Ang isang sugat ay nangyayari kapag ang mga daluyan ng dugo sa ilalim ng iyong balat ay napinsala. Ang mga daluyan ng dugo ay bahagyang dumugo, na nagiging sanhi ng dugo na ilalagay sa ilalim ng balat at nagiging sanhi ng bruising upang maganap. Kung ikaw ay nawalan ng timbang at nakakaranas ng higit pang mga bruising kaysa sa karaniwang ginagawa mo, ito ay maaaring isang hindi inaasahang epekto ng pagkawala ng timbang. Habang hindi karaniwang sanhi ng pag-aalala, sa ilang mga pagkakataon bruising na may kaugnayan sa pagbaba ng timbang ay maaaring senyasan ng isang mas malubhang kondisyon.
Video ng Araw
Mga Kakulangan sa Nutrisyon
Kapag sinusubukan mong mawalan ng timbang, malamang na maaari mong i-cut pabalik sa calories o pagkain na kadalasang kumain ka sa isang pagtatangka na lumikha ng isang calorie deficit na tumutulong sa iyo na mawalan ng timbang. Habang ang paggupit ng calories ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang, ang pagputol ng maling nutritional elemento mula sa iyong pang-araw-araw na diyeta ay maaaring humantong sa mas madaling bruising. Kung kumakain ka ng mas mababa sa 1, 200 calories bawat araw, maaaring ito ang kaso. Ang mga kakulangan sa nutrisyon na nauugnay sa madaling bruising ay kasama ang mga bitamina B-12, C, K at folic acid. Ang mga bitamina na ito ay matatagpuan sa mga pagkain tulad ng spinach, dairy, isda, karne, sitrus bunga, asparagus at broccoli. Ang pinakamahusay na pinagmumulan ng mga bitamina na ito ay dapat na nagmumula sa mga pinagkukunan ng buong pagkain, ngunit maaari kang kumuha ng multi-bitamina upang dagdagan ang iyong diyeta at mabawasan ang madaling pasa.
Mga Gamot
Kung mas marami kang nagsisikap na mawala ang timbang, maaari kang makaranas ng mas mataas na sakit ng kalamnan na magdadala sa iyo ng mga gamot tulad ng aspirin o ibuprofen. Ang mga gamot na ito ay maaaring makagambala sa iyong normal na pag-andar ng platelet, na maaaring humantong sa mas madaling pasa. Ang pagkuha ng mga herbal na remedyo o iba pang pandagdag sa pandiyeta ay maaaring makagambala rin sa iyong normal na function ng dugo at humantong sa nadagdagan bruising. Makipag-usap sa iyong manggagamot upang malaman kung ang mga gamot na kinukuha mo ay maaaring magdulot sa iyo ng bruising.
Skin Thinning
Kapag nawalan ka ng timbang, ang iyong balat ay nagiging mas payat dahil nawalan ka ng taba na dati na may palaman sa iyong balat. Ang pagkawala ng timbang ay maaaring gumawa ng mga pasa mas kapansin-pansin dahil ang iyong balat ay mas payat. Ang parehong ay totoo para sa mga tao habang sila ay edad - habang ang balat ay nagiging mas namamaluktot, ang mga daluyan ng dugo ay walang sapat na duyan upang protektahan ka laban sa pinsala na maaaring humantong sa bruising.
Babala
Habang ang pamamaga habang nawawala ang timbang ay hindi karaniwang sanhi ng pag-aalala, ang ilang mga sintomas ay maaaring magpahiwatig ng isang mas malubhang kondisyon. Kabilang dito ang bruising sinamahan ng dumudugo sa gilagid o ilong. Kung ang iyong mga bruises ay hindi mukhang nakapagpapagaling pagkatapos ng dalawang linggo o nawala pagkatapos ng apat na linggo, ito ay maaaring magpahiwatig ng isang mas malubhang kondisyon. Ang madaling bruising ay maaari ding maging tanda ng anorexia - kung ikaw o ang isang taong gusto mo ay hindi nakakaranas ng bruising at kamakailan ay nawalan ng malaking halaga ng timbang, kausapin ang iyong doktor tungkol sa iyong mga sintomas, lalo na kung nadama mo ang nalulumbay o pababa.
