Ang mga kaso ng cystitis, o impeksiyon sa pantog, ay mas karaniwang kilala bilang mga impeksyon sa ihi, na hindi kanais-nais at masakit. Bagaman madaling gamutin sa isang antibyotiko, ang pag-iwas ay maaaring makatipid ng oras at pera. Habang ginagamit ng mga Amerikanong Indian ang mga cranberry upang gamutin ang mga UTI, ang isang pag-aaral na inilathala noong 2009 sa "Mga Gamot" ay nagtapos na ang mga cranberry ay maaaring maging napaka epektibo sa pagpigil - ngunit hindi pagpapagamot - Mga UTI.
Video ng Araw
Impeksyon ng Urinary Tract Defined
Ang ihi ay binubuo ng pantog, bato at ureters - na kumukuha ng ihi mula sa bato hanggang sa pantog - pati na rin bilang ang yuritra. Ang UTI ay nangyayari kapag ang bakterya ay pumasok sa ihi, na karaniwan ay payat. Ang mga sintomas ng impeksiyon ay kasama ang maulap o madugong ihi, sakit o nasusunog sa pag-ihi at ang pangangailangan ng madaliang pag-ihi kahit na pagkatapos ng pag-alis. Humanap ka agad ng isang health care provider kung nakakaranas ka ng mga sintomas na ito. Kung hindi makatiwalaan, maaaring lumitaw ang malubhang komplikasyon, kabilang ang impeksyon ng dugo na kilala bilang sepsis, pinsala sa kidney at impeksiyon sa bato. Ang mga UTI ay madaling gamutin sa pamamagitan ng isang antibyotiko, ngunit para sa mga taong nagdurusa sa muling pagsasama ng UTI, ang bakterya ay maaaring lumalaban sa antibiotics. Para sa kadahilanang ito, ang pag-iwas sa UTI ay kritikal.
Pag-iingat sa Cranberry Juice
Ang mga bahagi na natagpuan sa cranberries, kabilang ang fructose at proanthocyanidins, ay nakaka-iwas sa bakterya mula sa paglakip at pag-colonizing sa urinary tract. Ang isang pag-aaral na inilathala sa "Journal of Medicinal Food" noong 2011 ay natagpuan na ang 16 ounces ng juice ng cranberry cocktail ay pumipigil sa bakterya na naglalagay sa ihi sa loob ng dalawang oras pagkatapos na uminom ng juice. Natuklasan din ng pag-aaral na ang juice ng cranberry cocktail ay maaaring maiwasan ang bakterya mula sa paglakip sa ihi na lagay ng hanggang walong oras pagkatapos ng pag-inom.
Cranberry sa Iba't ibang Forms
Kung nasa tablet o juice form, ang mga cranberry ay ipinapakita upang makatulong na maiwasan ang muling pagbubukas ng mga UTI. Ang isang pag-aaral na inilathala sa "Journal of Family Practice" ay may mga boluntaryo na nagdusa sa reoccurring ng UTIs kumain ng mga capsule ng cranberry na naglalaman ng 400 milligrams ng cranberry solids araw-araw. Ang mga boluntaryo na kumain ng kape ng cranberry sa halip na ang placebo ay mas kaunting reoccurring UTIs. Ang iba pang mga mananaliksik, na nag-publish ng kanilang trabaho sa "Journal of Infection and Chemotherapy" noong 2013, ay uminom ng mga boluntaryo na 125 mililitro (4 ounces) ng cranberry juice o isang placebo araw-araw. Ang mga taong drank ang cranberry juice ay may mas kaunting kaunting reoccurring UTIs kaysa sa mga taong drank ang placebo.
Mga Posibleng Epekto sa Gilid
Habang ang juice ng cranberry ay maaaring maiwasan ang UTI, ang pag-inom ng labis ay maaaring maging sanhi ng nakuha ng timbang. Ang isang 6 na onsa na salamin ay naglalaman ng mga 100 calories.Ang ilang mga indibidwal ay maaaring makaranas ng gastrointestinal na pagkabalisa at pagtatae mula sa cranberries. Gayundin, ang mga taong may alerdyi sa bakuna ng vaccinium ay dapat na maiwasan ang mga cranberry. Ang mga indibidwal na kumukuha ng mga thinner ng dugo tulad ng warfarin, ang mga gamot na nakakaapekto sa atay o cytochrome P450-metabolized na mga ahente ay dapat gumamit ng juice ng cranberry nang may pag-iingat o makipag-usap sa kanilang doktor bago kumain ng mga produkto ng cranberry. Ang cranberry juice ay mataas din sa asukal, kaya ang mga may kahirapan sa pagkontrol sa asukal sa dugo ay maaaring nais na kumonsumo ng walang asukal na cranberry juice.
