Handa mo bang aminin ito o hindi, ang mga pagkakataon ay mataas na ang kalat sa iyong bahay ay nai-stress sa iyo. Sa katunayan, sa isang 2017 HuffPost survey, 47 porsyento ng mga respondents ang nabanggit na ang pag-aalala sa kanilang bahay ay hindi malinis o naayos na sapat ay isa sa kanilang pinaka-karaniwang mga nag-trigger ng stress. Gayunman, sa kabutihang palad, kung nais mo ang kapayapaan ng isip, mayroong isang simpleng solusyon: itapon ang mga bagay! At kung hindi ka sigurado kung ano ang ibubuhos, magsimula sa komprehensibong ito, na suportado ng dalubhasang listahan ng mga item upang itapon.
1 Mga Lumang Magasin
Shutterstock
Nakikinabang ba talaga ang iyong talahanayan ng kape mula sa dalawang taong gulang na salansan ng magasin na Magandang Pangangalaga sa Bahay? Matigas. Sa kabaligtaran, ang pagsunod sa mga maalikabok na periodical sa paligid ay makakakuha ng paraan ng iyong kaligayahan — at sa pamamagitan ng pagtapon sa mga ito, maaari mo lamang makita na ang iyong talahanayan at ang iyong isip ay agad na bumagsak.
2 Mga Damit na Hindi Pagkasya
Shutterstock
Bilang isang patakaran ng hinlalaki, dapat mong mapanatili lamang ang mga damit na nakakaramdam sa iyo ng kamangha-manghang, sabi ni Jennifer Snyder, isang propesyonal na tagapag-ayos at may-ari ng Neat bilang isang Pin Pag-aayos at Paglilinis. "Ang mga damit na nakabitin sa aming mga aparador na hindi umaangkop ay nakakaramdam sa amin ng masama, " paliwanag ni Snyder. "Pinahihintulutan lamang ang mga damit sa iyong aparador na nakakaramdam ka ng isang milyong bucks - kahit na ilang piraso lamang ito."
3 Mga Towels, Blankets, at mga Lino na Nakakita ng Mas Maayong mga Araw
Shutterstock
"Nararapat kang magkaroon at gumamit ng mga magagandang bagay, " sabi ni Snyder. "Hindi nila kailangang magastos, ngunit maganda. Ang pagkakaroon ng isang malambot na tuwalya kapag lumabas ka sa shower ay isang maliit na luho na maaaring magbago sa iyong buong araw."
Ang pagtapon ng mga lumang tuwalya ay nagbibigay sa iyo ng pagpipilian ng pagbili ng isang bagong set ng pagtutugma — at sino ang hindi mahilig sa ilang magagandang palamuti?
4 Trinkets Mula sa High School
Shutterstock
Habang nauunawaan (at perpektong katanggap-tanggap) na nais mong hawakan sa mga old yearbook at litrato, ang lahat ng iba pang mga bagay mula sa iyong mga tinedyer — tulad ng mga mix tapes at mga tala sa klase — ay malamang na mayroong isang maliit na lugar lamang sa iyong puso at isang pangunahing lugar sa iyong espasyo sa imbakan. Kaya ihagis.
"Para sa karamihan sa atin, na kami ay nasa high school ay walang pasubali kung sino tayo ngayon. Walang dahilan upang mabitin ang homecoming mom o prom dress na iyon, at ang mga lumang takdang aralin ay dapat na lalo na pumunta, " sabi ni Snyder. "Yakapin mo kung sino ka ngayon!"
5 Mga Old Toiletries
Shutterstock
Ang mga lumang kagamitan sa banyo (tulad ng pampaganda, sipilyo, at sabon) ay hindi nagsisilbi walang layunin sa counter ng banyo o sa ilalim ng iyong lababo, kaya, gawin ang iyong sarili — at ang iyong puwang — isang pabor at itapon. Bukod, ang nag-expire na pampaganda at iba pang mga produkto ay maaaring aktwal na makapinsala sa iyong balat, kaya walang magandang dahilan upang mapanatili ang mga ito.
