Karamihan sa mga obstetrician ay nagmumungkahi ng mga prenatal bitamina para sa kanilang mga pasyente na buntis na makuha nila ang pinakamainam na halaga ng mga bitamina at mineral na kinakailangan para sa paglago ng sanggol. Magagamit sa ibabaw ng counter o sa mas mataas na dosis ng reseta para sa mga kababaihan na may mga espesyal na pangangailangan, ang mga prenatal na bitamina ay naglalaman ng lahat ng kinakailangang elemento upang maprotektahan ang parehong ina at mga sanggol mula sa mga kakulangan. Maaari mong mapansin ang isang pagbabago sa kulay ng dumi kapag kinukuha mo ang prenatal vitamins.
Video ng Araw
Mga sanhi
Sa karamihan ng mga kaso, ang mga pagbabago sa kulay ng dumi ng tao kapag kinukuha mo ang mga bitamina prenatal ay may kaugnayan sa bakal sa pildoras. Ang mga buntis na kababaihan ay kadalasang nagiging anemiko dahil ang dami ng dugo ay tumataas ng halos 50 porsiyento. Higit na kailangan ang bakal upang gawing hemoglobin, ang bahagi ng pulang selula ng dugo na nagdadala ng oxygen sa pamamagitan ng katawan, kasama ang fetus sa pamamagitan ng inunan. Ang mga bitamina ng prenatal ay kadalasang naglalaman ng mas maraming bakal kaysa sa mga regular na supplement sa bitamina. Kadalasan, ang mga prenatal na bitamina ay naglalaman ng 27 hanggang 30mg ng bakal kumpara sa 18mg sa karaniwang multivitamins ng kababaihan.
Mga Karaniwang Gastrointestinal na Sintomas
Mga karaniwang pagbabago sa dumi kapag kinukuha mo ang prenatal na bitamina na may bakal ay ang mga dumi na mas matingkad kaysa sa normal at posibleng paninigas o pagtatae. Ang sakit sa tiyan, pagduduwal, pagsusuka at heartburn ay maaari ring maganap pagkatapos mong kumuha ng prenatal na bitamina na may bakal. Ang pagkuha ng isang kalahating dosis ng bitamina para sa mga unang ilang araw o pagkuha ng iyong bitamina sa gabi bago ang kama ay maaaring maiwasan ang sakit sa tiyan sa ilang mga kaso. Kung mayroon kang heartburn, iwasan ang pagkuha ng iyong prenatal bitamina sa oras ng pagtulog, dahil ang paghuhugas ay maaaring maging mas malala ang iyong mga sintomas. Kung nagkakaroon kayo ng paninigas ng dumi, maaaring makatulong ang mga stool softeners.
Kabuluhan
Mas madidilim kaysa sa normal na mga dumi na sanhi ng iron sa prenatal bitamina ay hindi nagiging sanhi ng mga problema sa panahon ng pagbubuntis. Sa katunayan, ang mas matingkad kaysa sa mga normal na bangketa ay nagpapahiwatig na ang iyong katawan ay sumisipsip ng bakal; ito ay talagang isang positibong tanda ng mahusay na pagsipsip. Ang pinahiran o pang-kumikilos na mga tabletas ay may posibilidad na maging sanhi ng karamihan sa mga problema sa maitim na mga sugat.
Caveats
Ang overdosing sa prenatal vitamins ay maaaring maging sanhi ng panloob na pagdurugo. Ang panloob na pagdurugo ay maaaring maging sanhi ng mga dumi upang mabago at malagkit. Kung mayroon kang anumang mga katanungan tungkol sa kung ang iyong madilim na dumi ay abnormal, tingnan ang iyong doktor para sa isang pagsubok upang mamuno ang dugo sa dumi ng tao. Kung ang mga prenatal na bitamina ay nagdudulot ng mga hindi kanais-nais o nakakaligtas na mga sintomas, ito ay nakatutukso upang laktawan ang pagkuha ng mga ito. Gayunpaman, ang anemia sa pagbubuntis ay maaaring magtataas ng panganib ng maagang paghahatid o pagkakaroon ng isang sanggol na may mababang timbang ng kapanganakan.
