Kung ikaw ay gumagamot ng tistang tiyan sa pamamagitan ng pagkain ng trigo tinapay, mas mainam na gumamit ng puting tinapay. Ang buong-wheat bread ay maaaring naglalaman ng maraming hibla, na ayon sa Virginia Tech, maaaring pahabain o gawin ang iyong mga sintomas mas masahol pa. Ang pinaka-epektibong paraan upang gamutin ang isang nakababagang tiyan ay sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong pagkain hanggang sa mapabuti ang iyong mga sintomas. Kung nagkakaroon ka ng sira ng tiyan tuwing kumakain ka ng trigo, maaari kang magkaroon ng allergy o hindi pagpapahintulot sa mga natagpuan na trigo na protina. Dokumento ang iyong mga sintomas at talakayin ang mga ito sa iyong manggagamot.
Video ng Araw
Paggagamot ng Sakit na Pagod
Ang tinapay ay isang karaniwang pagkain na ginagamit upang gamutin ang tiyan. Ang white wheat bread ay itinuturing na isang bland na pagkain na madaling dumiskis at tutulong sa pagbubuo ng mga dumi ng katawan upang itaguyod ang kaayusan. Kung ang iyong nakababagang tiyan ay nagdudulot ng labis na pagsusuka at pagtatae, maaaring kailangan mong ihinto ang pagkain sa loob ng ilang oras hanggang ang iyong tiyan ay mag-ayos. Sa sandaling mag-aayos ang iyong tiyan, idagdag ang mga maliliit na bahagi ng mga pagkaing mura pabalik sa iyong pagkain, tulad ng puting trigo tinapay, saging, puting bigas at mansanas. Talakayin ang anumang pagbabago sa pagkain sa iyong doktor.
Wheat Allergy
Ang isang allergy ng trigo ay maaaring maging sanhi ng nakakapagod na tiyan at iba pang may kinalaman sa mga sintomas. Ang trigo ay naglalaman ng limang protina na maaaring mag-trigger ng overreaction sa iyong immune system. Kung ang iyong immune system ay hindi makilala ang mga protina sa trigo bilang ligtas na mga sangkap, ito ay aatake sa kanila upang ipagtanggol ang katawan. Ang reaksyong ito ay nagpapalitaw ng kemikal na produksyon sa buong katawan, na nagdudulot ng mga karaniwang sintomas ng allergy sa trigo. Ang mga sintomas na ito ay kinabibilangan ng sakit sa tiyan, pagduduwal, pagsusuka, pagtatae at panlalamig. Ang iba pang mga bahagi ng katawan na maaaring maapektuhan ng isang allergy trigo ay ang iyong sinuses, iyong mga baga at iyong balat.
Wheat Intolerance
Trigo intolerance ay isang karaniwang digestive disorder na nagiging sanhi ng isang sira ang tiyan sa loob ng ilang oras pagkatapos mong ubusin ang mga produkto na naglalaman ng gluten. Ang gluten ay isa sa mga protina sa trigo na maaaring mag-trigger ng isang reaksyon ng immune system sa mga maliit na bituka. Ang reaksyon ay nakakapinsala sa villi na nag-linya ng mga bituka. Ang dahilan kung bakit ang reaksyong ito ay hindi pa malinaw sa komunidad ng mga medikal. Ang pagkain ng tinapay ng trigo ay hindi lamang magiging sanhi ng isang nakababagang tiyan ngunit maaari ring maging sanhi ng permanenteng pinsala sa iyong sistema ng pagtunaw na maaaring humantong sa malnourishment.
Elimination
Ang isang allergy trigo at hindi pagpaparaan ay walang lunas at kailangang pinamamahalaang sa pamamagitan ng pag-iwas. Ang trigo at gluten ay matatagpuan sa maraming mga produkto, tulad ng tinapay, inihurnong mga kalakal, siryal, kendi at pasta. Makipag-usap sa iyong manggagamot o dietitian upang bumuo ng isang trigo at gluten-free na diyeta.