6 Mga Natapos na Gamot
Shutterstock
Upang muling mabuhay sa napuno na gabinete ng gamot, alisin ang mga lumang tabletas at gamot na hindi mo na kailangan, sabi ni K elly Agrey, isang interior designer at may-ari ng subscription sa interior design service Habitation Box. Siguraduhing maitapon nang maayos ang mga gamot na ito, dahil ang mabisang reseta na naiwan sa basura ay maaaring magtapos sa maling mga kamay.
7 Mga Matandang Mga Kard at Imbitasyon na Walang Hinahalagang Halaga
Shutterstock
Maliban kung ito ay isang paanyaya sa kasal, isang kard mula sa isang yumaong mahal sa buhay, o ibang bagay na sentimental, oras na upang ihulog ang mga dating paanyaya at kard sa recycling bin. "Mayroon kang memorya at naisip ng card, kaya bakit itago ang maraming bagay?" Nagtalo si Agrey.
Ngunit kung hindi mo talaga mapapalaya ang mga ito, isaalang-alang ang pagsasama-sama ng lahat ng iyong mga lumang kard at mga paanyaya sa isang simpleng scrapbook na madaling maitago. Ang cute at tuso!
8 Mga Sulat ng Pagmamahal Mula sa Nakaraan na Mga Kasosyo sa Romantikong
Shutterstock
Lalo na kung nakatira ka sa isang puwang na may isang kasalukuyang makabuluhang iba pa, ang pag-iingat sa mga lumang sulat ng pag-ibig at mga regalo mula sa mga nakaraang kasosyo ay maaaring magbigay ng impression na hawak mo sa mga relikya sa isang kadahilanan. Ang pagtapon ng mga item na iyon - at ang damdamin na nakakabit sa kanila ay maaaring makapagpalakas sa iyo at sa iyong puwang.
"Habang ang ilang mga item ay maaaring maibalik ang magagandang alaala, na mas madalas kaysa sa hindi, pinipigilan ang mga relasyon na hindi gumagana ay hindi magdadala ng mahusay na enerhiya sa iyong bahay, " sabi ni Marty Basher, isang pagpapabuti sa bahay, pagkukumpuni, at dalubhasa sa samahan mula sa Mga Modular Closets. Kung hindi ka makakarating sa mga term na may kabuuang purge, gayunpaman, alamin na ang Museum of Broken Relasyong maaaring hawakan ang iyong mga titik at mementos. Ang kailangan mo lang gawin ay kumuha ng mga larawan ng mga personal na artifact at ipadala ito sa museo, kung saan ipapakita ang mga ito sa kanilang website.
9 Lumang Paglalakbay
Shutterstock
Ang dahilan kung bakit therapeutic na isulat ang mga bagay ay dahil ang proseso ay nag-aalis ng masamang mga saloobin mula sa iyong utak at inilalagay ang mga ito sa halip na isang tactile piraso ng papel. Ang pagbabalik-tanaw sa anumang mga dating tala sa journal ay hindi maglilingkod sa isang layunin maliban sa paghihintay sa mga dating emosyon, kaya oras na upang mapupuksa ang mga notebook (at damdamin) para sa kabutihan.
10 Hindi na napapanahong Elektronika at Kagamitan
Shutterstock
Ang pagtapon ng layo - o mas mahusay pa, ang pag-recycle muli - ang mga sinaunang electronics na nakaupo lamang sa pagkolekta ng alikabok ay makakapagbigay sa iyo ng kapayapaan ng isip (at magbibigay ng silid para sa mga bago!).
"Kung sa loob ka ng eksena ng tech nang sapat na taon, marahil ay mayroon kang ilang mga item na nakahiga sa paligid na maaaring tumayo o ibigay, " sabi ni Basher. "Hindi ka na kakailanganin ng limang mga lumang iPhones - tiwala sa akin. Mag-donate ng mga lumang telepono at iPads, ibinabagsak ang mga cable na hindi na gumana, panatilihin lamang ang mga item na tunay mong ginagamit."
11 Mga Matandang Natatanggap at Mga Walang dokumento na Dokumento
Shutterstock
Ayon sa Federal Trade Commission, ligtas mong maiiwasan ang mga bill ng credit card, utility bill, at mga resibo sa pagbebenta (maliban kung may kaugnayan sa mga garantiya, buwis, at seguro) kaagad. At pagkatapos ng isang taon, maaari mong wakasan ang mga pahayag sa bangko, magbayad ng mga stubs, at mga bill sa medikal.
