Kung isinasaalang-alang mo ang pagkuha ng mga produkto ng pagbaba ng timbang na kumikilos bilang taba burner, tiyakin na kasama nila ang ilang mga sangkap. Kasama ang isang malusog na diyeta at ehersisyo, ang mga taba ng mga suplemento sa pagkasunog ay maaaring makatulong sa iyo na makamit ang iyong layunin sa pagbaba ng timbang. Habang ang mga pandagdag ay hindi magsunog ng cellulite, maaari mong mabawasan ang hitsura ng cellulite sa pamamagitan ng pagkawala ng timbang at pagpapalakas ng mga kalamnan sa iyong mga binti at hulihan. Makipag-usap sa iyong doktor bago kumuha ng anumang mga produkto ng pagkain, lalo na kung ikaw ay nakakakuha ng mga gamot.
Video ng Araw
L-Carnitine
Halos bawat taba burner ay naglilista ng L-carnitine bilang isang ingredient. Ang pagkaing nakapagpapalusog ay tumutulong sa katawan na magsunog ng taba at ibaling ito sa enerhiya. Ang iyong katawan ay gumagawa ng sarili nitong carnitine at, malamang, ay nagbibigay sa iyo ng sapat na nutrient upang maghatid ng function nito. Subalit, dahil ang carnitine ay kilala bilang isang natural na taba burner, ang mga marketer ay na-promote ito sa mga produkto ng pagkain, na nagpapahiwatig na ang pagtaas ng mga antas ng carnitine ay tumutulong sa mas maraming taba sa nasusunog na enerhiya. Ayon sa University of Maryland Medical Center, ang binibigyan ng pisikal na carnitine ay maaaring bawasan ang taba at dagdagan ang mass ng kalamnan ngunit hindi pa napatunayan na mapabuti ang pagbaba ng timbang.
Chromium
Ang isang malaking bilang ng mga fat burner ay naglalaman ng mineral chromium. Ang trace mineral na ito ay ipinapakita na may direktang epekto sa metabolismo ng carbohydrates, taba ng mga selula at protina. Habang ang higit pang pananaliksik ay kinakailangan sa kromo at inirerekomendang pang-araw-araw na dosis nito, ang kromo ay nagpapabuti sa aktibidad ng insulin, na nagtataguyod ng tamang metabolismo, ayon sa Suplementong Pandiyeta ng Tanggapan. Kahit na ang chromium ay natagpuan sa taba burner at maraming iba pang mga produkto ng pagbaba ng timbang, ang isang bilang ng mga pag-aaral ay nagpakita na kahit na makabuluhang halaga ng kromo walang tunay na pagbaba ng timbang epekto.
Choline
Kahit na hindi isang bitamina, ang choline ay bahagi ng mahahalagang nutrisyon. Ang nutrient at ang iba't ibang mga form ng compound nito ay may mahalagang papel sa biological function. Ang mga produkto ng pagbaba ng timbang ay madalas na nagtatampok ng choline dahil sa mga metabolic effect nito sa mga lipid, o mga selulang taba. Tinitiyak ng compound phosphatidylcholine na ang taba at kolesterol ay hindi maipon sa atay, ayon sa Linus Pauling Institute. Ang mga tamang antas ng choline ay tinitiyak na ang mga taba at kolesterol ay maayos na inihatid sa buong katawan at magagamit bilang enerhiya sa halip na magtayo sa paglipas ng panahon, na maaaring magresulta sa nakuha ng timbang at pilay sa atay.
