DHEA, o dehydroepiandrosterone, ay isang hormon na ginawa ng katawan at itinago ng adrenal glands. Ang DHEA ay nagtatrabaho bilang isang biological precursor sa androgens at estrogens, ang lalaki at babae na sex hormones. Ang mga antas ng DHEA sa pagtanggi ng katawan pagkatapos ng edad na 25, at ang mas mababang antas ng hormon ay nauugnay sa osteoporosis, sakit sa puso, pagkawala ng memorya at kanser sa suso, ayon sa University of Maryland Medical Center. Dahil dito, ang mga tao ay madalas na tumingin sa pagpapalaki ng kanilang mga antas ng hormon na may mga suplemento. Ang mga tao na may anorexia, type 2 diabetes, AIDS, adrenal deficiencies at mga nasa mga end-stage ng sakit sa bato ay maaari ring maging interesado sa pagkuha ng DHEA supplement upang mapabuti ang kanilang kalusugan at kalidad ng buhay.
Video ng Araw
Mga Paggamit ng DHEA
Ang mga tao ay kadalasang gumagamit ng DHEA upang pabagalin ang proseso ng pag-iipon, pagbutihin ang katalusan at pagkaantala sa pag-unlad ng sakit na Alzheimer, sinabi ng National Institutes of Health. Ginagamit ng mga atleta ang hormon upang madagdagan ang kanilang enerhiya at kalamnan masa, ngunit ang paggamit nito ay pinagbawalan ng National Collegiate Athletic Association, noong 2010. Ang iba ay maaaring gumamit ng hormon para sa pagbaba ng timbang, upang mapawi ang mga sintomas ng menopause at pagbutihin ang immune system, bukod sa iba pang mga function.
Pagsasaalang-alang
Habang ang mga propesyonal sa kalusugan ay nagpanukala ng DHEA bilang isang paggamot para sa iba't ibang mga kondisyon mula sa labis na katabaan hanggang sa HIV, ang Mayo Clinic ay nag-ulat na ang sapat na ebidensiya ay sumusuporta sa mga claim ng pagiging epektibo ng isang sintetikong anyo ng hormone sa pagpapabuti ng lahat ng mga sakit na ito. Sa mga kondisyong tulad ng depression, kung saan ang DHEA ay mukhang isang nakagagaling na paggamot, ang klinika ay nagpapahayag na ang mga karagdagang pag-aaral ay kinakailangan upang kumpirmahin ang epektibo ng DHEA. Tulad ng anumang suplemento, mahalagang makipag-usap sa iyong doktor kung magpasya kang magsimula ng isang pamumuhay ng sintetikong DHEA.
Mga Babala
Tulad ng nabanggit sa University of Maryland Medical Center, ang DHEA supplement ay hindi inirerekomenda para sa mga taong wala pang 40 taong gulang, maliban kung mababa ang antas ng DHEA. Sa mga kababaihan, ang mga antas sa ibaba 130 mg / dl ay itinuturing na mababa, at ang mga antas sa ibaba 180 mg / dl ay itinuturing na mababa sa mga lalaki. Bukod dito, ang mga indibidwal na mas mababa sa edad na 18 ay hindi dapat kumuha ng DHEA supplement na walang pangangasiwa ng doktor.
Inirerekumendang Dosis
Para sa mga may sapat na gulang na lalaki sa itaas ng edad na 19, ang inirekumendang pang-araw-araw na dosis ng DHEA ay 50 mg, ayon sa University of Maryland Medical Center. Para sa mga babaeng nasa edad na 19, ang inirekumendang pang-araw-araw na dosis ay 25 mg. Inirerekomenda ng center na ang mga babae na may anorexia at adrenal insufficiency ay tumatagal ng 50 mg ng hormon araw-araw.
Mga Epekto sa Side
Ayon sa Mayo Clinic, ang mga epekto ay karaniwang ilang kung magdadala ka ng suplemento ng DHEA sa inirerekomendang dosis.Kung kukuha ka ng mas mataas kaysa sa inirerekumendang dosis, maaari kang makaranas ng pagkapagod, nasal na kasikipan, sakit ng ulo, acne at hindi regular na tibok ng puso. Ang mga kababaihan na nag-iipon ng mataas na antas ng hormone ay maaaring makaranas din ng abnormal na panregla, mga pagbabago sa mood at hindi pagkakatulog. Ang iba pang posibleng epekto ay maaaring kasama ang masculinization o feminization sa mga babae at lalaki, ayon sa pagkakabanggit.
