Lactobacillus acidophilus, o L. acidophilus, ay ang pinakakaraniwang ginagamit na probiotic, ayon sa University of Maryland Medical Center. Ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa bituka ng kalusugan dahil pinutol nito ang mga pagkain upang lumikha ng mga sangkap gaya ng lactic acid. Lumilikha ito ng isang kapaligiran na hindi angkop para sa mga mapanganib na bakterya. Ang L. acidophilus ay kapaki-pakinabang din para sa regular na pantunaw, paninigas ng dumi, mga sintomas ng lactose intolerance at pinahusay na kaligtasan sa sakit. Ang Lactobacillus bulgaricus at Streptococcus thermophilus ay dalawang kultura ng bacterial na nakikita sa karamihan ng mga yogurts sa merkado. Kasama rin sa ilan ang L. acidophilus.
Video ng Araw
Stonyfield Farm
Mga supply ng yogurt ng Stonyfield Farm L. acidophilus, pati na rin ang limang karagdagang mga strain ng mga kapaki-pakinabang na bakterya. Kabilang dito ang Streptococcus thermophilus, Lactobacillus bulgaricus, bifidus, Lactobacillus casei at Lactobacillus rhamnosus. Stonyfield's Greek, Smooth & Creamy, Blends and Fruit sa Bottom varieties ng yogurt naglalaman ng lahat ng limang ng mga live at aktibong kultura. Nag-aalok din ang Stonyfield ng non-dairy based yogurt na naglalaman ng L. acidophilus, bifidus, Lactobacillus bulgaricus at Streptococcus thermophilus para sa mga hindi maaaring pumili o hindi kumain ng mga produkto ng pagawaan ng gatas.
Dannon Yogurt
Nag-aalok ang Dannon ng iba't ibang yogurts na naglalaman ng L. acidophilus. Habang ang bawat iba't-ibang Dannon yogurt ay naglalaman ng mga live at aktibong kultura, tanging ang lahat ng natural, classics, at light & fit varieties ay nakasaad na naglalaman ng L. acidophilus. Ang Dannon ay kilala sa kanyang Activia line of yogurts para sa digestive health, ngunit ang mga varieties ng yogurts ay hindi naglalaman ng L. acidophilus. Ang Activia ay naglalaman ng mga aktibong kultura na Lactobacillus bulgaricus, Streptococcus thermophilus at Bifidus Regular.
Fage Greek Yogurt
Ang Fage ay isang strain yogurt style na Greek na naglalaman ng L. acidophilus at apat na karagdagang live at aktibong bacterial kultura. Kabilang sa mga kultura na ito ang S. thermophilus, bifidus, L. bulgaricus at Lactobacillus casei. Parehong ang kabuuang at fruyo na linya ng Fage-style na yogurt ay naglalaman ng lahat ng limang ng mga bacterial kultura.
Chobani Yogurt
Ang lahat ng pitong varieties ng estilo ng Griyego yogurt na Chobani ay kinabibilangan ng mga aktibong kultura L. acidophilus, S. thermophilus, L. bulgaricus, bifidus at L. casei sa kanilang mga listahan ng sahog.
