Ang labis na katabaan ay isang pangunahing krisis sa kalusugan sa Estados Unidos. Higit sa 30 porsiyento ng mga matatanda ang itinuturing na napakataba, ayon sa 2010 National Health and Nutrition Examination Survey, habang ang isa sa 20 ng mga tao ay may matinding labis na katabaan. Ang index ng mass ng iyong katawan, o BMI, ang tumutukoy kung mahuhulog ka sa alinman sa mga kategoryang ito. Ang isang normal na BMI ay 20 hanggang 25, habang ang isang BMI na higit sa 30 ay naglalagay sa iyo sa kategorya ng napakataba. Kapag ang iyong BMI umabot sa 40 o mas mataas, ikaw ay masuri bilang morbidly obese.
Video ng Araw
Labis na katabaan na Kahulugan at Mga Panganib
Ang labis na katabaan ay nangyayari kapag patuloy kang kumakain ng mas maraming calories kaysa sa iyong sinusunog, at nagiging sanhi ito sa iyo na ilagay sa taba timbang. Ito ay hindi laging dahil sa kakulangan ng paghahangad kundi ng mga gawi, genetika, pamumuhay at kita.
Bilang karagdagan, maaari kang magkaroon ng kondisyon na kilala bilang obesity ng tiyan kung saan ang iyong baywang laki ay lumampas sa 40 pulgada bilang isang lalaki at 35 pulgada bilang isang babae. Nangangahulugan ito na mayroon kang labis na taba ng tiyan, na partikular na nagpapaalab at nauugnay sa sakit.
Ang mga panganib na kaugnay sa pagiging napakataba ay ang uri ng diabetes 2, hypertension, mataas na kolesterol at triglyceride, coronary heart disease, stroke, sakit sa gallbladder, arthritis, sleep apnea at ilang mga kanser. Ang mga sakit sa emosyon at maagang pagkamatay ay maaari ring samahan ng diagnosis ng labis na katabaan.
Morbid Obesity Complications
Ang isang BMI ng 40 ay kwalipikado sa iyo bilang morbidly obese, ngunit sa gayon ay 100 pounds sa kung ano ang isang normal na laki para sa iyong taas o pagkakaroon ng isang BMI ng 35 na may malubhang komplikasyon, tulad ng mataas na presyon ng dugo at type 2 diabetes. Ang masidhing labis na katabaan ay karaniwang nagkakompromiso sa pang-araw-araw na pag-andar, tulad ng paglalakad o paghinga.
Ang pagiging sobrang katabaan ay nagdudulot sa iyo ng mas malaking panganib para sa pagbuo ng mga kondisyon na may kaugnayan sa pagdala ng labis na taba sa katawan, kabilang ang mga gallstones, sleep apnea, gastroesophageal reflux disease, arthritis, sakit sa puso, kanser at uri-2 na diyabetis. Sa mga kaso ng labis na labis na katabaan, ang pagbawas ng timbang ay mahalaga upang maiwasan ang maagang pagkamatay.
Mga Paggamot para sa Obesity at Morbid Obesity
Ang interbensyon sa medisina ay karaniwang kinakailangan upang mabawasan ang timbang sa morbidly obese, bagaman ang mga pasyente na napakataba ay humingi din ng paggamot. Maaari kang mailagay sa isang napaka-mababa-calorie diyeta, na bumubuo sa pagitan ng 800 at 1, 000 calories bawat araw sa anyo ng nutrisyonally dinisenyo pagkain kapalit. Ang rate ng pagbaba ng timbang sa planong ito ay sa pagitan ng 3 at 5 pounds bawat linggo, na may average na 44 pounds sa 12 na linggo. Ikaw ay regular na sinusubaybayan habang nasa pagkain at hindi gaganapin sa plano para sa mas mahaba kaysa sa 12 linggo dahil sa panganib ng mga komplikasyon dahil sa tulad ng mabilis na pagbaba ng timbang, kabilang ang mga gallstones.
Ang napaka-low-calorie na pagkain na ito ay maaaring magamit upang ihanda ka para sa pagbaba ng timbang na operasyon, kabilang ang gastric bypass, gastric banding at ang duodenal switch procedure
Obesity and Morbid Obesity in Children
Higit sa isa sa anim Ang mga bata at mga kabataan na may edad na 6 hanggang 19 ay napakataba rin, ayon sa 2010 National Health and Nutrition Examination Survey.Ang pagpapasiya ng labis na katabaan o labis na labis na katabaan sa isang tinedyer o bata ay nakasalalay sa BMI at edad na naaangkop na paglago-rate na mga tsart.
Tulad ng mga may sapat na gulang, ang mga napakataba na bata ay maaaring bumuo ng mga malalang kondisyon tulad ng sakit sa puso at ilang mga kanser. Ang kanilang mga obese status ay malamang na pinapanatili sa karampatang gulang, at maaaring sila ay afflicted sa type-2 diabetes, arthritis at pagtulog apnea sa napakabata edad. Ang labis na katabaan ay maaaring malubhang nakakaapekto sa pagpapahalaga sa sarili ng mga kabataan at mga bata.
Ang pagkuha ng mga bata at mga tinedyer at paglipat at pag-revise ng kanilang mga diyeta upang isama ang mas kaunting soda at naproseso na meryenda ay maaaring makatulong sa kanila na magkaroon ng mas mahusay na kontrol sa kanilang timbang.