"Ang papel ay ang bane ng karamihan sa pagkakaroon ng mga tao, " sabi ni Basher. "Panahon na upang makontrol ito… Magkaroon ng isang makatuwirang chat sa iyong sarili at itapon ang lahat ng iyong makakaya. Kung sa palagay mo ay kakailanganin mo ito sa paglaon, i-scan ito, o kumuha ng litrato nito sa iyong telepono."
12 Mga Damit at Sapatos na Naiilaw O Tinik
Shutterstock
Kung sinubukan mo at nabigo ang hindi mabilang na mga oras upang maalis ang mga mantsa sa iyong mga damit, kung gayon walang punto sa pagpapanatiling muli. "Hinding-hindi mo sila suotin, kaya't panatilihin ang mga ito?" tanong ni Agrey. Maliban kung ang isang item ay tunay na nagdudulot sa iyo ng kagalakan (at isusuot mo ito sa kabila ng mga bahid nito), dapat mong itapon ang anumang artikulo ng damit na punit o marumi na lampas sa pag-aayos.
13 Mga Solo Socks, Guwantes, at Mga hikaw
Shutterstock
Dahil sa ilang kadahilanan, ang mga tao ay na-program upang hindi mawalan ng pag-asa pagdating sa paghahanap ng isang nawawalang medyas, guwantes, o hikaw - sa gayon, sa katunayan, maraming mga tao ang magpapanatili ng kanilang mga nawawalang solos sa paligid nang mas mahaba kaysa sa kinakailangan. Gayunpaman, sinabi ni Agrey na "walang saysay na panatilihin ang mga item na hindi mo gagamitin. Ang mga kapares ay pinakamahusay." Kung hindi mo pa nakita na nawawala ang ped sa pansamantala, ang pagkakataon ay hindi na ito babalik-kaya't gawin ang iyong sarili ng isang pabor at itapon ang solong medyas para sa kabutihan.
14 Mga Matandang Mga gamit sa Pagluluto na Mayroon Ka nang mga Mas Bagong Bersyon Ng
15 Natapos na o Hindi kanais-nais na Pagkain
Shutterstock
Habang nasa kusina ka na ring tinanggal ang mga dobleng kagamitan at kagamitan, siguraduhing gumastos ng ilang minuto upang linisin din ang iyong refrigerator. "para sa mga nag-expire na pagkain at pampalasa, mga pagkaing binili mo ngunit hindi gagamitin, at walang laman o halos walang laman na mga bote ng langis, damit, pampalasa, at tulad nito, " sabi ni Basher. "Isipin kung magkano ang 'mga bagay-bagay' na maaari mong alisin kapag sinimulan mo ang pagtingin sa mga petsa ng pag-expire at aktwal na paggamit."
16 Pinutol, Tinadtad, o Mga Marumi na Sasakyan, Mugs, Pots, at Pans
Shutterstock / Irina Sokolovskaya
Ang pagpapanatiling chipped pinggan at tarong sa paligid ay negatibong nakakaapekto sa feng shui ng iyong puwang. "Ang mga item na kumukuha lamang ng puwang na 'naghihintay' na ayusin ay hindi magdadala sa iyo ng kagalakan - at kung ang pag-aayos ng mga ito ay hindi sa malapit na hinaharap (o sila ay nasa planong 'maayos na' para sa mga buwan), maaari ito maging oras upang palitan, "sabi ni Basher. Dagdag pa, ang isang matalim na gilid o mapanganib na hawakan ng pan ay maaaring maging sanhi ng malubhang pinsala, kaya ang pagtapon ng mga nasirang kalakal ay maaaring makatipid ka rin ng paglalakbay sa ER.
17 Mga Lumang Libro na Nabasa mo o Hindi Mababasa
Shutterstock
Ang pagpapanatiling kopya ng mga librong iyon na iyong sinubukan ngunit nabigo na matapos lamang ang mga chips sa iyong halaga sa sarili. Dagdag pa, sinabi ni Agrey na "lahat tayo ay may access sa pampublikong aklatan at internet ngayon." Sa isip, sinabi niya na dapat mong "panatilihin mo lang ang pagmamahal" at ibigay ang natitira.
