Palakasan
Side Pain After Exercise
Kung nakakaranas ka ng side pain pagkatapos ng ehersisyo, tiyakin na medyo karaniwan, kahit na maaaring magkaroon ng maraming iba't ibang mga dahilan, tulad ng isang panahi o ... […]
Na ehersisyo para sa Nordic Track Treadmill
Ang sikat na Nordic Track treadmills ay nagbibigay ng isang madaling paraan upang magawa ang iyong cardiovascular system pati na rin ang mga kalamnan ng iyong mas mababang katawan. Dahil ang pagtakbo ... […]
Paano Ayusin ang isang Loose Stem sa isang Bicycle Handlebar
Isang maluwag stem sa iyong bisikleta ay hindi lamang nakakainis, maaari rin itong mapanganib. Ang mga tangkay kung minsan ay maluwag sa pagsunod sa isang pag-crash o pagkatapos ng isang magaspang biyahe sa paglipas ng ... […]
Ang pagtaas sa Gumawa ng Big Gluteus Maximus
Ang gluteus maximus, ang pinakamalaki at pinakamalakas na kalamnan sa ang iyong mas mababang katawan, ay may pananagutan sa pagpapalawak ng iyong mga hips o pagmamaneho sa iyong mga binti sa likod mo. Sa ... […]
Kung aling mga keso ay bumaba sa taba?
Hindi lahat ng cheeses ay nilikha pantay, lalo na may kinalaman sa taba ng nilalaman. Ang mga mahilig sa keso ay maaaring tumagal ng puso dahil ang taba ng nilalaman ng iba't ibang mga keso ay maaaring ... […]
Mga Gamot sa Pagpapagamot ng Ngipin at Cholesterol
Iba't ibang klase ng mga gamot na nagpapababa ng kolesterol na gumagana ng iba't ibang mga mekanismo. Ang Statins ay nagbabawal ng synthesis ng cholesterol sa atay, habang ang kolesterol ... […]
Columbia 3-Speed Bikes
Columbia 3-speed bike, manufactured by Columbia Manufacturing, sa US noong 1950s. Itinuturing na isang vintage bike at hindi na ... […]
Nutrisyon Vs. Ang Dietetic Degree
Ang landas na pang-edukasyon na kasangkot sa pagiging isang dietitian o nutrisyonista ay halos kapareho ng pinakamalaking pagkakaiba-iba sa uri ng edukasyon na pinipili ng isang tao ... […]
Side Effects of DMAE
Dimethylaminuethanol - o DMAE - ay isang pasimula ng isang neurotransmitter, acethylcholine, at natural na ginawa ng utak ng tao. Mayroong ilang mga ... […]
Kahulugan ng Bioavailable Vitamins
Mga bitamina ay mga organikong sangkap na kinakailangan para sa epektibong pag-andar, pag-unlad at paglago ng cell. Hindi alintana kung kumonsumo ka ng bitamina mula sa ... […]
England Soccer Facts
Na nakaayos na soccer ay nilalaro ng England mula noong unang mga alituntunin ng laro ay inilabas sa Cambridge University sa 1848. Kilala bilang football sa England, ang ... […]
Puffed Rice Nutrition
Ay nagmamay-ari ng ilang calories at maliit na taba sa bawat serving. Ang cereal ay gawa sa puting bigas, nangangahulugang ito ay hindi isang buong butil at naglalaman ng napaka ... […]
Salba Seed Side Effects
Salba seed, na mas kilala bilang chia seed, ay nagmula sa plantang Salvia hispanica. Kapag ginamit bilang isang nakapagpapagaling na pandagdag, ang omega-3 na may matabang acid na mayaman ... […]
Ang Pinakamahusay na Mga Gulay na Kumain para sa Pagbaba ng Timbang
Loading your plate na may higit pang mga veggies ay isang mahusay na paraan upang i-drop ang mga hindi kanais-nais na mga pounds. Punan ka ng Veggies nang walang maraming calories. Plus, ang mga ito ay isang ... […]
Ano ba ang Bifidobacterium Longum?
Ang tract ng pagtunaw ng tao ay tahanan sa isang malaking at dynamic na microbial na tirahan na binubuo ng mahigit sa 500 iba't ibang uri ng bakterya. Ang mga ito ... […]
HCG & Bodybuilding
Chorionic gonadotropin ng tao, na tinatawag na hCG para sa maikli, ay isang hormon na ginagamit ng mga bodybuilders upang mapabuti ang mga resulta sa panahon ng anabolic-androgenic paggamit ng steroid. Ang ... […]
Kung paano Magsanay sa Hypoglycemia
Suwero glucose, o asukal sa iyong dugo, ay ang pangunahing layunin ng enerhiya para sa iyong utak at katawan. Ang iyong katawan ay nakasalalay sa asukal na ibinibigay ng iyong dugo upang gumana ... […]
Ang pag-aangat para sa Kababaihan Na may mga Implants sa Dibdib
Tiwala. Ngunit ang isang negatibong side effect ng lifting ay isang pagbawas sa sukat ng dibdib ... […]
Normal na timbang sa 20 linggo
Malusog na paglaki ng sanggol ay hindi nagpasya lamang sa pamamagitan ng timbang. Ang mga kasanayan sa motor, haba, timbang, medyebal na nasa itaas na braso, trisep at subscapular na kulungan ng balat ... […]
Pagkadumi at Pagkawala sa Katalaguhan ng Electrolyte
Kapag kumakain ka ng pagkain, pinoproseso ito at ang mga sustansya ay nasisipsip ng mga kurso sa pamamagitan ng bituka upang wakas maging dumi. Ang oras ng pagbibiyahe ng bangkito sa ... […]
Na lumalawak sa Aking Mga Buktot ay Nagdudulot ng Pananakit sa Ibabang Baka
Maaaring may ilang kadahilanan kung bakit nakakaranas sakit sa iyong guya. Kung ikaw ay kasangkot sa ehersisyo o sports, ang iyong sakit ay maaaring maiugnay sa sprains at ... […]
Ano ang dapat mong gawin kung ikaw ay nawalan ng timbang ngunit pagkuha ng lusaw?
Malambot na balat ay binubuo ng tatlong bahagi - taba, hindi kabit-kabit na balat at maluwag na kalamnan. Ang ehersisyo ay maaaring magpakalma sa taba at maluwag na kalamnan, ngunit ang balat ay mas ... […]