Ginamit para sa daan-daang taon, ang teapot na hugis neti palayok ay isang aparato na ginagamit upang patubigan ang mga sipi ng ilong. Ang mga neti ng neti ay isang mura at isang madaling paraan upang maaliw ang paghihirap ng malamig. Para sa pinakamahusay na mga resulta, huwag magdagdag ng anumang bagay tulad ng iodized asin sa isang neti pot na maaaring maging sanhi ng pangangati at palaging kumunsulta sa isang doktor bago gamitin. Ayon kay James T. Li, M. D., ng MayoClinic. com, ang neti pot ay maaari ring magamit upang gamutin ang mga problema sa alerdyi at sinus
Video ng Araw
Function
Ang isang neti pot ay isang espesyal na dinisenyo lalagyan na ginagamit upang banlawan ang ilong at sinus cavities. Upang magamit ito ng tama, ikiling ang iyong ulo patagilid sa isang lababo, at gamitin ang spout ng palay ng neti upang ibuhos ang solusyon ng tubig o asin sa itaas na butas ng ilong. Ang tubig ay dumadaloy sa mas mababang butas ng ilong, tinuturuan si Li. Ulitin ang hugasan sa kabilang panig. Ang mga potong neti ay maaaring mabili sa plastik, karamik at hindi kinakalawang na asero.
Mga Kondisyon na Ginagamot
Ang mga problema sa sinus, mga lamig at mga alerdyi ay nagiging sanhi ng lahat ng ilong kasikipan na maaaring gamutin sa patubig gamit ang isang neti pot. Ayon sa Ann Mullen, R. N., M. S., isang ilong banlawan linisin ang ilong ng allergens, mauhog at bakterya. Ang Kagawaran ng Pamilya ng University of Wisconsin ay nagbahagi ng isang palatanungan sa mga manggagamot ng pamilya. Siyamnapu't isang porsiyento ng mga sumasagot ang gumagamit ng patubig ng ilong para sa malalang rhinosinusitis. 67 porsiyento ay iniulat na gumagamit ng ilong patubig para sa matinding bacterial rhinosinusitus at 66 porsyento na inireseta sa irigasyon para sa mga seasonal allergy.
Solusyon sa Irrasyon
Ang mainit na asin na tubig ay ginagamit sa isang palayok ng neti. Gumamit ng 1/2 tsp. ng uniodized salt na may halong 8 oz. ng mainit na tubig. Gumamit ng uniodized na asin sapagkat ang iodized na bersyon ay maaaring makarurok sa mga passage ng ilong, ayon kay Mullen. Bilang karagdagan, ang ilang mga tao ay sensitibo sa iodine. Ang solusyon sa asin ay maaari ring mabili sa isang botika. Si Timothy McCall, M. D., ay nag-ulat na ang asin ay nakakatulong sa pagguhit ng uhog sa ilong. Ipinapalagay niya na kung mayroon kang mataas na presyon ng dugo, mga problema sa puso o sensitibo sa asin, gumamit ng simpleng tubig.
Mga Benepisyong Pangkalusugan
Ang pagbaba ng pamamaga ay isang benepisyo ng patubig. Ang paglilinis ng maliit na butas ng sinus ay maaaring maiwasan ang impeksiyon ng bacterial sinus. Ang paggamit ng isang palayok ng neti ay maaaring alisin ang pangangailangan para sa over-the-counter na mga lamig at ilong na mga remedyo ng kasikipan. Ang patubig ng ilong ay bumababa ng kanal mula sa ilong na maaaring gumawa ng mga alerdyi at mas masahol na hika.
Mga Pagsasaalang-alang
Laging sundin ang payo ng isang manggagamot hinggil sa paggamit ng patubuin ng ilong. Mahalaga ang kalinisan kapag gumagamit ng isang neti pot. Ang pagpapakilala ng bakterya sa mga talata ng ilong ay malamang na gumawa ng anumang mas masaholang problema. Hugasan ang iyong mga kamay bago maghanda ng solusyon sa asin. Gumawa ng bagong batch ng solusyon para sa bawat paggamit.Pagkatapos magamit, banlawan ang palay ng neti sa tubig at payagan itong tuyo sa malinis na tuwalya. Kung nais mong magdisimpekta ang palay ng neti, linisin ito ng 70 porsiyento na isopropyl alcohol at banlawan na rin, nagpapayo kay Mullen.
