Hip sakit ay isang pangkaraniwang reklamo sa kalusugan ng musculoskeletal na maaaring makaapekto sa mga tao sa lahat ng edad. Hip sakit, estado FamilyDoctor. org, ay maaaring sanhi ng maraming mga problema, kabilang ang mga nababaling hips, hip fracture, arthritis, bursitis o isang slipped capital femoral epiphysis. Ang pinsala sa anumang istraktura na tumutulong sa pagsulat ng iyong hip joint ay maaaring maging sanhi ng hip pain, o sakit sa balakang na maaaring sanhi ng tinutukoy na sakit mula sa ibang lugar sa iyong katawan. Maraming pandagdag sa pandiyeta ang maaaring makatulong sa paggamot sa iyong sakit sa balakang. Bago magamit ang mga suplemento, gayunpaman, talakayin ang kanilang kaligtasan at pagiging epektibo sa iyong manggagamot.
Video ng Araw
Hip Pain
Ang lokasyon ng iyong sakit sa balakang ay kadalasang nakatutulong sa pagtukoy ng mga istruktura na nagdudulot ng iyong sakit. MayoClinic. Sinasabi ng sakit na ang panloob na aspeto ng iyong balakang o ang iyong singit ay maaaring sanhi ng mga suliranin sa loob ng iyong balakang magkasanib na tamang, samantalang ang balakang sakit na bubuo sa panlabas na aspeto ng iyong hip, itaas na hita o puwit ay maaaring sanhi ng mga problema sa iyong mga kalamnan, ligaments, tendons at iba pang mga connective tissues na makakatulong sa patatagin ang iyong hip joint.
Mga Karaniwang Gamit na Supplement
Ang ilang mga suplemento sa pandiyeta ay karaniwang ginagamit sa pagpapagamot sa sakit ng musculoskeletal, kabilang ang sakit sa balakang. Sa kanyang aklat na "Reseta para sa Nutritional Healing," ang tagasuri ng nutrisyon na si Phyllis A. Balch ay nagsabi na ang parehong mga herbal at non-herbal supplement ay maaaring gamitin para sa mga pinsala sa musculoskeletal at sakit. Ang mga karaniwang herbal na suplemento ay kinabibilangan ng boswellia, bromelain, lingerie at green tea, habang ang karaniwang ginagamit na mga non-herbal supplement ay ang glucosamine sulfate, calcium at magnesium, at libreng form na amino acids. Hindi lahat ng mga pandagdag na ginagamit sa pagpapagamot sa sakit sa balakang ay sinubukan gamit ang kasalukuyang mga pamamaraan sa pananaliksik sa agham.
Supplement in Focus
Boswellia ay maaaring isa sa mga pinakamahusay, o pinaka-epektibo, pandiyeta suplemento sa pagpapagamot ng sakit sa balakang. Sinabi ng Boswellia, ang University of Michigan Health System, na ginagamit sa kasaysayan sa paggamot sa ilang mga kundisyon na karaniwang nakakaapekto sa iyong balakang, kabilang ang bursitis at osteoarthritis. Ang Boswellia, na nagtataglay ng malakas na pagkilos na anti-namumula, ay ginagamit din sa pagpapagamot ng fibromyalgia at myositis, o pamamaga ng kalamnan at sakit. Ang Boswellia ay isang uri ng puno na gumagawa ng isang mabangong dagta. Ang dagta ay naglalaman ng maraming nakapagpapagaling na sangkap at ginagamit sa mga herbal supplement at paghahanda. Makipag-usap sa iyong doktor bago gamitin ang mga herbal remedyo upang matrato ang anumang kondisyong medikal.
Babala
Hip sakit ay maaaring nakakainis, at maaari itong limitahan ang iyong kakayahang gawin ang iyong mga gawain sa araw-araw na pamumuhay. Sa ilang mga kaso, ang sakit sa balakang ay maaaring magpahiwatig ng isang malubhang batayan ng patolohiya. Kung nagkakaroon ka ng sakit sa balakang at iba pang mga sintomas na may kaugnayan sa hip, iulat sa doktor ng iyong pamilya o isang espesyalista sa musculoskeletal upang maayos na masuri.Ang isang lisensiyadong tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan ay maaaring magpayo sa iyo sa iyong mga opsyon sa paggamot at magmungkahi ng mga pandagdag sa pandiyeta na parehong ligtas at mabisa.
