Ang mga flag ng football ng mga kabataan ay idinisenyo upang mapabuti ang iyong kakayahang mahuli at magtapon ng football pati na rin ang mga flag ng pull. Habang ang maraming mga drills para sa bandila football ay katulad ng pagharap sa isang bagay ng mga drills ng football, may mga ilang mga drills na tumutok sa bandila batak at flag pagtatanggol, dalawang bagay na hindi nakatagpo sa harap ng football.
Video ng Araw
Circle Toss Drill
Ang drill na ito ay dinisenyo upang mapabuti ang iyong katumpakan bilang isang quarterback at ang iyong diskarte habang pagkahagis sa run. Pumili ng isa pang quarterback sa koponan at tumayo ng ilang mga paa mula sa bawat isa. Sa signal ng iyong coach, magsimulang tumakbo sa isang bilog, itulak ang isang football pabalik-balik sa isa't isa sa isang spiral. Habang nagpapabuti ka, dagdagan ang bilis ng iyong pagpapatakbo, na nagiging mas mahirap ang paghagis. Baliktarin ang mga direksyon bago makumpleto ang drill.
Nagtatanggol sa DB Drill
Ang drill na ito ay idinisenyo upang mapabuti ang kakayahan ng iyong flag-pull bilang isang nagtatanggol likod. Magkaroon ng 10 mga manlalaro mula sa iyong team line up sa goal line na may isang football per player. Kunin ang isa pang nagtatanggol sa likod at tumayo sa gitna ng field. Sa sumisisi sa iyong coach, hayaan ang mga manlalaro sa linya ng layunin na subukan na tumakbo sa nakalipas na walang pagkuha ng kanilang mga flag nakuha. Ang bawat bandila na matagumpay mong pinupuksa ang player na iyon mula sa drill. Patuloy na i-reset ang drill hanggang sa iiwan lamang ang isang manlalaro. Ang drill na ito ay maaari ring mapabuti ang iyong kakayahan sa pagpapatakbo ng bola kung ikaw ay isa sa 10 manlalaro sa pagkakasala.
Reach Blocking Drill
Ang drill na ito ay dinisenyo upang mapabuti ang iyong kakayahan sa pag-block habang nasa nakakasakit na linya. Kumuha ng iyong normal na pag-block ng paninindigan sa isang nagtatanggol na lineman na nakatayo sa isang bakuran sa iyong kanan o kaliwa. Sa sipi ng iyong coach, kumuha ng isang malaking hakbang patungo sa defensive lineman upang i-block siya. Dahil siya ay nagsimula ng isang bakuran sa iyong panig, mahalaga na maabot mo habang nanatiling balanse upang matagumpay na i-block siya. Ulitin hanggang pagod.
Shotgun Quick Pass
Ang drill na ito ay mapapahusay ang bilis ng iyong braso bilang quarterback at ang iyong kakayahang mahuli ang isang mabilis na pass kung ikaw ay isang receiver. Mag-line up sa pagbaril ng shotgun na may dalawang receiver sa linya ng pag-scramble. I-play ang malapitang pagtanggol sa bawat receiver. Sa marka ng iyong coach, tumagal ng isang hakbang pabalik at makahanap ng isang bukas na receiver. Kung hindi mo ilabas ang bola sa loob ng tatlong segundo ito ay itinuturing na isang sako.
