Bakit hindi ako makapag-ehersisyo pagkatapos ng Septoplasty?

Septoplasty/Caudal Dislocation Correction/ Partial Turbinectomy: Nose Reshaping Bizrah Rhinoplasty

Septoplasty/Caudal Dislocation Correction/ Partial Turbinectomy: Nose Reshaping Bizrah Rhinoplasty
Bakit hindi ako makapag-ehersisyo pagkatapos ng Septoplasty?
Bakit hindi ako makapag-ehersisyo pagkatapos ng Septoplasty?
Anonim

Ang Septoplasty ay tumutukoy sa kirurhiko pamamaraan kung saan ang septum, ang buto at kartilago na naghihiwalay sa iyong mga butas ng ilong, ay naitama. Ang pamamaraan na ito ay karaniwang nakumpleto kapag ang iyong septum ay lumihis at nagiging sanhi ng pagbara ng ilong, facial pressure at sinus problema. Ang Septoplasty ay madalas na sinamahan ng isang pamamaraan na tinatawag na turbinate reduction upang makamit ang pinaka-epektibong pagbubukas ng ilong na panghimpapawid na daanan. Dahil sa mga pinong incisions na ginawa, muling pagpoposisyon ng septum at proseso ng pagpapagaling, pinapayuhan ka na huwag mag-ehersisyo o magsagawa ng anumang mabigat na aktibidad sa loob ng ilang araw pagkatapos ng operasyon.

Video ng Araw

Paggamot sa Paghinga

Ang aerobic exercise ay nagpapahirap sa iyo. Ito ay maaaring hindi komportable agad sumusunod septoplasty. Kahit na ang ilang mga pasyente ay maaaring huminga nang normal pagkatapos ng operasyon, marami ang nararamdaman na ang kanilang mga noses ay bahagyang o ganap na hinarangan nang hanggang 14 na araw. Ang pagharang ng paghinga na ito ay maaaring maging mahirap upang makumpleto ang iyong karaniwang ehersisyo na ehersisyo.

Nosebleeds

Sa panahon ng matinding pisikal na aktibidad tulad ng pagtakbo o pag-aangat ng timbang, ang iyong presyon ng dugo ay tumaas na. Ang pagbabago ng physiologic na ito ay nagpapahiwatig ng iyong panganib na bumuo ng isang nosebleed, dahil ang kirurhiko site ay hindi ganap na gumaling. Ang isang hindi nalutas na nosebleed ay maaaring mag-prompt ng emergency visit sa ospital. Ang mga posisyong pagsasanay na kailangan mo upang mapababa ang iyong ulo ay madaragdagan pa rin ang panganib na nosebleed, kaya kahit na ang mga gawain tulad ng baluktot o maraming mga gawaing-bahay ay dapat limitado sa unang dalawang araw.

Ang pamamaga, pagkaantala sa pagpapagaling, at Re-injury

Tulad ng isang pagtaas sa presyon ng dugo sa panahon ng ehersisyo ay maaaring magresulta sa isang nosebleed, maaari din itong maging sanhi ng mas higit na pamamaga ng surgical site. Kasunod ng septoplasty, ang nasal na lugar ay maaaring namamaga bilang natural na bahagi ng proseso ng pagpapagaling. Ang masipag na aktibidad ay maaaring lumala ang pamamaga, pagpapalawak ng panahon ng pagpapagaling. Gusto mo ring iwasan ang mga sports sa pakikipag-ugnay o anumang mga aktibidad sa paglilibang na may kasamang pagkakataon na maipasok ang iyong ilong. Ang anumang sapilitang puwersa laban sa kirurhiko site ay maaaring maging sanhi ng pag-aalis ng repositioned septum at maaaring kahit na nangangailangan ng kirurhiko pagbabago.

Mga pagsasaalang-alang

Oras ng pagpapagaling ay maaaring mag-iba nang malaki batay sa mga indibidwal na kaso. Ang ilang mga pasyente ay makakapagpatuloy na mag-ehersisyo pagkatapos ng pitong araw, samantalang ang iba ay kailangang maghintay ng dalawang linggo o higit pa. Ang follow-up na pagsusuri ay kasama ang pagsusuri ng iyong septum at ilong na daanan ng hangin. Tanungin ang iyong siruhano kapag pinahihintulutan kang bumalik sa iyong mga regular na gawain. Maipapayo rin na mag-ehersisyo sa isang mas mababang antas, unti-unting tumataas ang haba at intensity na lingguhan.