayong clubface. Tulad ng mga kahoy at mga putong na mas mataas sa bilang, ... […]