18 Ang Matanda at Hindi Ginamit na mga Bagay
Shutterstock
Kahit na ang iyong mga anak ay sumulong sa paglipas ng yugto ng mga damit ng sanggol, tila isang bahagi ka na hindi mapupuksa ang mga mementos. Gayunpaman, tulad ng itinuturo ni Basher, ang tanging layunin na ang mga luma at hindi nagamit na mga bagay na ito ay maglingkod ay upang mangolekta ng alikabok sa iyong tahanan.
"Ang mga bagay-bagay ng mga bata ay may paraan ng pagkolekta ng mga bunnies ng alikabok, " sabi niya. "Oras na ibagsak ang mga pinalamanan na hayop, linisin ang librong, ihandog o ibenta ang napakaliit na damit, mag-file ng nai-save na likhang sining, at itapon ang mga sirang laruan."
19 Mga Lumang Kasangkapan
Shutterstock
Bagaman ang kalat ng kalat na umiiral sa iyong garahe ay karaniwang wala sa paningin at wala sa isip, na ang pag-apaw ng toolbox ay maaaring hindi namamalayan na nai-stress sa iyo. Kaya, sa halip na mapanatili ang mga lumang kasangkapan sa paligid at hinihintay ang araw na kailangan mo ng mga ito, iminumungkahi ni Agrey na ibigay ang mga ito at ang paghahanap ng iba pang mga hindi gaanong mamahaling paraan upang matupad ang iyong mga pangangailangan sa random na tool. "Maaari kang palaging magtanong sa isang kapit-bahay o kaibigan kung kailangan mong humiram ng isang tool, " sabi niya. "At maaari ka ring magrenta ng mga tool mula sa mga tindahan ng hardware." Genius!
20 Mga Regalo na Hindi mo Gustong
Shutterstock
Kung ang isang regalo mismo ay hindi magdadala sa iyo ng kagalakan, walang dahilan upang mapanatili ito. "Huwag panatilihin ang mga regalo mula sa pagkakasala, " isinusulat ng dalubhasa na si Marie Kondo sa kanyang aklat na The Life-Changeing Magic of Tidying Up: The Japanese Art of Decluttering and Organising . "Matapos ang kagalakan ng sandali ng pagbibigay ng regalo, maaari mong ibigay ang regalo nang walang pagkakasala. Naglingkod ito sa layunin nito."
21 Mga Pamana na Mga item na Ayaw mo
Shutterstock
Kahit na maaari mong maramdaman ang isang obligasyon na panatilihin ang hindi kapani-paniwalang hindi maganda na armoire na minana mo mula sa iyong dakilang lola, si Debi Goldben, isang coach ng buhay na sertipikado sa sikolohiya ng disenyo, sinabi na ang pagtapon ng mga hindi kanais-nais na minana na mga item mula sa iyong bahay ay isang perpektong makatwirang kasanayan.
"Tingnan kung ano ang mayroon at panatilihin lamang ang pag-ibig o pakiramdam ng mabuti. Nangangahulugan ito na ang 'bagay' na minana mo mula sa iyong paboritong tiyahin na palagi mong naisip na pangit ay makakakuha ng donasyon sa isang lugar, " sabi niya. "Kung hindi man, pakiramdam mo ay 'pangit' sa tuwing titingnan mo ito o isipin ang tungkol dito. Sino ang gustong mag-isip 'pangit' sa buong araw?" (May punto siya!)
22 Mga Matandang Art Art
Shutterstock
Hindi mo lamang mapapanatili ang mga gamit sa sining dahil maaaring magamit mo ang mga ito sa isang araw. Tulad ng ipinaliwanag ng artist na si Emily Keating Snyder sa kanyang gabay sa isang mas minimalistang studio, dapat mo lamang hawakan ang mga supply na alam mong kakailanganin mo; kung hindi man, patuloy kang nakatuon sa mga proyekto ng sining na sinabi mong gagawin mo at hindi kailanman natagpuan ang oras para sa at ang pag-iisip na iyon ay magdudulot ng pagkabalisa at kakatakot sa tuktok ng kalat sa iyong bahay.
