Bakit ka nakakuha ng mga veins pagkatapos ng nakakataas na timbang? Ang

Veins bulging mula sa iyong katawan ay madalas na hitsura malaki, matibay at sa ilalim ng mataas na presyon. Maraming mga tao ang ipinapalagay na ito ay ang tugon ng gumagala na sistema upang tumataas ang mga pangangailangan na nagreresulta mula sa ehersisyo. Kahit na ang ehersisyo ay may mga epekto sa katawan na maaaring magbago ng hitsura ng iyong mga ugat at pang sakit sa baga, hindi ito isang bagay ng mga bago na lumilitaw, o mga matatanda na tumatagal ng mas maraming stress. Sa katunayan, ang hitsura ng mga ugat sa ilalim ng iyong balat kapag ang weightlifting ay napakaliit na gagawin sa veins.

Video ng Araw

Mga Epekto ng Ehersisyo

Anumang uri ng ehersisyo ay nagtataas ng antas ng puso sa ilang antas. Ito ay isang physiological tugon sa isang mas mataas na pangangailangan para sa oxygen sa katawan, lalo na sa mga lokasyon kung saan ang trabaho ay ginanap. Ang rate ng puso at pagtaas ng rate ng paghinga upang matumbasan ang nadagdag na trabaho, na pinalakas sa pamamagitan ng daloy ng dugo sa mga lokasyon na ginamit, tulad ng mga kalamnan.

Role of Plasma

Ang mga pagbabago sa hitsura ng iyong mga ugat ay talagang walang kaunti ang gagawin sa kung ano ang nangyayari sa mga ugat mismo, ayon sa "Scientific American." Sa katunayan, ang mga epekto sa iyong mga ugat ay ang produkto ng mga pagbabago sa bagay na kalamnan na nakapalibot sa kanila. Ang plasma ng katawan ay dumadaloy sa mga kalamnan sa panahon ng pag-eehersisyo at nagiging sanhi ng mga ito sa pagpapalaki at tumigas. Ang pagpapatigas ng kalamnan ay nagtutulak ng tisok na tisyu sa ibabaw ng mga kalamnan at laban sa balat, na ginagawa itong mas nakikita, habang ang pag-andar ng mga ugat ay nananatiling hindi nagbabago.

-> Dami at Pressure Myth

Ang matagal nang paniniwala sa sanhi ng mga nakakalbo na mga ugat ay ang pagpapatupad na sapilitang ang sistema ng puso at sirkulasyon upang mamahagi ng mas mabilis na dugo, na humahantong sa isang pagtaas ng dami at presyon sa ang mga ugat na nagtulak ng mga kulang sa pader at ginawa itong mas matibay. Ngunit ang mas kamakailan-lamang na pag-aaral ng nakabubukang veins ay nagpakita na ang presyon ay talagang tanggihan sa panahon ng ehersisyo dahil sirkulasyon ay pinabuting sa buong katawan, pamamahagi ng dugo at paglagay ng mas mababa presyon sa anumang isang daanan. Dami ring nananatiling pare-pareho sa buong katawan at maaaring tumaas sa mas maliliit na capillaries habang decreasing sa mas malaking vessels.

Mga Pagsasaalang-alang

Bagaman ang mga nakakalbo na ugat ay isang pangkaraniwang produkto sa pamamagitan ng ehersisyo, maaari ka ring bumuo ng higit pang mga kilalang veins sa pamamagitan ng mga potensyal na mapanganib na alalahanin sa kalusugan. Ang sakit sa puso ay maaaring mag-ambag sa pag-uusig ng mga ugat at maging isang pasimula sa isang atake sa puso, ayon sa "Running Times." Ang paninigarilyo ay nagbibigay din ng mga ugat sa ibabaw ng balat, gaya ng labis na stress. Ang mas matandang mga indibidwal ay mas malamang na makapagbubunga ng mga nakabaang mga ugat para sa kadahilanang ito. Kung hindi ka sigurado tungkol sa sanhi ng iyong mga nakakataas na ugat, tawagan o bisitahin ang isang doktor.