Diyeta at ehersisyo ka nang tapat, ngunit ang taba sa iyong mga hips, pigi at mga hita ay tumanggi. Ang iyong mga suso, gayunpaman, tila lumiliit sa harap ng iyong mga mata. Habang lumilipat ang kababaihan mula sa kababaihan hanggang sa pagbibinata, ang lahat ng mga lugar na ito ng katawan ay nagsisimulang mag-imbak ng mas maraming taba dahil sa mga pagbabago sa hormonal na sumusuporta sa panganganak at pagpapasuso. Ang epekto ng pagbaba ng timbang sa iyong mga suso ay nakasalalay sa kung gaano karami ang matabang tissue na iyong naimbak doon.
Video ng Araw
Tungkol sa Tisyu sa Dibdib
Ang taba ng tisyu ay kadalasang bumubuo sa karamihan ng tisyu sa mga suso; ang mga taba cell palawakin habang ikaw ay makakuha ng timbang. Ang mga taong may mas malalaking chests ay may mas mataba na tisyu, hindi mas maliit na duct o lobule volume, na kung saan ay ang matangkad tissue na kinakailangan para sa pagpapasuso. Kapag nag-drop ka ng mga pounds, ang mga selula sa taba ng tissue ay lumiit kasama ang iba pang mga naturang selula sa iyong katawan. Ang pagkawala ng timbang ay maaaring magkaroon ng kapansin-pansin na epekto sa laki ng iyong mga suso kung may posibilidad kang magkaroon ng maraming mataba na tissue na naka-imbak doon. Ang ilang mga kababaihan ay may denser na dibdib na may mas mataba na tisyu, at magkakaroon sila ng mas kaunting kapansin-pansin na mga patak sa laki ng dibdib habang nawalan sila ng timbang. Tinutukoy ng iyong genetika ang halaga ng taba ng tissue sa iyong mga suso at ang kanilang kasunod na sukat. Ang tanging paraan upang malaman kung mayroon kang siksik o mataba na suso ay sa pamamagitan ng medikal na imaging, tulad ng isang mammogram.
Pangkalahatang Sukat ng Katawan at Ang Iyong mga Dibdib
Ang isang pag-aaral sa 2012 na inilathala sa American Journal of Human Biology ay nagpasiya na ang mga kababaihang may mas malalaking dibdib ay may tendensiyang timbangin ang higit pa, magkaroon ng mas mataas na mass index ng katawan at mas maraming taba ng katawan kaysa sa mga kababaihan na may mas maliit na dibdib. Gayunpaman, ang mga tala ng Shape magazine ay kinakailangang mawala ang tungkol sa 20 porsiyento ng iyong timbang upang i-drop ang isang buong laki ng tasa. Ang isang babae na may timbang na £ 160 ay kailangang mawalan ng £ 32 para makita ang pagbabagong ito, halimbawa.
Pagkawala ng Timbang at Dibdib Sag
Ang mga babaeng nawalan ng sobrang timbang - tulad ng mga kaso ng bariatric surgery para sa labis na labis na katabaan - ay maaaring makaranas ng makabuluhang pag-ikli sa laki ng kanilang mga suso. Ang mga dibdib ay maaaring pagkatapos ay lalabas na mas maliit at saggier habang ang balat at suportadong tissue sa lugar na iyon ay umaabot.
Mga talamak na yo-yo dieter ay maaari ding makaranas ng malaking sag bilang resulta ng patuloy na pakinabang at pagkabawi ng timbang. Kapag mabilis kang mawalan ng timbang, ang elastin at collagen na sumusuporta sa stress ng iyong dibdib sa karanasan ng iyong dibdib, na nagiging sanhi ng mga ito upang masira mabilis. Ilagay ang mga protina sa ilalim ng pare-pareho ang pagkapagod ng pagkawala at pagkuha ng mga pounds, at sila ay lumala nang maaga, na nag-iwan ng iyong mga suso permanente malambot.
Healthy Weight Loss and Breast Size
Mawalan ng timbang sa isang mabagal, napapanatiling rate, at ang iyong mga suso ay makakaranas ng mas kaunting epekto. Ang pagpapadanak ng isang libra o dalawa bawat linggo ay hindi lumilikha ng mas maraming stress para sa collagen at elastin.Mas malamang na ikaw ay gumagamit ng mga ligtas at matalinong mga panukala tulad ng ehersisyo at katamtamang mga bahagi ng buo, walang pinag-aralan na pagkain, tulad ng mga pantal na protina at mga leafy greens. Ang mga diskarte na ito ay maaaring humantong sa mga pang-matagalang pagbabago sa ugali na makakatulong sa iyong mapanatili ang pagbaba ng timbang.
May posibilidad kang mawalan ng timbang batay sa iyong katawan - na pinapanatili ang iyong hugis ng lubos na buo. Kung mayroon kang malalaking suso kaugnay sa iyong frame, malamang na manatiling malaki ito kung ihahambing sa natitirang bahagi ng iyong katawan, kahit na mawawalan ka ng timbang.