23 Rusty o Broken Alahas
Shutterstock
"Bakit panatilihin ang mga bagay na walang halaga?" Nagtalo si Agrey, na tumutukoy sa kalawang o sirang mga pulseras at kuwintas. Bukod sa, makakaramdam ka ng mas maligaya pagkatapos gumawa ng mas maraming silid para sa mga bagong piraso na maaari mong aktwal na i-fasten at magsuot araw-araw.
24 Knickknacks
Shutterstock
Hindi mahalaga kung gaano ang minimalist sa iyong estilo ng panloob na disenyo, malamang na may hawak ka pa sa ilang mga knickknacks at trinkets na sa huli ay nangangahulugang wala sa iyo. "Dapat mo lamang pag-aari ang mga item na nagpapalabas ng kagalakan, hindi mga item na nagpababa sa iyo, " sabi ni Agrey. Kaya, kung nalaman mong mayroong mga tchotchkes sa paligid ng iyong bahay na nangangahulugang wala sa iyo sa isang personal na antas, oras na upang hayaan silang umalis.
25 Mga Hindi Nagamit na Mga lalagyan at Jars
Shutterstock
Tanong: Ano ba talaga ang pinaplano mong gawin sa mga dating mason garapon? Iyon ang naisip namin. Panatilihin lamang ng isang pares at i-recycle ang natitira!
26 Mga Lumang Shopping na Bag
Shutterstock
Hindi mo na kailangan ng higit sa ilan sa mga ito sa iyong bahay nang paisa-isa. Panahon na upang hayaan silang umalis!
27 Madalas na Mga Card ng Mamimili na Hindi Mo Ginagamit
Shutterstock
Oo, mas mahusay na panatilihin ang bihirang ginagamit na mga card ng katapatan na itinago sa isang drawer sa halip na pinalamanan sa iyong pitaka. Ngunit kung hindi mo pa ginamit ang mga ito nang matagal — sabihin mo, sa isang taon o higit pa — kung gayon ang pag-iimbak ng mga ito saanman ay isang pag-aaksaya lamang ng espasyo.
28 Mga Mismatched Rugs
Shutterstock
Hindi lamang ang mga nakabalot na basahan ay nagdaragdag ng hindi kanais-nais na antas ng kaguluhan sa dekorasyon ng iyong bahay, ngunit maaari rin silang mag-ambag sa isang patuloy na lumalagong tumpok ng kalat, sabi ni Keri Feeney ng Alicia Weaver Design, isang design firm na nakabase sa South Florida. "Alisin ang mga basahan na hindi naaayon sa iyong pangitain sa estilo, o kung mayroon kang maraming mga basahan sa isang silid na hindi nakikipag-ugnay, " payo niya. "Ang isang malinis, payak na sahig ay mas makaramdam ng istilong kaysa sa mga basahan na mga mata."
29 Mga item na Nagpapahiya sa Akin
Shutterstock
Kung ang isang bagay ay nagdudulot lamang ng masamang alaala para sa iyo, oras na upang ihagis ito, sabi ni Chrissy Halton, isang dating interior designer at tagalikha ng site ng tagapag-ayos ng bahay, Ayusin ang Aking Bahay. "Kung pinapanatili mo ang pagkakasala, kung gayon hindi nila sinasadya na maramdaman mo iyon sa tuwing lalakad mo sila, " sabi niya. "Ang mga damdaming ito ay maaaring magdagdag ng maraming oras, at sino ang nais na makaramdam ng pagkakasala sa kanilang sariling tahanan?"
30 Wire Hangers
Shutterstock
Panahon na upang ihagis ang mga wire hanger na iyong na-hoering mula sa dry cleaner. Ayon kay Feeney, ang mga hanger na ito ay kasing pangit ng magulo-at ang paghawak sa kanila ay simpleng pag-aaksaya ng mahalagang puwang.
"Ang mga salarin na ito ay hindi lamang isang paningin; maaari rin silang humantong sa isang kalat, magulo na aparador, " sabi ni Feeney. "Sa halip, mamuhunan sa mga slimline hangers na makinis ang iyong samahan ng aparador at libre ang pagkabigo." At habang hinuhubaran mo ang mga hangers na ito, suriin ang mga 20 Madaling Mga Tip para sa Pagpapanatili ng Iyong Closet Organised.
