Kapaki-pakinabang na saloobin
Anong Uri ng Malamig na Tubig na Tubig Sigurado Malusog na Kumain?
Kumakain ng isda at iba pang pagkaing-dagat bilang bahagi ng balanseng diyeta ay may mga benepisyo sa kalusugan. Karaniwang magkaroon ng mga alalahanin tungkol sa mga potensyal na pollutant na natagpuan sa isda at ... […]
Mga benepisyo ng Kudzu Isoflavones
Kudzu, na kilala rin bilang pueraria mirfica, ay botanikal na ginagamit sa Chinese medicine para sa iba't ibang kalusugan pagtataguyod ng mga layunin. Ang mga bulaklak, mga dahon at mga ugat ... […]
Maaari protina ang nag-iingat ng Taba ng Tiyan?
Magkakaroon ka ng timbang kapag kumakain ka ng mas maraming calories kaysa sa iyong sinusunog, anuman ang malusog ng mga calories na iyon. Gayunpaman, ang sobrang kaloriya sa ilang mga pagkain ... […]
Pagsasanay para sa Mahina Leg Circulation
Para sa mga may mahinang sirkulasyon ng binti, paglalakad lamang ng isang bloke ay maaaring maging isang napaka-daunting gawain. Ang masamang sirkulasyon ng paa ay sanhi ng sakit sa paligid ng arterya, isang ... […]
Ativan & B Complex Vitamins
Ativan, na may pangkaraniwang pangalan na lorazepam, ay isang gamot na ginagamit upang gamutin ang mga sakit sa pagkabalisa . Ang Ativan ay kabilang sa isang klase ng mga gamot na tinatawag na benzodiazepine. Ativan ... […]
Anong Uri ng Antibiotiko ang Nagdudulot ng Impeksiyon ng Urinary Tract?
Maaaring Mag-inom ng Coffee Cause Constipation?
Ang iyong kape ay maaaring bumati sa iyo sa umaga at makarating ka sa buong araw. Gayunpaman, depende sa kung magkano ang kape na inumin mo at kung gaano ka sensitibo sa ... […]
My Shoulders Pop When Do Do Push-Ups
Kung ang iyong balikat ay nagpa-pop o bitak kapag ikaw ang mga ehersisyo tulad ng mga pushups, ang pag-escaping ng mga gas o paglusot ng tendon ay maaaring maging dahilan. Ang istraktura ng isang kasamahan ay gumaganap ng isang ... […]
Jiu Jitsu Vs. Ang Kung Fu
"Karate" ay marahil ang pinaka-popular na pangalan para sa Asian martial arts sa Estados Unidos - kaya magkano kaya madalas itong ginagamit bilang generic ... […]
Nutritional Side Effects ng Spironolactone
Spironolactone ay isang potassium-sparing diuretic na ginagamit upang gamutin ang mataas na presyon ng dugo o pagpapanatili ng fluid . Tulad ng lahat ng diuretics, ang spironolactone ay dapat dalhin sa ... […]
Side Effects of Phosphorus
Karamihan sa mga tao ay may maraming posporus, sabi ng University of Maryland Medical Center, mula sa mga pagkain na isama ang mga butil at pagkain na mayaman sa protina. Ngunit ang mga diabetic, ... […]
Pectin Allergies
Ang isang reaksiyong alerdye sa prutas pektin ay bihira ngunit maaari. Ayon sa Gamot. com, pagsubok na nagtatapos ng isang immunoglobulin E antibody, o IgE, reaksyon ... […]
Mga uri ng Gymnastics Vaults
Ang hanay ng mga arko ay isang kaganapan sa artistikong himnastiko ng lalaki at babae. Ang pagsasagawa ng isang matagumpay na hanay ng mga arko ay nagsasangkot ng kapangyarihan, bilis at wastong pamamaraan ... […]
Ano ba ang White Bread and White Sugar ba sa katawan?
Puting tinapay ay ginawa sa pamamagitan ng malawak na pagproseso ng mga butil, kadalasang trigo, upang alisin ang bran at mikrobyo. Ang puting asukal ay ginagawa sa pamamagitan ng pagkuha ng sucrose ... […]
Ang mga Disadvantages ng Echinacea
Echinacea ay isang panggamot na damo na unang ginamit ng mga Katutubong Amerikano upang gamutin ang mga impeksiyon. Ngayon, ito ay kadalasang ginagamit upang gamutin ang karaniwang sipon. Ito ay hindi malinaw kung ... […]
Mga sangkap ng Activia Yogurt
Na ipinamimigay bilang isang kaugnay na produkto sa kalusugan ni Dannon, sa Estados Unidos, at Danone sa ibang lugar, Ang activia yogurt, isang probiotic na produkto ng pagawaan ng gatas, ay matatagpuan sa iyong ... […]
Kung gaano Karaming Resveratrol ang Kumuha ng
Bilang isang antioxidant, ang resveratrol ay makakatulong na protektahan ang iyong mga selula mula sa pinsalang dulot ng mga libreng radicals sa iyong katawan. Ang pagtaas ng iyong paggamit ng resveratrol, na ... […]
Paano ko susuriin ang antas ng acid sa tiyan?
Ang isang malusog na walang laman na tiyan ay napaka acidic, na may isang normal na pH na hanay ng 1. 5 hanggang 2. 5. Sa sandaling matapos ang pagkain, ang pH ng tiyan ay tataas sa isang ... […]
Magsanay sa Do sa Swimming Pool
Aquatic workouts bumuo ng aerobic fitness, lakas ng kalamnan at kakayahang umangkop, na nagpapahintulot gumawa ka ng mga ehersisyo na, kung tapos na sa tuyong lupa, ay madaragdagan ang iyong ... […]
Malusog na Listahan ng Pagkain para sa mga Nagsisimula
Ang susi sa paglagay sa isang malusog na plano sa pagkain ay may malusog na pagkain na madaling magagamit. Kapag ang kagutuman ay nagaganap, mas madali upang maiwasan ang pagbibigay sa ... […]
Ano ang dapat maging antas ng aking kolesterol sa edad na 29?
Ang mga alituntunin para sa kabuuang kolesterol ay pareho para sa mga matatanda sa lahat ng edad. Ang kabuuang kolesterol na mas mababa sa 200 mg / dL ay kanais-nais sapagkat ito ay ... […]
Taba Pagsunog ng Pagkain ng Pagkain
Almusal ay nagbibigay ng almusal sa iyong katawan ng enerhiya at mahahalagang nutrients na kinakailangan para sa pinakamainam na pisikal at nagbibigay ng kasiyahan at ... […]
Pagbibisikleta at Bihag ng Buktot ng Baka
Tungkol sa 86 milyong siklo ng Amerikano, kasama ang 40 porsiyento ng mga nasa hustong gulang, ayon sa Panlabas Industry Association. Ang pagbibisikleta ay nagbibigay ng medikal at panlipunan ... […]