Ang isang malakas na labanan ng pag-iyak ay maaaring maging sanhi ng pisikal na kakulangan sa ginhawa kabilang ang pula, nasusunog na mga mata, tuyong bibig at sakit ng ulo. Kapag humihiyaw ka, ang iyong mga luha ducts release ng isang kumbinasyon ng tubig, langis at uhog sa iyong mga mata. Ang ilan sa iyong mga luha ay naglalakbay sa mga maliliit na butas sa mga gilid ng iyong mga eyelids, na dumadaloy sa iyong ilong lukab at nagiging sanhi ng iyong ilong upang tumakbo.
Video ng Araw
Dahilan
Kung nakakuha ka ng sakit ng ulo pagkatapos mong umiyak, maaaring nakakaranas ka ng pag-aalis ng tubig. Ang pag-iyak ay nagiging dahilan upang mawalan ka ng tubig mula sa iyong katawan at masakit ang pananakit ng ulo ay kadalasang tanda ng pag-aalis ng tubig. Ang stress na sanhi ng anumang naghihiyaw sa iyo ay maaaring humantong sa sakit ng ulo. Kung mayroon kang mga problema sa sinus, ang pag-iyak ay maaaring makagalit sa iyong sinuses, na nagdudulot ng sakit sa ulo ng sinus na nagiging sanhi ng mapurol, nakakatakot na sakit sa pagitan ng iyong mga mata.
Sintomas
Ang pag-iyak ay maaaring humantong sa isang mapurol na sakit sa iyong ulo. Maaari mo ring madama ang presyon sa iyong noo o sa mga panig at likod ng iyong ulo. Ang iyong sakit ng ulo ay maaaring maging sanhi ng iyong mga balikat, leeg at anit sa pakiramdam malambot. Ang sakit ng ulo na dulot ng pag-iyak ay maaaring sinamahan ng mga sintomas ng pag-aalis ng tubig. Kung nakakaranas ka ng pagkahilo, matinding pagkauhaw o tuyong bibig kasama ang iyong sakit ng ulo, maaaring maalis ang tubig. Sa matinding kaso, ang dehydration ay nagiging sanhi ng mga contraction ng kalamnan, mababang presyon ng dugo at pamumulaklak.
Prevention
Pigilan ang pananakit ng ulo kapag umiiyak sa pamamagitan ng pag-iwas sa pag-aalis ng tubig. Uminom ng maraming tubig pagkatapos ng isang pag-iyak upang palitan ang pagkawala ng likido at maiwasan ang pananakit ng ulo. Ang mga babae ay dapat uminom ng 50 ans. ng tubig bawat araw, habang ang mga tao ay dapat uminom ng 70 ans. ng tubig araw-araw upang maiwasan ang pagdurugo ng ulo. Iwasan ang paggamit ng alak habang ikaw ay umiiyak. Ang alkohol ay maaaring higit pang humantong sa pag-aalis ng tubig at pananakit ng ulo.
Mga Paggamot
Kung nakakuha ka ng sakit ng ulo na dulot ng pag-iyak, subukan ang pagkuha ng over-the-counter analgesic upang gamutin ang sakit. Dalhin ang gamot na may isang buong baso ng tubig. Ang pag-inom ng tubig ay maaaring mapawi ang iyong sakit ng ulo kung ito ay sanhi ng pag-aalis ng tubig dahil sa pag-iyak. Kung mayroon kang madalas na sakit ng ulo at madalas na mga episode ng pag-iyak, isaalang-alang ang pagtingin sa isang doktor. Ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng reseta ng gamot na gamot upang gamutin ang iyong mga sintomas. Maaari ring talakayin ng iyong doktor ang iyong mga dahilan sa pag-iyak at pag-uusap sa iyo tungkol sa mga gamot na antidepressant.
