Sa 6 na paa, ikaw ay isang medyo matangkad na lalaki. Ang pagpili ng isang bisikleta na tama ang sukat para sa iyong mga sukat ay mahalaga sa pagiging komportable habang sumakay ka. Ang isang maayos na bisikleta ay binabawasan ang magkasamang sakit sa iyong mga tuhod, sakit sa iyong likod at leeg, at mas malusog para sa iyong katawan sa mahabang milya. Nagtatampok ang mga mountain bike ng radikal na magkakaibang mga disenyo ng frame, ngunit ang lahat ng ito ay nilagyan pa rin sa isang karaniwang sukatan ng pagsukat na ginagawang madali ang pagpapalaki ng bisikleta. Gumawa ng ilang mga susi na sukat, at maaari mong tiwala na piliin ang frame na tama para sa iyong mga sukat.
Video ng Araw
Pagkuha ng Leg Up
Ang iyong unang hakbang ay upang mahanap ang iyong mataas na buto ng baso, o inseam, isang mahalagang sukatan para sa pagpapalaki ng frame ng bisikleta. Ang taas ng buto ng iyong balahibo ay ang distansya sa pagitan ng base ng iyong buto ng tiyan, na matatagpuan sa pagitan ng iyong mga binti, hanggang sa base ng iyong sakong. Kapag kinuha mo ang pagsukat, sundin ang loob ng iyong binti, at gumamit ng standard tape measure. Gusto mong ma-suot ang mga sapatos na nais mong umikot sa, dahil na kung saan makikita mo ang tunay na makipag-ugnay sa pedals ng bike.
Pagtutugma ng Mga Sukat
Sa sandaling mayroon ka ng taas ng buto ng pubic, maaari mo itong itugma sa tsart ng laki ng tagagawa upang mahanap ang pinakamalapit na tugma para sa isang partikular na frame ng bike. Para sa mga bisikleta sa bundok, ang pagsukat ng tubo sa tubo ay tumutugma sa iyong mataas na buto ng buto at nagpapahiwatig ng laki ng frame. Ang mga mountain bike ay gumagamit ng standard na pagsukat, at ang isang 6-paa taas na tao ay mahulog sa isang lugar sa pagitan ng 18 at 20 pulgada, depende sa iyong inseam pagsukat. Kung ikaw ay sa pagitan ng mga laki, ito ay pinakamahusay na laki up, dahil maaari mong gawin ang mga pagkakaiba sa isang mas mataas na upuan at mas mahaba stem.
Perpektong Pagkasyahin
Para sa fine tune ang fit ng iyong bike, gugustuhin mong tiyakin na ang iyong upuan ay nasa pinakamainam na taas. Lean ang bike up laban sa pader at i-mount ito, at panatilihin ang pag-aayos ng upuan hanggang maaari kang umupo kumportable sa iyong paa sa pedal kapag ang pihitan braso ay tumuturo tuwid down. Sa ganitong posisyon, ang iyong tuhod ay dapat na ganap na tuwid, o bahagyang baluktot. Susunod, manaw pasulong at makipag-ugnay sa mga handlebar, at ayusin ang tilt ng upuan hanggang ang lahat ng iyong timbang ay nakatayo sa mga buto ng iyong hip, sa halip na ang malambot na tissue sa pagitan ng iyong mga binti.
Balancing Act
Para sa pinaka-kontrol at balanse sa bisikleta, lagyan ng tsek ang haba at taas ng stem para sa iyong mga handlebar. Gusto mong maging comfortably leaned pasulong sa bike, sa iyong mga elbows bahagyang baluktot, ang iyong ulo natural itinuturo tuwid maaga, at ang iyong balikat lundo. Depende sa haba ng iyong tuktok na tubo, kakailanganin mo ng stem upang makagawa ng huling dami o sa pagitan ng iyong headset at mga handlebar. Subukan ang ilang iba't ibang mga taas at mga sukat ng stem hanggang makita mo ang isa na pinaka-komportable para sa iyo.
