Ang pinakabagong panahon ng trangkaso ay malupit hanggang ngayon, na may 6.4 milyong mga tao na bumaba sa sakit, ayon sa ulat ng Disyembre ng 2019 mula sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Ngunit paano mo malalaman kung nakikipag-usap ka sa trangkaso o isang regular na ole cold? Dahil pareho silang viral at nagbabahagi ng maraming mga sintomas — pagbahin, pag-ubo, at kasikipan, upang pangalanan ang iilan - ang dalawang sakit ay madalas na nagkakamali sa isa't isa. Ngunit may kaunting pagkakaiba sa pagitan ng isang malamig at trangkaso, ayon sa mga doktor na regular na nakikitungo sa kanila. Nagsisimula ang lahat sa kung gaano kabilis ang iyong mga sintomas sa ibabaw at kung aling mga bahagi ng iyong katawan ang nakakaapekto.
"Ang trangkaso ay may posibilidad na maging mas malubha kaysa sa isang malamig at higit na nagsasalakay sa maraming bahagi ng katawan, " sabi ni Daniel McGee, MD, pediatric hospitalist sa Helen DeVos Children's Hospital sa Grand Rapids, Michigan. Nabanggit niya na ang mabilis ng sakit ay isang iba't ibang kadahilanan na makakatulong sa pagsusuri nito. "Ang indikasyon ng trademark ng trangkaso ay ang biglaang pagsisimula ng lagnat, karamdaman, at pagkapagod, " sabi niya. Kung nakakaranas ka ng isang unti-unting pagsisimula ng mga sintomas, kung gayon mas malamang na nakikipag-usap ka sa isang karaniwang sipon.
Hindi lamang ang mga sintomas ng trangkaso ay dumating nang mas mabilis, ngunit malamang din na masasakop mo ang iyong buong katawan, samantalang ang mga sipon ay pangunahin sa iyong mga sinus. "Ang pangunahing pagkakaiba ay ang isang malamig ay pangunahing makakaapekto sa respiratory system, na may kasikipan ng sinus at nagreresulta sa matipuno na ilong, namamagang lalamunan, at pagbahing, " sabi ni Darryl Anderson, MD, direktor ng programang medikal sa Plaza College sa Forest Hills, New York. "Sa trangkaso, ang sakit sa buong katawan ay nangyayari nang mas madalas, kasama ang panginginig at pagkapagod o kahinaan."
Habang maaaring mag-diagnose ka ng mga doktor sa pamamagitan ng pagtatanong tungkol sa iyong mga sintomas, maaari rin silang magpatakbo ng mga pagsubok upang kumpirmahin kung anong sakit ang mayroon ka. "Kung kinakailangan, mayroong mga swab sa ilong o washes na maaaring makakuha ng isang tiyak na diagnosis, " sabi ni McGee.
Kapag ang iyong diagnosis ay nasa, oras na para sa paggamot - at ang paraan ng pag-aalaga ng iyong malamig kumpara sa trangkaso ay ibang-iba din. Para sa isang malamig, malamang na magtatapos ka sa isang mungkahi mula sa iyong doktor upang makakuha ng pahinga at uminom ng maraming tubig. "Ito ay viral at kakailanganin mo lamang itong sumakay sa mga over-the-counter na gamot tulad ng mga decongestants at pain relievers, " sabi ni McGee. Habang ang trangkaso ay maaaring magkaroon ng mas masakit na mga sintomas, ito rin ay isang virus, kaya hindi makakatulong ang mga antibiotiko. "Maaari kang makatanggap ng reseta para sa isang antiviral na gamot na karaniwang kilala bilang Tamiflu, na maaaring paikliin ang tagal ng iyong sakit, " sabi ni McGee.
Dahil ang trangkaso ay maaaring dumikit sa loob ng ilang linggo, mayroon ding panganib ng iba pang mga komplikasyon, tulad ng mga impeksyon sa sinus o pneumonia, tala ng McGee. Hindi tulad ng isang malamig o trangkaso, ang mga ito ay maaaring gamutin sa mga antibiotics.
Habang maaari kang makakuha ng isang malamig o trangkaso sa anumang oras sa taon, ang mga buwan ng taglamig ay ang pinaka-puro na panahon ng trangkaso, sabi ni Anderson, sapagkat iyon ay "kapag gumugugol kami ng mas maraming oras sa loob ng bahay at nalantad sa maraming mga virus. Bilang karagdagan, maraming mga virus umunlad sa malamig na hangin."
Ang pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin para sa iyong sarili? Kunin ang shot shot, na inirerekumenda ng CDC na gawin sa pagtatapos ng Oktubre bawat taon. "Ang pagiging nabakunahan mamaya, gayunpaman, maaari pa ring maging kapaki-pakinabang at ang pagbabakuna ay dapat na patuloy na inaalok sa buong panahon ng trangkaso, kahit na sa Enero o mas bago, " tandaan nila sa kanilang website.
At kung nag-aalala ka tungkol sa trangkaso sa pagbaril sa iyong immune system, hindi iyon ang madalas, sabi ni McGee. "Taliwas sa pinaniniwalaan ng naysayers, ang bakuna ay hindi magbibigay sa iyo ng trangkaso, " paliwanag niya. "Kung nakakaramdam ka ng kaunting tamis pagkatapos matanggap ito, iyon ay dahil ang iyong immune system ay pumapasok upang labanan ito." At para sa karagdagang impormasyon tungkol sa paghawak sa karaniwang sipon, narito ang 23 Pinakamasama na mga bagay na Maari mong Gawin Kung May Malamig ka, Ayon sa Mga Doktor.
Adam Shalvey Si Adam Shalvey ay isang manunulat na nakabase sa Rhode Island.