Ang Zendo Diet

Oryoki: The Practice of Eating Mindfully

Oryoki: The Practice of Eating Mindfully
Ang Zendo Diet
Ang Zendo Diet
Anonim

Ang Tadin Zendo Dieter's Tea ay inaangkin upang maiwasan ang katawan sa pagpapanatili ng likido o pag-iimbak ng taba sa mga bituka, at upang mapalakas ang metabolismo. Ang Zendo tea ay naglalaman ng isang herbal na sangkap na karaniwan sa over-the-counter commercial laxatives. Gayunpaman, ang paggamit ng anumang pampataba para sa dieting, kahit na tinatawag na mga likas na produkto, ay maaaring nakakapinsala sa iyong kalusugan.

Video ng Araw

Mga Pagsasaalang-alang

Ang Cassia angustifolia, na kilala bilang senna, ay karaniwang ibinebenta para sa mga benepisyo sa pagbaba ng timbang bilang isang herbal ingredient sa teas. Ang mga kumpanya na nagbebenta ng mga produktong ito ay karaniwang hindi nag-anunsiyo ng pangunahing layunin ng senna bilang isang herbal na lunas, na nakakapagpahirap sa paninigas ng dumi sa pamamagitan ng mga stimulant laxative effect. Ang Senna ay ang pangunahing sangkap sa Ex-lax at iba pang over-the-counter laxatives.

Paano Gumagana ang Mga Pagkilos ng Laxatives

Ang senna sa Zendo diyeta tsaa stimulates ang colon, nagiging sanhi ito sa kontrata at paalisin ang anumang materyal sa loob nito. Ang tanging pagbaba ng timbang na kasangkot ay pansamantalang pagtatapon ng basura at likido sa colon. Ang mga panlunas, kabilang ang senna, ay hindi pumipigil sa pagsipsip ng calories dahil sila ay nagtatrabaho lamang sa colon, hindi sa maliit na bituka kung saan ang mga calorie ay hinihigop. Kabaligtaran sa mga claim na ang senna ay nagpapalakas ng pagsunog ng pagkain sa katawan, ang talamak na paggamit ng mga laxatives ay maaaring mabagal ang metabolismo, nagbabala sa Mga Serbisyong Pangkalusugan sa Columbia University. Ang paggamit ng mga laxatives para sa isang pinalawig na oras ay karaniwang konektado sa mga karamdaman sa pagkain.

Side Effects

Maraming mga epekto ay nauugnay sa mga diyeta na naglalaman ng senna kasama na ang tiyan cramps, pagduduwal, pagtatae at pag-aalis ng tubig. Ang produkto labeling para sa Tadin Zendo Dieter ng Tea discourages gamit ang tsaa kung bumuo ka ng pagtatae, maluwag na stools o sakit ng tiyan, na nagsasabi na ang aktibong sahog ay maaaring lumala ang mga kondisyon na ito at maging mapanganib sa iyong kalusugan.

Babala

Ang regular na paggamit ng laxative tea ay maaaring makapinsala sa gastrointestinal tract. Maaari itong maging sanhi ng mga kalamnan sa bituka upang magpahina at magkaroon ng kahirapan sa paggana nang walang mga pampalasa. Ito ay humantong sa talamak na bloating at paninigas ng dumi.

Karagdagang Mga Sangkap

Ang Tadin Zendo Dieter's Tea ay naglalaman din ng ursi, na ang sabi ng University of Maryland Medical Center ay nakakalason at maaaring magkaroon ng mga side effect ng pagduduwal at pagsusuka. Ang isa pang sahog ay Equisetum arvensis, na kilala bilang horsetail, na may mga diuretikong epekto at maaaring magamit bilang isang erbal na lunas para sa pagpapanatili ng fluid. Ang pagsasama ng equisetum na may senna ay maaaring mapataas ang panganib ng pag-aalis ng tubig. Bilang karagdagan, ang equisetum ay maaaring mag-flush ng potasa mula sa katawan, na maaaring humantong sa mababang antas ng potasa.