Palakasan
Ang Pinakamagandang Kagamitan sa Paglangoy sa Swimming
Kung kailangan mo ng isang pag-eehersisyo sa paglangoy at walang access sa lap pool , isang swimming harness, na tinatawag ding tether, ay magbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng mahusay na pag-eehersisyo gamit ang ... […]
Halimbawa ng isang Sulat na Kanselahin ang isang Gym Membership
Mga hindi nasisiyahang gym at mga miyembro ng health club na isinampa 7 , 787 mga reklamo noong 2009, ang mga fitness center na nakakuha ng lugar sa nangungunang 20 pinaka-nagreklamo tungkol sa mga negosyo, ... […]
Mga Bitamina at Mineral sa Patatas
Ang mga patatas ay isang gulay na may starchy na nauuri bilang tuber o root vegetable dahil lumalaki sila sa ilalim ng lupa . Bilang isang mahusay na mapagkukunan ng carbohydrates, patatas ... […]
Mapagkumpitensya Swimming for Kids
Kung naghahanap ka ng isang paraan upang makuha ang iyong bata sa sopa at sa isang pisikal Ang aktibidad, ang mapagkumpitensya na swimming ay nagpapalakas ng fitness at makakatulong sa mga bata na ... […]
Drenamin at pagbaba ng timbang
Ayon sa McVitamins. com, Drenamin, na itinatag noong 1935, ay suplemento na kinuha sa tablet form na nagbibigay ng mahalagang mapagkukunan ng mga bitamina at mineral ... […]
Calories Nasusunog sa Plyometrics
Anumang ehersisyo na mabilis at paulit-ulit na nag-aangat, nag-load at kinontrata ang iyong mga kalamnan ay plyometric. Halimbawa, kapag tumalon ka pataas at pababa hangga't kaya mo ... […]
Pagkapagod Pagkatapos ng Trabaho
Matapos ang isang mahabang araw sa trabaho, maliwanag na kung minsan ay wala ka nang higit kaysa sa bahay mahuli o mahulog pababa sa sopa para sa ilang ... […]
Ang Pinakamagandang Mga Murang Mga Golf Club para sa Intermediate Player
Kung ikaw ay isang intermediate na manlalaro ng antas , i-play mo ang laro na may ilang kasanayan. Isang intermediate manlalaro ng golp ang nagdadala ng isang U. S. Golf Association handicap sa 10 ... […]
10 Pagkain na tumutulong sa iyong pagtulog
Tinatayang na kasing dami ng 25 porsiyento ng mga Amerikano ay gumagamit ng ilang anyo ng pagtulog aid, kadalasang gamot. Gayunman, kung ano ang hindi nila alam ay ilan lamang ... […]
Mabilis na pagkain at masamang epekto sa kalusugan
Kahit na alam ng karamihan sa mga Amerikano ang mabilis na pagkain ay hindi isang malusog pagpili, ang mabilis na pag-inom ng pagkain ay patuloy na lumalaki sa Estados Unidos. Dr. Mark Pereira, ... […]
Kung paano gamutin ang Minor Frostbite
Frostbite, na maaaring maging lubhang mapanganib, ang mangyayari kapag ang balat at tissue sa ilalim ay nagyeyelo. Ang mga sintomas ay kinabibilangan ng pamamanhid at pamamaga. Ang balat ay maaari ring ... […]
Equation para sa Skinfold Mga Sukat upang Matukoy ang Porsyento ng Katawan ng Taba
Tantya ng taba ng katawan hangga't ang mga sukat ay kinuha ng tama. Dalawang ekwasyon ... […]
Nutrisyon Paghahambing ng Keso
Maraming mga dieter ay madaling maintindihan sa pagkain ng keso dahil ang karamihan sa mga keso ay mataas sa taba at calories. Gayunpaman, mayroong higit sa isang 30 porsiyento ... […]
Mga Uri ng Chocolate Milk sa Inumin Bilang Inumin sa Pagbawi
Uri ng isang sports recovery drink at isa ring epektibo. Kahit ang Olympians ay umiinom ng gatas na tsokolate sa pagitan ng mga kumpetisyon ... […]
Diyeta Pagkatapos ng Total Abdominal Colectomy
Nagpapaalab na sakit sa bituka, kanser ng colon o iba pang mga kondisyon na maaaring makapinsala sa iyong malaking bituka isang kabuuang colectomy ng tiyan. Matapos ang ... […]
SCUBA Diving Tips for Beginners
Higit sa 2/3 ng planeta ay nasa ilalim ng tubig. Ang mundo sa ilalim ng dagat ay tahanan sa daan-daang libo ng iba't ibang mga hayop at mga halaman. Karamihan sa mga landlord ng lupa ... […]
Athletic Training Scholarships
Ayon sa College Board, ang taunang halaga ng isang undergraduate degree na saklaw mula sa $ 15,000 para sa isang -state school sa $ 35, 000 para sa isang out-of-state na paaralan ... […]
Psychological Effects of Teen Obesity
Ang paggulong sa labis na katabaan sa mga bata at mga kabataan sa US ay nagdudulot ng isang malubhang pisikal, sikolohikal at emosyonal na mga isyu. Educating the ... […]
Poste Vaulting History
Pole vaulting ay isang pangkaraniwang kumpetisyon sa mga laro sa Olympic sa ngayon. Ang mga kalalakihan at kababaihan ay nakikipagkumpitensya para sa taas at layo sa panahon ng kaganapang ito Gamit ang isang poste na gawa sa ... […]
Kung aling mga Vitamins & Minerals Do Walnuts mayroon?
Isang 1-oz. Ang paghahatid ng mga walnuts ay nagbibigay ng isang araw na halaga ng omega-3 fatty acids ayon sa 2002 na mga rekomendasyon sa pagkain na ginawa ng Food Nutrition Board ng ... […]
Potassium sa patatas
Bagaman ang mga patatas ay nakakuha ng masamang reputasyon mula sa mga tagasunod ng diet ng karbohidrat, ang mga gulay na ito ay lubhang nakapagpapalusog . Ang mga patatas ay nagbibigay ng marami ... […]
Ang History of Soccer Teams sa Olympic Games
Sa maraming mga bansa sa labas ng US, soccer ay kilala bilang football. Ang Soccer ay may mahabang kasaysayan bilang isang isport at ang paggamit nito sa Mga Palarong Olimpiko ay nagsisimula sa higit pa ... […]
Mga Pinakamahusay na Mga Suplemento sa Pagkawala ng Timbang na Makukuha mo sa Mga Tindahan
Hindi ka nag-iisa. Tinatayang isa sa tatlong Amerikano ay napakataba, ayon sa Natural News. Ang pinakamainam na diskarte para sa ... […]