May posibilidad nating isipin ang Pasko bilang panahon ng kagalakan at pag-ibig. Pagkatapos ng lahat, ang Disyembre ay isa sa mga pinaka-karaniwang oras upang makakuha ng pansin (na may top Day ng Pasko sa itaas). Ngunit, lumiliko, ang mga pista opisyal ay isa rin sa mga pinakasikat na oras ng taon upang tapusin ang isang relasyon. Sa katunayan, isang pagsusuri sa 2010 ng mga breakup sa pamamagitan ng mga katayuan sa Facebook ay natagpuan na ang paghahati ay tila spike ng dalawang linggo bago ang pista opisyal, na may pinakamataas na bilang ng mga heartbreaks na nagaganap noong Disyembre 11. Kaya't bakit - sa gitna ng lahat ng diwa ng holiday at mistletoe— maraming breakups sa paligid ng Pasko? Nakipag-usap kami sa isang coach ng relasyon at isang lisensyadong psychologist upang malaman.
"Maraming presyon sa panahon ng kapaskuhan pagdating sa mga relasyon, " sinabi ni coach coach Marisa T. Cohen, PhD, sa Best Life . "Ang presyur na ito ay maaaring pilitin mong suriin muli ang uri ng iyong relasyon. Halimbawa, naramdaman mo bang komportable na dalhin ang iyong kapareha sa bahay upang matugunan ang malapit na pamilya at mga kaibigan? Kung hindi, hindi lamang maaaring magsimula kang magtanong kung bakit, ngunit maaari mo ring tingnan ang mga potensyal na pulang bandila, na magdulot sa iyo na tapusin ang relasyon."
At mayroong tiyak na katotohanan sa teorya ni Cohen: Sa isang 2017 survey ng 1, 600 mga gumagamit sa Australian dating app RedHotPie, 56 porsyento ng mga kalalakihan at 71 porsiyento ng mga kababaihan ang nagsabing mas gugustuhin nila ang kanilang kasosyo kaysa ipakilala ang mga ito sa kanilang mga pamilya sa Pasko.
"Ang mga ritwal na nakabatay sa lipunan- at pamilya na naganap sa panahon ng pista opisyal ay maaaring maging sanhi ng pagmuni-muni, " Heather Lyons, isang lisensyadong sikolohista sa Baltimore Therapy Group, sinabi sa Best Life . "Ang mga tao ay maaaring magsimulang mag-isip tungkol sa kung maaari nilang makita ang taong kasama nila bilang bahagi ng kanilang pamilya. Ang pagmuni-muni na ito ay maaaring mapagsama ang mga mag-asawa o tulungan ang isa o ang iba pang mapagtanto na hindi sila kasama ng 'isa.'"
At para sa mga nag-aantok ng isang breakup, na nasa gilid ng isang bagong taon ay maaaring magbigay sa kanila ng push na kailangan nila upang gumawa ng isang pangwakas na desisyon. "Maaari mong gamitin ang ilang mga petsa, tulad ng Araw ng Bagong Taon, upang mabuo ang lakas ng loob upang maisagawa ang isang malaking gawain, " sabi ni Lyons. "Maaaring kabilang dito ang paggawa ng mga pagbabago sa katayuan ng relasyon ng isang tao."
Habang nakikipaghiwalay sa isang tao bago ang Pasko ay maaaring maging malupit, maaari rin itong isang pagpapala sa disguise, kahit na hindi ganito ang paraan. "Kapag nangyari ang mga breakup bago ang isang holiday, maaari itong sumasalamin sa isang pagnanais na maging malinaw tungkol sa isang hangarin ng isang tao, " sabi ni Lyons. "Ang pag-drag ng isang hindi pagtupad sa relasyon sa pamamagitan ng mga pista opisyal ay maaaring makaramdam ng panlilinlang sa ilan, kaya sa halip, maaaring mas mahusay na masahin ang Band-Aid."
Si Diana Bruk Si Diana ay isang senior editor na nagsusulat tungkol sa sex at relasyon, modernong mga uso sa pakikipag-date, at kalusugan at kagalingan.