Inositol, isang karbohidrat na molek glucose, mga function sa bahagi bilang isang molecule ng pagbibigay ng senyas sa regulasyon ng insulin, nerve transmission, at calcium, serotonin at cholesterol regulation. Inositol ay itinuturing bilang isang miyembro ng B-complex na pamilya ng mga bitamina, at makikita mo ito sa beans, kayumanggi bigas at mani. Ang Inositol ay may ilang mga potensyal na nakakagaling na mga benepisyo, ngunit higit pang pananaliksik ang kinakailangan upang matuto nang eksakto kung gaano kahusay ito gumagana.
Video ng Araw
Polycystic Ovary Syndrome
Maaaring mapabuti ng Inositol ang mga sintomas na nauugnay sa polycystic ovary syndrome, ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa Pebrero 2011 na "Fertility and Sterility" journal. Sa pag-aaral, ang mga pasyente na may insulin resistance at polycystic ovary syndrome - isang endocrine disorder na napipinsalang pagkamayabong - na sumailalim sa fertility treatments at kinuha inositol ay nagpakita ng 33.3 porsyento na pagpapabuti sa rate ng pagbubuntis kumpara sa 13. 3 porsiyento sa control group na hindi nakatanggap ng inositol. Napagpasyahan ng mga mananaliksik na ang inositol ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa paggamot ng polycystic ovary syndrome.
Anti-Cancer Function
Inositol ay maaaring magkaroon ng mga katangian ng anti-kanser, sabi ng mga mananaliksik ng isang pag-aaral na inilathala sa Disyembre 2010 na "Biochemistry" journal. Sa pag-aaral ng kultura ng tisyu, inositol ang pumipigil sa pagbuo ng daluyan ng dugo at pagbaba ng paglago ng tumor sa pamamagitan ng pagbabawal sa aktibidad ng acidic fibroblast growth factor - isang gene na karaniwang nagtataguyod ng paglago ng cell at pag-aayos ng tissue, ngunit maaari ring itaguyod ang kanser na tumor na paglago at invasiveness.
Ang mga epekto sa Serotonin
Myo-inositol ay ang pinaka-karaniwang nangyayari animool. Ang Myo-inositol ay maaaring mag-alay ng mga benepisyo sa paggamot ng depression at pagkabalisa, ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa Hunyo 2004 journal "Metabolic Brain Disease". Ang mga mataas na dosis ng inositol ay nagpapabuti rin ng sobrang sobra-sobra-sobra-sobra at panic disorder, sabi ng mga mananaliksik. Ang pag-aaral ng kultura ng tisyu kumpara sa mga epekto ng inositol sa mga gamot na imipramine at fluoxetine, na kilala rin bilang Tofranil at Prozac, at natagpuan na ang myo-inositol ay nabawasan ang serotonin receptor function, katulad ng fluoxetine, at pinigilan ang muling pagtaas ng serotonin, sa gayon pinapanatili aktibo. Napagpasyahan ng mga mananaliksik na ang mga resulta ng kanilang pag-aaral ay nagbibigay ng bagong pag-unawa tungkol sa kung paano gumagana ang inositol upang mapabuti ang depression.
Nakikipagtalo na Katibayan para sa Depresyon
Ang pag-aaral ng meta-analysis - isang pagsusuri ng naunang nai-publish na pananaliksik - sa mga epekto ng inositol para sa depresyon ay walang malinaw na benepisyo. Napagpasyahan ng ulat na sa apat na panandaliang mga pagsubok, kabilang ang 141 kalahok, walang katibayan ng therapeutic benepisyo para sa depression ay sinusunod para sa inositol bilang isang solong therapy o sa kumbinasyon sa isa pang anyo ng therapy.Sinabi ng mga mananaliksik na walang masamang epekto ang sinusunod para sa inositol, at humingi ng karagdagang mga pag-aaral upang mas malinaw na tukuyin ang papel ng inositol sa pagpigil o pagpapagamot ng depression. Ang ulat ay na-publish sa 2004 "Cochrane Database ng Systematic Review."
